Мнемонические ( / п ə м ɒ п ɪ к / ) [1] Устройство , или запоминающее устройство , любое обучение методика , что сохранение информации или средства поиска (запоминания) в человеческой памяти .
Мнемоника использует подробное кодирование , поисковые подсказки и изображения в качестве специальных инструментов для кодирования информации таким образом, чтобы обеспечить эффективное хранение и поиск. Мнемоника помогает исходной информации ассоциироваться с чем-то более доступным или значимым, что, в свою очередь, обеспечивает лучшее удержание информации.
Часто встречающаяся мнемоника часто используется для списков и в слуховой форме, например, короткие стихотворения , акронимы , инициалы или запоминающиеся фразы, но мнемоника также может использоваться для других типов информации и в визуальной или кинестетической формах. Их использование основано на наблюдении, что человеческий разум легче запоминает пространственную, личную, удивительную, физическую, сексуальную, юмористическую или иным образом «относящуюся к делу» информацию, а не более абстрактные или безличные формы информации.
Слово «мнемоника» происходит от древнегреческого слова μνημονικός ( mnēmonikos ), означающего «память» или «относящийся к памяти» [2], и связано с Мнемозиной («воспоминание»), именем богини памяти в Греческая мифология . Оба эти слова происходят от μνήμη ( mnēmē ), «память, память». [3] В древности мнемоника чаще всего рассматривалась в контексте того, что сегодня известно как искусство памяти .
Древние греки и римляне различали два типа памяти: «естественную» память и «искусственную» память. Первый является врожденным, и его все используют инстинктивно. Последний, напротив, должен быть обучен и развит посредством изучения и практики различных мнемонических приемов.
Мнемонические системы - это методы или стратегии, сознательно используемые для улучшения памяти. Они помогают использовать информацию, уже хранящуюся в долговременной памяти, чтобы упростить запоминание . [4]
Общее название мнемоники , или memoria technica , было названием, применяемым к устройствам для помощи памяти, чтобы позволить разуму воспроизвести относительно незнакомую идею, и особенно серию диссоциированных идей, путем соединения их или их в некоторых искусственных целое, части которого взаимно наводят на размышления. [5] Мнемонические приемы широко культивировались греческими софистами и философами и часто упоминаются Платоном и Аристотелем .
Позднее поэту Симониду приписывали развитие этих техник, возможно, только по той причине, что его память была знаменита. Цицерон , который придает большое значение искусству, но больше принципу порядка как лучшему помощнику в памяти, говорит о Карнеадах (возможно, Шармадах) в Афинах и Метродоре Скепсисе как о выдающихся примерах людей, которые использовали упорядоченные изображения для помощи. память. В Римлянах ценили таких помогают в целях поддержки объекта в публичных выступлениях. [6]
Греческая и римская системы мнемоники были основаны на использовании мысленных мест и знаков или изображений, известных как «тематическая» мнемоника. Самый обычный метод заключался в выборе большого дома, в котором каждая квартира, стены, окна, статуи, мебель и т. Д. Были связаны с определенными именами, фразами, событиями или идеями с помощью символических изображений. Чтобы вспомнить их, человеку нужно было только обыскать квартиры дома, пока не обнаружил места, где изображения были помещены воображением. [ необходима цитата ]
В соответствии с этой системой, если желательно зафиксировать историческую дату в памяти, она была локализована в воображаемом городе, разделенном на определенное количество районов, каждый с десятью домами, каждый дом с десятью комнатами и каждая комната с сотней. квадраты или места памяти, частично на полу, частично на четырех стенах, частично на потолке. Следовательно, если бы желательно было зафиксировать в памяти дату изобретения печати (1436 г.), воображаемую книгу или какой-либо другой символ печати можно было бы поместить в тридцать шестой квадрате или место памяти четвертой комнаты. первого дома исторического района города. [ необходима цитата ] За исключением того, что на правила мнемоники ссылается Марсиан КапеллаБольше ничего не известно об этой практике до 13 века. [5]
Среди объемных произведений Роджера Бэкона есть трактат De arte memorativa . Рамон Луллий уделил особое внимание мнемонике в связи со своим ars generalis. Первой важной модификацией метода римлян был изобретенный немецким поэтом Конрадом Кельтесом , который в своей книге «Epitoma in utramque Ciceronis rhetoricam cum arte memorativa nova» (1492) использовал буквы алфавита для обозначения ассоциаций, а не мест. Примерно в конце 15 века Петрус де Равенна (р. 1448) вызвал такое изумление в Италии своими мнемоническими подвигами, что многие считали его настоящим мастером.некромант . Его Phoenix artis memoriae ( Венеция , 1491, 4 тома) выдержали целых девять изданий, седьмое издание было опубликовано в Кельне в 1608 году.
Примерно в конце XVI века Ламберт Шенкель ( Gazophylacium , 1610), преподававший мнемонику во Франции , Италии и Германии , так же удивил людей своей памятью. Он был осужден как колдун по университету Левенный , но в 1593 году он опубликовал свои трактате De Memoria в Дуэ с разрешением этого знаменитого богословского факультета. Наиболее полное описание его системы дается в двух работах его ученика Мартина Зоммера, опубликованных в Венеции в 1619 году. В 1618 году Джон Уиллис (ум. 1628?) Опубликовал « Мнемонику»; sive ars remiscendi , [7]содержащие четкое изложение принципов актуальной или локальной мнемоники. Джордано Бруно включал Memoria Technica в своем трактате De ümbris idearum, как часть его изучения Ars Генеральных в Луллии . Другие писатели этого периода - флорентийский Publicius (1482 г.); Иоганнес Ромберх (1533 г.); Иеронимо Морафиот , Ars memoriae (1602 г.) и Б. Порта, Ars remiscendi (1602 г.). [5]
В 1648 году Станислав Минк фон Веннсхайн раскрыл то, что он назвал «самым плодотворным секретом» в мнемонике - используя согласные вместо цифр, таким образом выражая числа словами (гласные добавляются по мере необходимости), чтобы создать ассоциации, которые легче запомнить. Философ Готфрид Вильгельм Лейбниц использовал алфавит, очень похожий на алфавит Веннсхайна, для своей схемы формы письма, общей для всех языков.
Метод Веннсхайна был впоследствии принят с небольшими изменениями большинством последующих «оригинальных» систем. Он был изменен и дополнен Ричардом Греем (1694-1771), священником, опубликовавшим Memoria technica в 1730 году. Вкратце основная часть метода Грея такова:
Чтобы запомнить что-либо из истории , хронологии , географии и т. Д., Формируется слово, начало которого, будучи первым слогом или слогом искомого, при частом повторении, конечно, влечет за собой последнюю часть, которая является так изощренно, чтобы дать ответ. Таким образом, в истории Всемирный потоп произошел за две тысячи триста сорок восьмой год до Рождества Христова ; это обозначается словом Делеток , Дель означает Всемирный потоп, а эток - 2348 год. [5]
(Его метод сопоставим с еврейской системой , в которой буквы также обозначают цифры, а, следовательно, слова обозначают даты.)
Чтобы помочь сохранить в памяти мнемонические слова, они были сформированы в памятные строки. Такие странные слова в сложном гексаметровом сканировании отнюдь не легко запомнить. Гласной или согласной , что серый связан с конкретной фигурой, была выбрана произвольно.
Более поздняя модификация была сделана в 1806 году Грегором фон Фейнайглом , немецким монахом из Салема близ Констанца . Живя и работая в Париже , он разработал систему мнемоники, в которой (как и в Wennsshein) числовые цифры представлены буквами, выбранными из-за некоторого сходства с фигурой или случайной связи с ней. Этот алфавит был дополнен сложной системой населенных пунктов и знаков. Фейнегль, который, по-видимому, не публиковал никаких письменных документов об этом методе, в 1811 году отправился в Англию . В следующем году один из его учеников опубликовал «Новое искусство памяти».(1812), давая систему Фейнегля. Кроме того, он содержит ценный исторический материал о предыдущих системах.
Другие мнемонисты позже опубликовали упрощенные формы, так как от более сложных менемоник, как правило, отказались. Методы, основанные главным образом на так называемых законах ассоциации (ср. Психическая ассоциация ), с некоторым успехом преподавались в Германии. [8]
Широкий спектр мнемоники используется для нескольких целей. Чаще всего используются мнемоники для списков, числовых последовательностей, изучения иностранного языка и лечения пациентов с дефицитом памяти.
Распространенной мнемоникой для запоминания списков является создание легко запоминающейся аббревиатуры или, взяв каждую из начальных букв членов списка, создать запоминающуюся фразу, в которой слова с той же аббревиатурой, что и материал. Мнемонические техники можно применять для запоминания большинства новых материалов.
Некоторые распространенные примеры мнемоники из первых букв:
Мнемонические фразы или стихи могут использоваться для кодирования числовых последовательностей различными способами, один из распространенных - создание новой фразы, в которой количество букв в каждом слове представляет соответствующую цифру числа пи. Например, первые 15 цифр математической константы пи (3,14159265358979) можно закодировать как «Теперь мне нужно выпить, конечно, алкогольного, после тяжелых лекций по квантовой механике»; «Сейчас», состоящее из трех букв, представляет собой первое число, 3. [19] Пифилология - это практика, посвященная созданию мнемоники для числа Пи.
Другой используется для «вычисления» с помощью пальцев чисел, кратных от 9 до 9 × 10. Начните с вытягивания обеих рук со всеми вытянутыми пальцами. Теперь посчитайте слева направо количество пальцев, обозначающее кратное. Например, чтобы получить цифру 9 × 4, сосчитайте четыре пальца слева, заканчивая указательным пальцем левой руки. Согните этот палец вниз и сосчитайте оставшиеся пальцы. Пальцы слева от согнутого пальца обозначают десятки, пальцы справа - единицы. Три пальца слева и шесть справа, что означает 9 × 4 = 36. Это работает от 9 × 1 до 9 × 10.
Для запоминания правил сложения и умножения двух чисел со знаком Balbuena и Buayan (2015) создали буквенные стратегии LAUS (например, знаки - сложение; отличие от знаков - вычитание) и LPUN (например, знаки - положительные; отличные от знаков - отрицательные) соответственно. [20]
Мнемоника может быть полезна при изучении иностранных языков, например, путем замены трудных иностранных слов словами на языке, который уже знает учащийся, также называемых «родственными словами», которые очень распространены в испанском языке. Такой полезный метод состоит в том, чтобы найти ключевые слова, слова, которые имеют такое же произношение на известном языке, что и целевое слово, и связать их визуально или на слух с целевым словом.
Например, пытаясь помочь учащемуся запомнить охель ( אוהל ), еврейское слово, обозначающее палатку , лингвист Гилад Цукерманн предлагает запоминающееся предложение « О, черт , в моей палатке енот ». [21] памятная фраза «Там вилка в ногу Ма » помогает ученику помнить , что еврейское слово для вилки является mazleg ( מזלג ). [22] Подобным образом, чтобы запомнить еврейское слово байит ( בית ), что означает дом, можно использовать предложение «это прекрасный дом , я бы хотел его купить ». [22] Лингвист Мишель Томас учил студентов помнить, что эстар в переводе с испанского означает « быть », используя фразу «быть звездой». [23]
Другой пример в Испании - использование мнемонического слова « Вин Дизель.Имеет десять видов оружия "для обучения неправильным командным глаголам в форме you (tú). Испанские глагольные формы и времена часто рассматриваются как самая сложная часть изучения языка. С большим количеством времен глаголов и множеством форм глаголов, которые не встречаются В английском языке испанские глаголы трудно запомнить, а затем спрягать их. Было доказано, что использование мнемоники помогает учащимся лучше изучать иностранные языки, и это справедливо для испанских глаголов. Особенно трудным для запоминания временем глаголов являются командные глаголы. Командные глаголы в испанском спрягаются по-разному в зависимости от того, кому дается команда. Фраза, произносимая с испанским акцентом, используется для запоминания «Ven Di Sal Haz Ten Ve Pon Sé», всех неправильных испанских командных глаголов в слове you (tú) форма - эта мнемоника помогает учащимся запоминать различные времена глаголов.[24] Другой метод заключается в том, чтобы изучающие языки с гендерной принадлежностью ассоциировали свои мысленные образы слов с цветом, который соответствует полу на целевом языке. В качестве примера можно вспомнить испанское слово «стопа», пирог [pee-ay] с изображением ступни, наступающей на пирог, которая затем проливается синей заливкой (синий цвет представляет мужской пол существительного в этом примере) .
Для французских глаголов, которые используют être в качестве причастия: DR и MRS VANDERTRAMPP: Descendre, rester, monter, revenir, sortir, venir, arriver, naître, devenir, entrer, rentrer, tomber, retourner, Aller, mourir, partir, passer.
Мужские страны по-французски (le): «Ни ветерок, ни легкий ветерок не могут заставить здравомыслящего японца похолодать в США». (les) Нидерланды (Pays-Bas), Канада, Бразилия (Brésil), Мексика (Mexique), Сенегал, Япония (Япония), Чили (Chili) и (les) США (États-Unis d'Amérique). [ оспаривается
]Некоторые части этой статьи (относящиеся к doi : 10.1002 / 14651858.CD002293.pub2 / doi : 10.1002 / 14651858.CD002293.pub3 ) нуждаются в обновлении . ( Декабрь 2019 г. ) |
Мнемоника может использоваться для оказания помощи пациентам с дефицитом памяти, который может быть вызван травмами головы , инсультами , эпилепсией , рассеянным склерозом и другими неврологическими состояниями.
В исследовании, проведенном Дорнхайном и Де Хааном, пациенты лечились с помощью шести различных стратегий памяти, включая технику мнемоники. По результатам был сделан вывод о значительном улучшении результатов немедленного и отсроченного субтеста RBMT, отложенного отзыва в тесте на приемы и оценки родственников по MAC пациентов, получавших мнемоническую терапию. Однако в случае пациентов с инсультом результаты не достигли статистической значимости. [25]
Академические исследования использования мнемоники показали их эффективность. В одном из таких экспериментов испытуемые разного возраста, которые применяли мнемонические техники для изучения нового словарного запаса, превзошли контрольные группы, которые применяли контекстное обучение и стили свободного обучения. [26]
Мнемоника оказалась более эффективной для групп людей, которые боролись или имели слабую долговременную память., как и пожилые люди. Через пять лет после обучения мнемоническому обучению группа исследователей наблюдала за 112 пожилыми людьми в возрасте 60 лет и старше, проживающими в общинах. Отсроченное запоминание списка слов оценивалось до и сразу после мнемонического обучения, а также при 5-летнем наблюдении. В целом, не было существенной разницы между запоминанием слов до обучения и последующим наблюдением. Однако результативность перед тренировкой увеличивает показатели эффективности сразу после тренировки и использования мнемонической прогнозируемой производительности при последующем наблюдении. Лица, которые сами сообщили об использовании мнемоники, показали наивысшую производительность в целом, со значительно более высокими баллами, чем до тренировки. Полученные данные свидетельствуют о том, что обучение мнемонике имеет долгосрочные преимущества для некоторых пожилых людей, особенно для тех, кто продолжает использовать мнемонику.[27]
Это контрастирует с результатами опросов студентов-медиков, в которых примерно только 20% часто используют мнемонические сокращения. [28]
У людей процесс старения особенно влияет на медиальную височную долю и гиппокамп , в которых синтезируется эпизодическая память . Эпизодическая память хранит информацию об элементах, объектах или характеристиках с пространственно-временным контекстом. Поскольку мнемоника помогает лучше запоминать пространственную или физическую информацию, чем более абстрактные формы, ее эффект может варьироваться в зависимости от возраста субъекта и того, насколько хорошо функционируют медиальная височная доля и гиппокамп субъекта.
Это может быть дополнительно объяснено одним недавним исследованием, которое указывает на общий дефицит памяти для пространственного местоположения у пожилых людей (средний возраст 69,7 со стандартным отклонением 7,4 года) по сравнению с молодыми людьми (средний возраст 21,7 со стандартным отклонением 4,2 года). Поначалу разница в распознавании целей была незначительной.
Затем исследователи разделили пожилых людей на две группы: здоровые пожилые люди и пожилые люди с ограниченными возможностями, согласно нейропсихологическому тестированию . При разделении возрастных групп наблюдался очевидный дефицит в распознавании целей у пожилых людей с ограниченными возможностями по сравнению как с молодыми людьми, так и с пожилыми здоровыми взрослыми. Это также подтверждает различную эффективность мнемоники в разных возрастных группах. [29]
Более того, ранее были проведены различные исследования с той же идеей, которые дали результаты, аналогичные результатам Reagh et al. в задании на распознавание словесной мнемоники. [30]
Исследования (в частности, « Магическое число семь, плюс или минус два ») показали, что кратковременная память взрослых людей может содержать только ограниченное количество элементов; группирование элементов в более крупные фрагменты, такие как мнемоника, может быть частью того, что позволяет сохранять больший общий объем информации в кратковременной памяти, что, в свою очередь, может помочь в создании долговременных воспоминаний. [ необходима цитата ] [31]
Словарное определение мнемоники в Викисловаре