Гхеранда Самхита ( IAST : gheraṇḍasaṁhitā, घेरंडसंहिता, что означает «собрание Гхеранды») - это санскритский текст йоги в индуизме . Это один из трех классических текстов хатха-йоги (два других - « Хатха-йога-прадипика» и « Шива-самхита» ) и один из самых энциклопедических трактатов по йоге. [3] [4] [5] Известно четырнадцать рукописей текста, которые были обнаружены в регионе, простирающемся от Бенгалии до Раджастана . Первое критическое изданиебыл опубликован в 1933 году библиотекой Адьяра, а второе критическое издание было опубликовано в 1978 году Дигамбарджи и Гхоте. [6] Некоторые санскритские рукописи содержат грамматические и бессвязные стихи, а некоторые цитируют более старые санскритские тексты. [6]
Нет оков, подобных оковам иллюзии (майя),
нет силы, подобной той, что исходит от дисциплины (йога),
нет друга выше знания (гьяна)
и нет более великого врага, чем эгоизм (аханкара).
- Гхеранда Самхита, 1.4
Переводчик: Шриша Чандра Васу [2]
Скорее всего, это текст конца 17 века, вероятно, из северо-восточной Индии, структурированный как учебное пособие, основанное на диалоге между Гхерандой и Чандой. [7] [8] [9] Текст состоит из семи глав и содержит 351 шлок (стих). [8]
Книга
« Гхеранда-самхита» называет себя книгой по гхатастха-йоге , что буквально означает «йога сосудов», в которой тело и ум изображаются как сосуды, несущие душу и служащие ей (атман, пуруша). [8] [3] Это обычно считается текстом хатха-йоги . [3] [10] [11] Текст учит семь конечностей йоги, в отличии от восьми конечностей йоги в Патанджали Yogasutras , шесть конечностей йоги в Горакша Самхите , и четыре-конечностях йоги в хатхе - йоге Прадипик . [3] Он провозглашает своей целью совершенствование тела, разума и души человека через семиступенчатое непрерывное саморазвитие на протяжении всей жизни. К средствам достижения этой цели относятся самоочищение, тридцать две асаны для наращивания силы тела, двадцать пять мудр для достижения устойчивости тела, пять средств пратьяхары , уроки правильного питания и образа жизни, десять типов дыхательных упражнений, три стадии медитации и шесть типов самадхи . [12]
Текст благоговейно призывает индуистского бога Шиву, а также Вишну , с такими стихами, как 5.77 и 7.4, предполагающими, что автор также был вдохновлен идеями Адвайта Веданты, такими как «Я только Брахман [Высшая Душа], и ничего больше; моя форма - истина. , сознание и блаженство ( сатчитананда ); я вечно свободен ». [13]
Состав
Гхеранда-самхита - это подробное пошаговое руководство по йоге, которое мудрец Гхеранда преподает ученику Чанде. [14] В отличие от других текстов хатха-йоги, Гхеранда-самхита говорит о семеричной йоге: [15] [16]
- Шаткарма для очищения организма
- Асана для укрепления тела
- Мудра для стабилизации тела
- Пратьяхара для успокоения ума
- Пранаяма для внутренней легкости
- Дхьяна для внутреннего восприятия
- Самадхи для самоосвобождения и блаженства
Сам текст следует этому разделению на семь глав и сосредоточен на Шанкармах ( шаткарме ), поэтому иногда говорят, что этот текст описывает гхатастха-йогу . Например, Йога-сутры Патанджали описывают восьмеричный путь ( яма и нияма вместо шаткармы и мудры и добавление дхараны ). Заключительные строфы о самадхи учат другим методам, нежели описанные Патанджали.
Самый ранний перевод текста на английский язык был сделан Шришей Чандра Васу. [4] [17]
Рекомендации
- ^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. 70–72. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ Рай Бахадур Шриса Чандра Васу (1996). Гхеранда Самхита . Мунширам Манохарлал. С. 2–3. ISBN 978-8121507349.
- ^ а б в г Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. ix – x. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ a b Б. Хейманн (1937), Обзор: heraṇda Saṁhitā. Трактат о хатха-йоге Шриши Чандры Васу , Журнал Королевского азиатского общества Великобритании и Ирландии, Cambridge University Press, № 2 (апрель 1937 г.), стр. 355-357
- ^ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4.
- ^ а б Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiv – xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ а б в Микель Берли (2000). Хатха-йога: контекст, теория и практика . Motilal Banarsidass. С. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7.
- ^ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4.
- ^ Рошен Далал (2010). Индуизм: алфавитный справочник . Книги пингвинов. п. 157. ISBN. 978-0-14-341421-6.
- ^ Гай Л. Бек (1993). Звуковое богословие: индуизм и священный звук . Пресса Университета Южной Каролины. С. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6.Цитата: «Гхеранда-самхита, Шива-самхита и Хатха-йога-прадипика - три из наиболее важных текстов хатха-йоги, которые тесно связаны с практикой нада-йоги, как это утверждается Горакшанатхом и его школой».
- ^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xi. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiii – xiv. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ Стивен Дж. Розен (2011). Пища для души: вегетарианство и традиции йоги . ABC-CLIO. С. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2.
- ^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. ix – xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6.
- ^ Марк Стивенс (2011). Обучение йоге: основные основы и методы . Североатлантический. С. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1.
- ^ Гхерана; SC Vasu (Переводчик) (1895). Гхеранда Санхита: трактат по хатха-йоге . Бомбейское Теософское.
Источники
- Бахадур, Рай и Шриса Чандра Васу . 1914-15, Гхеранда Самхита, (источник)
- Джеральд Джеймс Ларсон ; Рам Шанкар Бхаттачарья; Карл Х. Поттер (2008). Йога: философия медитации Индии . Motilal Banarsidass. ISBN 978-81-208-3349-4.
- Джеймс Маллинсон (2011). Кнут А. Якобсен; и другие. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, Vol. 3 . Brill Academic. С. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9.
- Ричард Розен (2012). Оригинальная йога: заново открывая для себя традиционные практики хатха-йоги . Публикации Шамбалы. ISBN 978-0-8348-2740-0.
Внешние ссылки
- Версия, устный и письменный перевод на испанский, доктор Фернандо Эстевес Гриего (PDF)
- Перевод и комментарии Рай Бахадур Шриса Чандра Васу, школа К. Паттабхи Джойса web.archive.org (PDF) (резюме)