 | Эта статья может быть дополнена текстом, переведенным из соответствующей статьи на японском языке . (Сентябрь 2018 г.) Щелкните [показать] для получения важных инструкций по переводу.
|
| Часть серии по |
| Психоделия |
|---|
 | Эта статья нуждается в дополнительных медицинских справочниках для проверки или слишком сильно полагается на первоисточники . ( ноябрь 2020 г. ) |
Психоделическое микродозирование - это практика использования субпороговых доз ( микродоз ) серотонинергических психоделических препаратов в попытке улучшить творческие способности , повысить уровень физической энергии, способствовать эмоциональному равновесию, повысить производительность при решении задач и для лечения тревожности, депрессии и зависимости. [1] [2] Практика микродозирования стала более распространенной в 21 веке, и все больше людей заявляют о долгосрочной пользе от этой практики. [3] [4]
Методы [ править ]
Двумя наиболее распространенными психоделическими препаратами, используемыми при микродозировании, являются диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД) и псилоцибин (психоактивные грибы). [5] [6] Другие психоделики, которые использовались для микродозирования, включают 1P-LSD , мескалин , 4-HO-MET , 2,5-диметокси-4-бромамфетамин , 2C-H , 2C-D , 2C-E и лизергики. амид кислоты . [5] Микродоза обычно составляет от 1/20 до 1/10 активной дозы психоделического препарата . [6]
В отличие от рекреационного использования психоделиков, люди, которые принимают микродозы, часто придерживаются графика приема лекарств, часто принимая дозу примерно каждые три дня. [4]
Распространенность и демография [ править ]
И пол, и образование влияют на распространенность микродозирования. Онлайн-опрос показал, что из 2437 человек 13% ранее практиковали микродозирование, а 4% в настоящее время принимают микродозирование. [7] Женщины (n = 100) примерно вдвое реже мужчин (n = 188) сообщали о микродозировании. [7] Средний возраст мужчин и женщин, имевших предыдущий опыт микродозирования, составлял 33,26 года. [7] Образование и доход сильно коррелировали с опытом микродозирования. [7] Участники, сообщившие о микродозировании, с большей вероятностью имели более низкий уровень дохода (<50 000 долларов США) и более низкий уровень образования. [7] Никакой конкретный вид занятости не был связан с микродозированием. [7]
В другом анонимном онлайн-опросе была взята выборка микродозеров с онлайн-форума Reddit . [8] Опрос был в первую очередь нацелен на нынешних или бывших пользователей, чтобы изучить демографические данные, практику и сопутствующие психические расстройства. [8] Микродозеры и немикродозеры не показали статистических различий по возрасту, сексуальной ориентации, социальному классу или высшему завершенному формальному образованию. [8] Существенные различия были обнаружены по признаку пола и религиозной принадлежности, причем микродозаторы чаще принадлежали мужчинам, и сообщалось о более низких показателях религиозной принадлежности. [8] Большинство микродозаторов сообщили об использовании ЛСД или псилоцибина в качестве предпочтительного вещества и придерживались графика приема один день и два дня отдыха. [8]Несмотря на отсутствие значительных различий в психиатрическом анамнезе, микродозаторы реже сообщали о тревожности или расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ. [8] Статистический анализ показал, что потребители примерно в пять раз чаще сообщали о недавнем употреблении психоактивных веществ, за исключением кофеина, алкоголя и рецептурных лекарств, по сравнению с теми, кто не принимал микродозы. [8]
Мотивация [ править ]
Исследования, изучающие мотивы пользователей, основаны на повествовании или опросах. Причины, по которым люди выбирают микродозирование, являются как физическими, так и психологическими. В исследовании изучались мотивы микродозирования психоделиков у 1116 пользователей с помощью онлайн-анкеты. [9] Наиболее частыми причинами, названными респондентами, были повышение работоспособности, улучшение настроения, облегчение симптомов и любопытство. [9] Почти половина респондентов заявили, что принимали микродозы, чтобы пойти на работу. [9]
Другое исследование опиралось на данные, собранные в ходе интервью с тридцатью людьми, которые ранее принимали микродозы. [4] В ответах потребителей подчеркивалась их роль как обычных граждан, дистанцирующихся от традиционных потребителей наркотиков. [4] Мотивации были аналогичны мотивам предыдущего исследования; Причины для микродозирования включали улучшение настроения, большую продуктивность и повышение общительности. [4] Хотя эта выборка не является репрезентативной для популяции потребителей, результаты все же дают представление о мотивации к микродозам. [4]
Человеческие эффекты [ править ]
Большинство исследований эффектов микродозирования на сегодняшний день основано либо на отдельных свидетельствах, либо на опросах. Долгосрочные эффекты остаются в значительной степени неопределенными. [4] [6] В исследовании, посвященном качественным отчетам 278 микродозаторов, исследователи обнаружили неоднозначные результаты среди пользователей. [10] Некоторые пользователи испытали положительные эффекты, такие как улучшение настроения и повышение концентрации внимания, в то время как другие испытали отрицательные эффекты, такие как физиологический дискомфорт и беспокойство. [10] Более поздние неплацебо-контролируемые исследования интервью показали все более положительные результаты в следующих категориях: улучшение настроения, улучшение внимания и социальное развитие. [4] [11] [12] [13] [14] [15]
В одном из единственных на сегодняшний день двойных слепых рандомизированных исследований участники, получавшие микродозы ЛСД, не показали лучших результатов в когнитивных задачах, чем те, кто получал плацебо. [16] В этом исследовании не было убедительных доказательств того, имеет ли микродозирование ЛСД какое-либо терапевтическое действие для людей, страдающих тревожными или депрессивными расстройствами, поскольку все участники были здоровы на момент исследования. [16] В этом исследовании были проанализированы пользователи, ответившие на анкеты о настроении и выполнившие поведенческие тесты после приема микродоз от 0 до 26 мкг ЛСД. [16]Единственные изменения в функции, которые наблюдались в этом исследовании, заключались в уменьшении того, как пользователи оценивали позитивность изображений с положительным эмоциональным содержанием, и повышении их активности, определяемой поведенчески, по сравнению с теми, кто получал плацебо. [16]
В другом рандомизированном двойном слепом исследовании изучалось влияние микродозирования ЛСД на восприятие времени. [17] Участникам вводили 5, 10 или 20 мкг ЛСД и оценивали с помощью задания на временное воспроизводство и показателей самооценки. [17] Исследование не показало значительных изменений в оценках самооценки восприятия, умственной активности или концентрации среди трех групп. [17] Несмотря на то, что сообщалось о большем воздействии препарата на временное восприятие, никаких значительных эффектов препарата не наблюдалось. [17]
Открытый естественный эксперимент был проведен, чтобы проверить эффекты микродозирования психоделических трюфелей. [18] Субъекты оценивались по трем конструкциям творчества до и после микродозирования: творческое мышление, дивергентное мышление и подвижный интеллект. [18] Творческое мышление и дивергентное мышление оценивались с помощью двух творческих задач по решению проблем; Гибкий интеллект был измерен с помощью матричной задачи. [18] Исследование показало, что способность к творческому и дивергентному мышлению улучшилась после микродозирования, но при этом подвижный интеллект не пострадал. [18] Однако ограничения этого исследования, такие как естественная обстановка и квазиэкспериментальный дизайн, не позволяют сделать какие-либо причинно-следственные выводы из этого исследования. [18] Для определения причинно-следственной связи между микродозированием и творчеством необходимы дальнейшие исследования, включающие рандомизированные плацебо-контролируемые исследования.
Поскольку исследования по теме микродозирования психоделиков являются довольно новыми, наверняка будет больше исследований, посвященных двойным слепым рандомизированным экспериментам, чтобы определить, имеют ли эти дозы какую-либо пользу для нормального функционирования, как заявляют некоторые пользователи. [4] [5] [10]
Исследования на животных [ править ]
Были проведены исследования для изучения эффекта микродозирования у животных. В недавнем исследовании изучалось влияние микродозирования N, N-диметилтриптамина (ДМТ) на настроение и тревожность у грызунов. [19] Уровень тревожности и депрессии у самцов и самок грызунов измерялся с помощью показателей подавления страха и принудительного плавания. [19] При хроническом лечении микродозами ДМТ крысы проявляли повышенное поведение по подавлению страха и фенотип, подобный антидепрессантам. [19] Микродозирование также может влиять на метаболизм у грызунов, поскольку самцы крыс набирали значительную массу тела после режима микродозирования. [19] Несмотря на важные результаты этого исследования, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять влияние микродозирования на животных и их применение на людях.
Проблемы [ править ]
Анализ поведения при микродозировании в первую очередь сосредоточен на потенциальных преимуществах, которые испытывают субъекты. Однако в нескольких исследованиях изучались проблемы, с которыми сталкиваются микродозаторы. Анонимный онлайн-опрос изучил как преимущества, так и проблемы 278 микродозаторов. [10] Преимущества, о которых сообщили пользователи, были аналогичны тем, которые описаны в других исследованиях: улучшение настроения, творческих способностей и улучшение концентрации внимания. [10] Основной проблемой (29,5%) среди потребителей была озабоченность по поводу незаконности психоделических веществ и связанных с этим последствий. [10] Подкатегории незаконности включают опасения по поводу предполагаемой социальной стигмы, стоимости вещества и правильной дозировки. [10]Другие серьезные проблемы для пользователей включают психологический дискомфорт, нарушение внимания, повышенное беспокойство и чрезмерную энергию. [10] Несмотря на заявленные пользователями проблемы, необходимы дополнительные рандомизированные контрольные испытания для определения безопасности и потенциальных проблем, связанных с микродозированием.
См. Также [ править ]
- Микродозирование
- Ноотропный
- Психоделики в эксперименте по решению проблем
- Психоделическая терапия
- Нейропсихофармакология
Ссылки [ править ]
- ^ Фадиман Дж (2016-01-01). «Исследование микродоз: без согласований, контрольных групп, двойных слепых, персонала и финансирования» . Психоделическая пресса . XV .
- ^ Brodwin E (30 января 2017). «Правда о« микродозинге », который подразумевает прием крошечных количеств психоделиков, таких как ЛСД» . Business Insider . Проверено 19 апреля 2017 года .
- Перейти ↑ Dahl H (7 июля 2015 г.). «Краткая история ЛСД в двадцать первом веке» . Psychedelic Press UK . Проверено 19 апреля 2017 года .
- ^ a b c d e f g h i Webb M, Copes H, Hendricks PS (август 2019 г.). «Повествовательная идентичность, рациональность и микродозирование классических психоделиков». Международный журнал наркополитики . 70 : 33–39. DOI : 10.1016 / j.drugpo.2019.04.013 . PMID 31071597 .
- ^ a b c d Polito V, Стивенсон RJ (2019-02-06). «Систематическое исследование микродозирования психоделиков» . PLOS One . 14 (2): e0211023. Bibcode : 2019PLoSO..1411023P . DOI : 10.1371 / journal.pone.0211023 . PMC 6364961 . PMID 30726251 .
- ^ a b c Преллер К. Х. (ноябрь 2019 г.). «Эффекты низких доз диэтиламида лизергиновой кислоты на здоровых людей: демистификация микродозирования психоделиков» . Биологическая психиатрия . 86 (10): 736–737. DOI : 10.1016 / j.biopsych.2019.08.021 . PMID 31648681 .
- ^ Б с д е е Cameron LP, Назарян A, Olson DE (января 2020). «Психоделическое микродозирование: распространенность и субъективные эффекты» . Журнал психоактивных препаратов . 0 : 1–10. DOI : 10.1080 / 02791072.2020.1718250 . PMC 7282936 . PMID 31973684 .
- ^ Б с д е е г Розенбаума D, C, Weissman Anderson T, R, Petranker Динь-Williams LA, Hui K, Hapke E (февраль 2020). «Микродозирование психоделиков: демография, практика и сопутствующие психические заболевания». Журнал психофармакологии : 269881120908004. дои : 10,1177 / 0269881120908004 . PMID 32108529 .
- ^ a b c Hutten NR, Mason NL, Dolder PC, Kuypers KP (июль 2019 г.). «Мотивы и побочные эффекты микродозирования психоделиков среди потребителей» . Международный журнал нейропсихофармакологии . 22 (7): 426–434. DOI : 10.1093 / ijnp / pyz029 . PMC 6600464 . PMID 31152167 .
- ^ Б с д е е г ч Anderson T, R, Petranker Кристофера A, D, Розенбаума Weissman C, Динь-Williams LA, и др. (Июль 2019 г.). «Психоделические преимущества и проблемы микродозирования: эмпирическая кодовая книга» . Журнал снижения вреда . 16 (1): 43. DOI : 10,1186 / s12954-019-0308-4 . PMC 6617883 . PMID 31288862 .
- ^ Андерссон М, Kjellgren А (ноябрь 2019). «На 20 процентов лучше с 20 микрограммами? Качественное исследование психоделических микродозинговых самоанализов и дискуссий на YouTube» . Журнал снижения вреда . 16 (1): 63. DOI : 10,1186 / s12954-019-0333-3 . PMC 6883685 . PMID 31779667 .
- ^ Johnstad PG (февраль 2018). «Сильные вещества в крошечных количествах: интервью, посвященное микродозированию психоделиков» . Северные исследования алкоголя и наркотиков . 35 (1): 39–51. DOI : 10.1177 / 1455072517753339 .
- ^ Ли Т, Amada Н, Jungaberle Н, Schecke Н, М Клейна (январь 2020). «Микродозирование психоделиков: мотивация, субъективные эффекты и снижение вреда» . Международный журнал наркополитики . 75 : 102600. дои : 10.1016 / j.drugpo.2019.11.008 . PMID 31778967 .
- ^ Ли Т, Amada Н, Jungaberle Н (октябрь 2019). «Психоделическое микродозирование: анализ сабреддита». Журнал психоактивных препаратов : 1–12. DOI : 10.1080 / 02791072.2019.1683260 . PMID 31648596 .
- ^ Полит В, Стевенсоне RJ (2019). «Систематическое исследование микродозирования психоделиков» . PLOS One . 14 (2): e0211023. Bibcode : 2019PLoSO..1411023P . DOI : 10.1371 / journal.pone.0211023 . PMC 6364961 . PMID 30726251 .
- ^ a b c d Bershad AK, Schepers ST, Bremmer MP, Lee R, de Wit H (ноябрь 2019 г.). «Острые субъективные и поведенческие эффекты микродоз диэтиламида лизергиновой кислоты у здоровых добровольцев» . Биологическая психиатрия . 86 (10): 792–800. DOI : 10.1016 / j.biopsych.2019.05.019 . PMC 6814527 . PMID 31331617 .
- ^ a b c d Янакиева С., Полихрони Н., Семья Н., Уильямс Л. Т., Люк Д. П., Терхун Д. Б. (апрель 2019 г.). «Влияние микродоз ЛСД на восприятие времени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование» . Психофармакология . 236 (4): 1159–1170. DOI : 10.1007 / s00213-018-5119-х . PMC 6591199 . PMID 30478716 .
- ^ a b c d e Прохазкова Л., Липпельт Д. П., Кользато Л. С., Кухар М., Сьордс З., Хоммель Б. (декабрь 2018 г.). «Изучение влияния микродозирования психоделиков на творчество в открытой естественной обстановке» . Психофармакология . 235 (12): 3401–3413. DOI : 10.1007 / s00213-018-5049-7 . PMC 6267140 . PMID 30357434 .
- ^ a b c d Кэмерон, Линдси П .; Бенсон, Чарли Дж .; ДеФеличе, Брайан Ч .; Файн, Оливер; Олсон, Дэвид Э. (17.07.2019). «Хронические периодические микродозы психоделического N, N-диметилтриптамина (ДМТ) оказывают положительное влияние на настроение и тревогу у грызунов» . ACS Chemical Neuroscience . 10 (7): 3261–3270. DOI : 10.1021 / acschemneuro.8b00692 . ISSN 1948-7193 . PMC 6639775 . PMID 30829033 .
