Себя схема относится к долговечному и стабильному набору воспоминаний , которые обобщают человек убеждения , опыт и обобщение о себе , в конкретных поведенческих областях. У человека может быть Я-схема, основанная на любом аспекте себя как личности, включая физические характеристики, личностные черты и интересы, до тех пор, пока он считает этот аспект своей личности важным для их собственного самоопределения.
Например, у кого-то будет Я-схема экстраверсии, если он считает себя экстравертом, а также считает, что его экстраверсия имеет решающее значение для того, кем он является. Их Я-схема экстраверсии может включать в себя общую самокатегоризацию («Я общительный»), убеждения о том, как они будут действовать в определенных ситуациях («На вечеринке я бы поговорил со многими людьми»), а также воспоминания о конкретном прошлом. события («В первый день в университете я приобрел много новых друзей»).
Общий
Термин « схема» описывает наличие определенной схемы для определенного измерения. Например, человек в рок-группе ночью будет иметь «рокерскую» схему. Однако в течение дня, если он работает продавцом , в течение этого периода у него будет схема «продавец». Схемы различаются в зависимости от культурного фона [1] и других факторов окружающей среды . [2]
После того, как люди разработали схему о себе, появляется сильная тенденция к поддержанию этой схемы за счет предвзятости в том, на что они обращают внимание, в том, что они помнят, и в том, что они готовы принять как истину в отношении самих себя. [ необходимая цитата ] Другими словами, Я-схема становится самовоспроизводящейся. Затем самосхема сохраняется в долговременной памяти , что облегчает и искажает обработку личной информации. [3] Люди, которые формируют Я-схему человека с хорошими физическими привычками, в свою очередь, в свою очередь, будут тренироваться чаще. [4]
Я-схемы различаются от человека к человеку, потому что у каждого человека очень разный социальный и культурный жизненный опыт. Вот несколько примеров самосхем: захватывающие или скучные ; тихий или громкий ; здоровый или болезненный ; спортивные или неспортивные ; ленивый или активный ; и компьютерщик или качок . Например, если у человека есть схема для « компьютерщика или спортсмена », он может думать о себе как о чем-то вроде компьютерного фаната и обладать большим количеством информации об этой характеристике. Из-за этого он, вероятно, интерпретировал бы многие ситуации, исходя из того, что он компьютерный фанат.
Другой человек со схемой « здоровый или болезненный » может считать себя человеком, очень заботящимся о своем здоровье. Их забота о своем здоровье затем будет влиять на повседневные решения, такие как продукты, которые они покупают, в какие рестораны они ходят или как часто они занимаются спортом. Женщины со схематичной внешностью демонстрировали худший образ тела , более низкую самооценку и более негативное настроение, чем те, у кого схематичный внешний вид. [5]
Термин асхематический означает отсутствие схемы для конкретного измерения. Обычно это происходит, когда люди не связаны с определенным атрибутом или не озабочены им. Например, если человек планирует стать музыкантом , самосхема в воздухоплавании к нему не применима; он схематично относится к воздухоплаванию.
Детство творчества
В раннем возрасте мы получаем представление о себе от родителей и других людей. Мы начинаем принимать очень простую самосхему, которая в основном ограничивается схемой «хороший ребенок» или «плохой ребенок», то есть мы видим себя в однозначно положительных или отрицательных терминах. [ необходимая цитата ] Именно в детстве мы начинаем предлагать объяснения наших действий, которые создают более сложную концепцию «я»: ребенок начинает верить, что «я» является причиной его или ее поведения, решая, какие мотивы предложить как объяснения поведения. [6]
Несколько
У большинства людей есть несколько схем «я», однако это не то же самое, что множественность личностей в патологическом смысле. Действительно, по большей части множественные самосхемы чрезвычайно полезны для людей в повседневной жизни. Подсознательно они помогают людям быстро принимать решения и вести себя эффективно и адекватно в разных ситуациях и с разными людьми. Множественные самосхемы определяют, на что обращают внимание люди и как люди интерпретируют и используют поступающую информацию. Они также активируют определенные когнитивные, вербальные и поведенческие последовательности действий, называемые в когнитивной психологии сценариями и планами действий, которые помогают людям эффективно достигать целей . Я-схемы различаются не только в зависимости от обстоятельств и того, с кем человек взаимодействует, но и от настроения. Исследователи обнаружили, что у нас есть соответствующие настроению схемы Я, которые меняются в зависимости от нашего эмоционального состояния. [7]
Тело
Отношения «я» с телом и его понимание - важная часть схемы «я». Схема тела - это общий термин, который имеет множество определений в разных дисциплинах. Как правило, это относится к представлению человека о своем собственном теле, о том, где оно находится в пространстве, как оно выглядит, как функционирует и т. Д.
Образ нашего тела является частью нашей схемы «я». Изображение тела включает следующее: [8]
- Перцептивный опыт тела
- Концептуальный опыт тело-то , что мы сказали , и считаем , о нашем теле, в том числе научной информации, слухов, мифов и т.д.
- Эмоциональное отношение к телу
Схемы нашего тела могут выходить за рамки реальности того, чем на самом деле являются наши тела, или, другими словами, у нас может быть другая ментальная картина наших тел, чем то, чем они являются физически. Об этом свидетельствуют фантомные ощущения конечностей у людей, потерявших конечности . [9] Люди, потерявшие конечность, могут по-прежнему чувствовать, что у них есть эта конечность. Они могут даже ощущать в этой конечности ощущения от других конечностей.
Сексуальная схема
С годами акцент на сексе как средстве прогнозирования возникновения неврозов сместился в сторону выявления влияния секса на личность на развитие личности. Этот новый акцент делается на балансе между способностью к сексуальному удовольствию и установлением интимных отношений. Здесь предполагается, что в той мере, в какой человек использует сексуальность, его сексуальная природа будет восприниматься как более или менее центральная для его идентичности.
Схемы можно рассматривать как когнитивную основу, которая организует отношения между внешними социальными стимулами и поведенческими реакциями. Таким образом, существуют когнитивные представления о себе, которые становятся активными в определенных контекстах. Сексуальная схема определяется как когнитивное обобщение сексуальных аспектов личности. Это мнение основано на прошлом опыте, проявляется в текущем опыте, влияет на обработку актуальной сексуальной социальной информации и дает рекомендации по сексуальному поведению. [10] Женщины и мужчины по-своему переживают сексуальную самосхему.
Женская сексуальная схема состоит из двух положительных аспектов: романтично-страстного и открытого прямого взгляда на себя, а также одного отрицательного аспекта: смущения или консервативного взгляда на себя. Женщины с позитивной сексуальной схемой, как правило, считают себя эмоционально романтичными или страстными, открытыми для романтических и сексуальных отношений и переживаний, либеральными в своих сексуальных отношениях и свободными от социальных запретов, более позитивно оценивающими сексуальное поведение, с большей вероятностью занимающимися сексом без обязательств. и (однодневные) сексуальные контакты, и более вероятно, что в будущем будет больше сексуальных партнеров. Хотя они могут показаться очень неограниченными, они также более склонны иметь романтические связи или партнеров и с большей вероятностью ценят романтические, любовные, интимные привязанности. С другой стороны, женщины с негативной сексуальной самосхемой склонны считать себя эмоционально холодными и неромантичными, поведенчески заторможенными в сексуальных и романтических отношениях, очень консервативными и неуверенными в различных социальных и сексуальных контекстах. [11]
Сексуальную схему мужчин можно описать по спектру от схематических до ахематических. Схематические мужчины склонны считать себя сильными и агрессивными, непредубежденными и либеральными в своих сексуальных установках, несомненно, более опытными в сексуальном плане, и они, как правило, часто вступают в сексуальные отношения, многие из которых происходят без каких-либо обязательств. Так же, как и женщина с положительной сексуальной схемой, эти мужчины способны испытывать романтическую любовь и страсть. У них больше шансов завязать отношения и влюбиться. Быть одиноким - это временное явление. С другой стороны, у асхематических мужчин более узкий круг сексуальной активности, они, скорее всего, одиноки, и большинство считает, что ситуация не изменится в ближайшем будущем. [12]
И мужчины, и женщины верят, что сексуальный человек - это тот, кто сексуален, но может также проявлять романтические, страстные, возбуждающие и любящие качества для установления интимных отношений.
Последствия болезни
Люди, страдающие как физическими, так и психическими заболеваниями, имеют более негативные самосхемы. Это было зарегистрировано у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как депрессия и синдром раздраженного кишечника. Больные склонны отождествлять себя со своей болезнью, неосознанно связывая с собой отрицательные черты самой болезни.
Смотрите также
Заметки
- ^ Рамирес-Эспарза, Н., Chung, СК, Сьерра-Отеро, Г., и Пеннбейкер, JW (2012). Межкультурные конструкции Я-схем: американцы и мексиканцы. Журнал кросс-культурной психологии, 43 (2), 233-250.
- Перейти ↑ Leite, C., & Kuiper, NA (2010). Положительные и отрицательные представления о самооценке и оценочные стандарты. Ревиста Де Психология, 56 (3-4), 219-230.
- ^ Петерсен, Л., Штальберг Д., & Dauenheimer, D. (2000). Влияние разработки Я-схемы на аффективные и когнитивные реакции на релевантную для себя информацию. Монографии по генетической, социальной и общей психологии, 126 (1), 25-42.
- ^ Бантинг, LK, Диммок, JA, & Lay, BS (2009). Роль неявных и явных компонентов самосхемы тренирующего в прогнозировании поведения при выполнении упражнений. Психология спорта и физических упражнений, 10 (1), 80-86.
- ^ Jahee, J & Леннон, SJ (2003). Изображение тела, схема внешнего вида и изображения мультимедиа. Журнал Family and Consumer Sciences Research Journal, 32, получено 3 марта 2009 г. из «Архивной копии» . Архивировано из оригинала на 2009-04-27 . Проверено 4 марта 2009 . CS1 maint: не рекомендуется параметр ( ссылка ) CS1 maint: заархивированная копия как заголовок ( ссылка )
- ^ Блейксли, Томас Р. (1996). За пределами сознательного разума: раскрытие секретов личности . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Publishing Corporation. С. 19 . ISBN 0-306-45262-6.
- ^ Браун, Джонатон Д. и Шелли Э. Тейлор. «Влияние и обработка личной информации: свидетельства самопроизвольных схем, активируемых настроением». Журнал экспериментальной социальной психологии 22 (1986): 436-452.
- ^ Галлахер, Шон (1995). Схема тела и интенциональность. В Н. Эйлан, А. Марсель и Дж. Л. Бермудес (ред.), Тело и личность. (1-28). США: Массачусетский технологический институт.
- ^ Altabe, М. & Томпсон, Дж (1996). Образ тела: когнитивная конструкция Я-схемы. Когнитивная терапия и исследования, 20 (2), 171-193.
- ^ Andersen, BL, и Cyranowski, JM (1994). Женская сексуальная самосхема. Журнал личности и социальной психологии, 0022-3514, Vol. 67, Выпуск 6
- ^ Andersen, BL, и Cyranowski, JM (1994). Женская сексуальная самосхема. Журнал личности и социальной психологии, 0022-3514, Vol. 67, Выпуск 6
- ^ Andersen, BL, и Cyranowski, JM, Espindle, D. (1999) Мужская сексуальная собственная схема. Журнал личности и социальной психологии, 0022-3514, Vol. 76, Выпуск 4
Рекомендации
- Wilderdom, (21 октября 2003 г.). Роль схем в личности. Получено 4 марта 2009 г. с веб-сайта Wilderdom - проекта естественной жизни и трансформации: http://wilderdom.com/personality/L11-1RoleOfSchemasInPersonality.html
- Кристин Валентино, Данте Чиккетти, Фред А. Рогош, Шери Л. Тот . (2008). Истинные и ложные воспоминания и диссоциация среди детей, подвергшихся жестокому обращению: роль самосхемы. Развитие и психопатология, 20 (1), 213-32. Получено 3 марта 2009 г. из базы данных Исследовательской библиотеки. (Идентификатор документа: 1601417001).
- Cervone, D., & Pervin, L. (2008) Теория личности и исследования. Хобокен: John Wiley & Sons, Inc.
- Кассин, С., Фейн, С., и Маркус, Х. (2008). Социальная психология седьмое издание. Бостон: Компания Houghton Mifflin.
- Бартоли, Анджела (2008, 14 января). Самостоятельная схема. Получено 3 марта 2009 г. с сайта Анджелы М. Бартолли, веб-сайт психологии: http://webspace.ship.edu/ambart/PSY_220/selfschemaol.htm
- 3-С, (2003). Что такое самосхема ?. Получено 3 марта 2009 г. с веб-сайта Программы развития духовной самосхемы: https://medicine.yale.edu/spiritualselfschema/