NADI ( Санскритский : नाडी , лито «трубка, трубы, нервы, кровеносные сосуды, пульс») является термином для каналовчерез которые, в традиционной индийской медицине и духовных знаниях, энергиятакие как пран из физического тела , то тонкая говорят, что тело и причинное тело текут. В рамках этой философской концепции считается, что нади соединяются в особых точках интенсивности, чакрах . [1] Считается, что все нади происходят из одного из двух центров; сердце и канда , последняя представляет собой яйцевидную луковицу в области таза , чуть ниже пупка.[1] Три главных нади проходят от основания позвоночника к голове, ида слева, сушумна в центре и пингала справа. В конечном итоге цель состоит в том, чтобы разблокировать эти нади, чтобы принести освобождение.
Обзор
Нади - важное понятие в индуистской философии , упоминаемое и описываемое в источниках, возраст которых насчитывает около 3000 лет. Утверждается, что количество нади человеческого тела исчисляется сотнями тысяч и даже миллионами. В трактате « Шива-самхита» по йоге , например, говорится, что из 350 000 нади 14 особенно важны, и среди них три только что упомянутые являются тремя наиболее важными. [1] Три главных нади - это ида , пингала и сушумна . [2] Ида (इडा, iḍā «комфорт») лежит слева от позвоночника, тогда как пингала (पिङ्गल, piṅgala «оранжевый», «желтовато-коричневый», «золотой», «солнечный») находится справа от позвоночника. , зеркальное отображение иды. Сушумна (सुषुम्णा, suṣumṇā «очень милостивый», «добрый» [3] ) проходит вдоль спинного мозга в центре через семь чакр . Когда каналы разблокированы действием йоги, энергия кундалини разворачивается и поднимается вверх по сушумне от основания позвоночника. [2]
Нади играют важную роль в йоге , поскольку многие йогические практики, включая шаткармы , мудры и пранаяму , предназначены для открытия и разблокировки нади. Конечная цель некоторых йогических практик - направить прану именно в сушумна нади, позволяя кундалини подниматься и, таким образом, вызывать мокшу , или освобождение.
Ранние ссылки
Некоторые из древних Упанишад используют концепцию нади (каналов). Система нади упоминается в Чхандогья Упанишадах ( 8-6 вв. До н.э.), стих 8.6.6. [6] и в стихах 3.6–3.7 Прашна Упанишад (вторая половина I тысячелетия до нашей эры). Как указано в последнем,
3.6 « Поистине, в сердце находится Дживатма . Здесь возникает сто один нати . Для каждого из этих нати есть сто натик . Для каждого из них есть еще тысячи. В этих движениях вьяны ».
3.7 «Посредством одного из них Удана ведет нас вверх добрыми делами к добрым мирам, через грех к греховным мирам, и обоими к мирам людей действительно». (PU Q3) [7] [8]
Средневековый Сат-Чакра-Нирупана (1520-е гг.), Один из более поздних и более полно разработанных классических текстов о нади и чакрах, называет эти три основные нади именами Шаши, Михира и Сусумна. [9]
В пространстве за пределами Меру, справа от тела, помещенного слева и справа, находятся две нади, Шаши и Михира. Нади Сусумна, сущность которой - тройные гуны, находится посередине. Она - форма Луны, Солнца и Огня, а также вода; Ее тело, цепочка цветущих цветов Дхатуры, простирается от середины Канды до Головы, а Ваджра внутри Ее простирается, сияя, от Медхры к Голове. [10]
Функции и действия
Согласно теории йоги , нади несут прану , энергию жизненной силы. В физическом теле нади - это каналы, по которым проходит воздух, вода, питательные вещества, кровь и другие жидкости организма, и они похожи на артерии , вены , капилляры , бронхиолы , нервы , лимфатические каналы и так далее. [1] В тонком и причинном телах нади являются каналами для так называемых космических, витальных, семенных, ментальных, интеллектуальных и других энергий (вместе описываемых как прана ) и важны для ощущений, сознания и духовной ауры . [1]
Тексты йоги расходятся во мнениях относительно количества нади в человеческом теле. В Хатха Йога Прадипика и Горакша Самхита цитата 72000 нади, каждая отходящие на другой 72000 нади, в то время как Шива Самхита утверждает 350000 нади возникают из пупочного центра, [1] и Катха Упанишада (6.16) говорит , что 101 каналов излучают из сердца . [2]
Ида и пингала нади иногда в современном понимании интерпретируются как два полушария мозга . Пингала - это экстравертная (активная) солнечная нади, которая соответствует правой стороне тела и левой стороне мозга . Ида - это интровертная лунная нади, которая соответствует левой стороне тела и правой стороне мозга (существует контралатерализация). Также говорят, что эти нади выполняют экстрасенсорную функцию, играя роль в эмпатических и инстинктивных реакциях. Считается, что эти две нади стимулируются с помощью различных практик пранаямы , включая нади шодхана, которая включает попеременное дыхание через левую и правую ноздри, что теоретически стимулирует левую и правую стороны мозга соответственно. Слово « нади» происходит от санскритского корня « над», означающего «канал», «поток» или «поток». Чтобы повлиять на поток праны в этих нади, практикуются специальные дыхательные техники. Согласно этой интерпретации, эти техники очищают и развивают эти два энергетических потока и могут привести к пробуждению кундалини. [ необходима цитата ]
Три нади
Ида (Женское и творческое начало)
Ида связана с лунной энергией. Слово ида на санскрите означает «комфорт» . Ида обладает луноподобной природой и женской энергией с охлаждающим эффектом. [11] Он течет от левого яичка к левой ноздре и соответствует реке Ганг.
Пингала (мужской и аналитический принцип)
Пингала связана с солнечной энергией. Слово пингала на санскрите означает «оранжевый» или «желтовато-коричневый». Пингала обладает солнечной природой и мужской энергией. [11] Его температура повышается и течет от правого яичка к правой ноздре. Это соответствует реке Ямуна .
Ида и пингала нади часто относятся к двум полушариям мозга. Пингала - это экстравертная солнечная нади, соответствующая левому полушарию. Ида - это замкнутая лунная нади, относящаяся к правому полушарию мозга. Ида нади контролирует все психические процессы, а Пингала нади контролирует все жизненные процессы.
Сушумна (милостивый принцип)
Сушумна пронизывает спинномозговую ось, и в свара-йоге обе ноздри открыты и свободны для прохода воздуха. Лунный канал Ида бледного цвета и расположен слева. Он ассоциируется с женскими атрибутами, луной и открытой левой ноздрей. Солнечный канал Пингала красного цвета и расположен с правой стороны. Это связано с мужскими атрибутами, светом солнца и открытой правой ноздрей. [13] Сушумна соединяет базовую чакру с коронной чакрой . Это важно в йоге и тантре . В Раджа - йоги или йоги Патанджали , когда ум затих через Яма , Нияма , асаны и пранаямы , важное состояние пратьяхары начинается. Человек, входящий в это состояние, никогда не жалуется на рассеяние разума. Это характеризуется наблюдением за движениями / рывками в сушумне в тонком теле.
Разблокировка каналов
Цель йоги - мокша , освобождение и, следовательно, бессмертие в состоянии самадхи , единения, что является значением «йоги», как описано в Патанджалайогасастре . [14] [15] Этому препятствуют блокировки в нади, которые позволяют жизненному воздуху, пране , томиться в каналах Ида и Пингала. Поэтому разблокирование каналов - жизненно важная функция йоги. [15] Различные практики йоги, в том числе предварительные очищения или саткармы , йогические печати или мудры , визуализация, задержка дыхания или пранаяма и повторение мантр работают вместе, чтобы заставить прану перемещаться из Иды и Пингалы в центральную часть. Сушумна канал. [15] Мудры, в частности, закрывают различные отверстия, таким образом задерживая прану и направляя ее к сушумне. Это позволяет кундалини подниматься по каналу Сушумны, что ведет к освобождению. [15] [16] [17]
Разблокирование каналов также приводит к другим преимуществам, таким как лучший сон, потребление кислорода и здоровье сердца.
Другие традиции и интерпретации
Другие культуры также работают с концепциями, подобными нади и пране.
китайский язык
Системы, основанные на традиционной китайской медицине, работают с энергетической концепцией ци . Ци проходит через меридианы, похожие по описанию на нади. Микрокосмический орбита практика имеет много общего с определенной индийской нади Шуддха (канал клиринг) упражнений и практики крийя - йоги .
тибетский
Тибетская медицина заимствует многие концепции из йоги под влиянием тантрического буддизма . Одна из шести йог Наропы - это очищение центрального канала, называемого пхова , подготовка души к выходу из тела через сагиттальный шов . Практика Ваджраяны Трул Хор - еще одна практика, используемая для направления и контроля потока энергии в энергетических меридианах тела посредством контроля дыхания и физических поз.
Европейский
Иногда три главных нади связаны с Кадуцеем Гермеса: «две змеи символизируют кундалини или змеиный огонь, который в настоящее время должен двигаться по этим каналам, в то время как крылья олицетворяют силу сознательного полета через высшие планы. что дает развитие этого огня ". [18]
Смотрите также
- Аура
- Мудра
Примечания и ссылки
- ^ Б с д е е Б. К. С. Айенгара (2010). Свет на пранаяму . Издательская компания "Перекресток". С. Глава 5: Нади и чакры.
- ^ a b c Mallinson & Singleton 2017 , стр. 172–173.
- ^ speakensanskrit.de
- ^ Вараха Упанишад , гр. 1200-1600 гг. Н. Э.
- ^ Varahopanisad В, 54/5.
- ^ Относительно ссылки на Чандогья Упанишад 8.6.6 и интерпретации как ранней формы оккультной физиологии см .: McEvilley, Thomas. «Спинальный змей», в: Харпер и Браун, с.94.
- ^ Наники - это маленькие нади.
В этом контексте удана часто переводится как «выдыхание». Возможно, метафора смерти. - ^ Прасна Упанишада, Вопрос 3 § 6, 7.
- ^ Сб-Чакра-Nirupana , Purnananda Свами
- ^ Сат-Чакра-Нарупана, Муладхара Чакра , пер. Сэр Джон Вудрофф в книге «Сила змеи: Быть Шам-чакра-нирупаной и Падука-панчакой»
- ^ а б Три основных нади
- ^ Маллинсон & Singleton 2017 , стр. Глава 6, особенно страницы 228-229.
- ^ Томмазо Паламидесси, Оккультизм Конституции мужчины и женщины , биоэнергии и энергетических каналов архивации 2008-08-02 в Wayback Machine
- ^ Маллинсон & Singleton 2017 , стр. 4-6, 323.
- ^ а б в г Mallinson & Singleton 2017 , стр. 178–181.
- ^ Маллинсон & Singleton 2017 , стр. 228-233.
- ↑ Артур Авалон, Змеиная сила (сборник йога-тантрических текстов)
- ↑ CW Leadbeater, Чакры , Адьяр, 1929 г.
Источники
- Мэллинсон, Джеймс ; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги . Книги пингвинов. ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC 928480104 .
- Сандра, Андерсон (2018). «Нади: тантрическая анатомия тонкого тела». Гималайский институт . Проверено 2 апреля 2021 года.
- «Три главных нади: Ида, Пингала и Сушумна». Хридая Йога Франция . Дата обращения 3 апреля 2021.
- «Ида и Пингала». Инь-йога . Дата обращения 3 апреля 2021.