Сидячая ванна или бедро ванна является ванной , в которой человек сидит в воде до бедер . [1] Он используется для снятия дискомфорта и боли в нижней части тела, например, из-за геморроя (геморроя), трещин заднего прохода , перианальных свищей, хирургии прямой кишки , эпизиотомии , спазмов матки , воспалительных заболеваний кишечника , пилонидальных кист. и инфекции мочевого пузыря , простаты или влагалища . Он работает, поддерживая чистоту пораженного участка и увеличивая приток крови к нему.
Сидячая ванна | |
---|---|
Специальность | реабилитационная медицина |
Такие сидячие ванны изначально были европейским обычаем [2], хотя современные сидячие ванны используются в основном в терапевтических целях. Термин сидячая ванна происходит от немецкого слова Sitzbad , что означает ванна ( плохая ), в которой человек сидит ( sitzen ). [1]
Подготовка
Сидячую ванну можно создать, просто наполнив ванну небольшим количеством воды и посидев в ней несколько минут. В качестве альтернативы можно использовать большой таз. Также существуют специальные приспособления, которые помещаются в унитазы. Сидячие ванны могут быть либо теплыми, либо прохладными, либо их можно чередовать. В воду можно добавлять такие вещества, как соль, пищевая сода или уксус.
Теплые ванны рекомендуются для уменьшения зуда, боли и дискомфорта, связанных с такими состояниями, как геморрой и генитальные проблемы. Обычную ванну можно наполнить горячей водой от 3 до 4 дюймов (от 7,6 до 10,2 см) (около 43 ° C) и оставить в ней в течение 15–20 минут или до тех пор, пока вода не остынет. [2] В качестве альтернативы можно использовать большую раковину, и есть специальные приспособления, которые подходят для унитазов. [3]
Считается, что прохладные сидячие ванны помогают облегчить запор , воспаление и выделения из влагалища , а в случаях недержания кала или мочи - тонизируют мышцы. [4]
Можно использовать несколько вариантов процедуры с различными терапевтическими эффектами в зависимости от температуры воды, продолжительности погружения и метода погружения (например, погружение и «чередование горячего и холодного»). [5] Некоторые люди считают, что чередование трех-пяти раз между горячей ванной на 3–4 минуты и ледяной ванной на 30–60 секунд успокаивает. Полотенце, смоченное в холодной воде, можно использовать вместо холодной ванны. [2]
Для большинства целей достаточно сидячих ванн с водой, хотя некоторые люди предпочитают использовать соленую воду или воду, смешанную с пищевой содой . Использование таких добавок помогает уменьшить инфекции. Женщинам с кандидозом (вагинальной дрожжевой инфекцией) может быть полезна теплая ванна с солью и уксусом. [2]
Электронные биде, которые орошают анальную область потоком теплой воды, сравнивались с сидячими ваннами, и было обнаружено, что они вызывают очень похожее снижение анального давления без изменения температуры при использовании с теплой водой низкого давления. [6] [7] Некоторые электронные биде имеют специальную «сидячую» функцию. [8]
Преимущества
Теплая сидячая ванна может помочь уменьшить заложенность носа и отек, способствуя венозному оттоку из перианальной области. Считается, что его основной эффект связан с уменьшением спазмов за счет ослабления давления анального сфинктера и уменьшения анальной боли. Он полезен для пациентов с повышенным анальным давлением из-за аноректальных заболеваний, таких как анальная трещина или воспаленный геморрой, а также после хирургических операций на заднем проходе. [7]
Риски
Сидячие ванны считаются очень низким риском. Поскольку горячие ванны вызывают расширение кровеносных сосудов, в редких случаях некоторые люди могут чувствовать головокружение или учащенное сердцебиение (учащенное или ненормальное сердцебиение). [2] Людям, склонным к подобным явлениям, рекомендуется иметь кого-нибудь, кто мог бы им помочь.
Рекомендации
- ^ a b "сидячая ванна" . Оксфордский словарь английского языка (Интернет-изд.). Издательство Оксфордского университета. (Требуется подписка или членство в учреждении-участнике .)
- ^ а б в г д Карен Бойден; Донна Олендорф; Кристин Джерян (2008), «сидячая ванна» , The Gale Encyclopedia of Medicine (воспроизведена на TheFreeDictionary.com) , Детройт, штат Мичиган: Gale Research Co. , получено 17 февраля 2011 г. CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка ).
- ^ Парсва Ансари; Норман Сон (октябрь 2007 г.), Геморрой (сваи) , Медицинская онлайн-библиотека руководств Merck , Merck & Co. , получено 17 февраля 2011 г. CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка ).
- ^ Джеймс Тейлор (октябрь 2014 г.), Как избавиться от геморроя
- ^ Томас Д. Люк; Норман Хэй Форбс (1913), Естественная терапия: Руководство по физиотерапии и климатологии , Elsevier , ISBN 9781483194097, получено 30 августа 2015 г. CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
- ^ Ryoo, S.-B .; О, Х.-К .; Хан, ЕС; Песня, Ю.С. Seo, MS; Чой, EK; Луна, Ш; Парк, KJ (2015). «Сравнение нового электронного биде и обычных сидячих ванн: манометрическая оценка анального давления в состоянии покоя у нормальных здоровых добровольцев». Методы колопроктологии . 19 (9): 535–540. DOI : 10.1007 / s10151-015-1350-1 . ISSN 1123-6337 .
- ^ а б Рю, Сынбом; Сон, Юн Сок; Со, Ми Сон; О, Хын-Квон; Чхве, Ын Кён; Пак, Кю Джу (2011). «Влияние электронной туалетной системы (биде) на аноректальное давление у нормальных здоровых добровольцев: влияние различных типов потока воды и температуры» . Журнал корейской медицинской науки . 26 (1): 71. DOI : 10,3346 / jkms.2011.26.1.71 . ISSN 1011-8934 .
- ^ "HYUNDAI BIDET" . Hyundaibidet.com . Проверено 15 декабря 2018 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка ) Типичное электронное биде с функцией «сидения».
- Бойден, Карен; Олендорф, Донна; Джерян, Кристина (2008), «сидячая ванна» , The Gale Encyclopedia of Medicine (воспроизведена на TheFreeDictionary.com) , Детройт, штат Мичиган: Gale Research Co. , получено 17 февраля 2011 г. CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка ).