Это хорошая статья. Для получения дополнительной информации нажмите здесь.
Страница полузащищенная
Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Метод Бейтса
Нетрадиционная медицина
Бейтс и Ассистент.png
Уильям Бейтс и его помощник
ПретензииПотребность в очках может быть устранена путем расслабления .
Связанные поляОфтальмология , оптометрия
Предлагаемый год1891 г.
Первоначальные сторонникиУильям Горацио Бейтс
Бернар Макфадден
Эта статья является частью серии статей о
Нетрадиционная медицина
Outline-body-aura.svg
Основная информация
Необычная медицина и наука
Теории заговора ( список )
  • Теория заговора Big Pharma
  • Отрицание ВИЧ / СПИДа
    • Гипотеза ОПВ о СПИДе
  • Противовакцинация
    • Вакцины и аутизм
    • Вакцина MMR и аутизм
  • Споры о фторировании воды
  • Теории заговора ГМО
  • Дезинформация о COVID-19
Классификации
  • Альтернативные медицинские системы
  • Вмешательство разума и тела
  • Биологическая терапия
  • Манипулятивные методы
  • Энергетическая терапия
Традиционная медицина
  • Африканский
    • Мути
    • Южная Африка
  • Аюрведа
    • Доша
    • Ведический подход Махариши к здоровью
  • Бальнеотерапия
  • Бразильский
  • Буш лекарство
  • Камбоджийский
  • китайский язык
    • Застой крови
    • Китайская гербология
    • Dit Da
    • Гуа Ша
    • Торговля жаберными пластинами
    • Меридиан
    • Прижигание
    • Точка давления
    • Ци
    • Сан Цзяо
    • Туй на
    • Зан-фу
  • Чумаш
  • Курандеро
  • Исцеление верой
  • Иранский
  • Джаму
  • Камбо
  • Японский
  • Корейский
  • Миен Шианг
  • Монгольский
  • Пророческая медицина
  • Шаманизм
  • Шиацу
  • Сиддха
  • Шри-ланкийский
  • тайский массаж
  • тибетский
  • Унани
  • вьетнамский
Диагнозы
  • Усталость надпочечников
  • Аэротоксический синдром
  • Кандидозная гиперчувствительность
  • Хроническая болезнь Лайма
  • Электромагнитная гиперчувствительность
  • Тяжелые ноги
  • Синдром дырявого кишечника
  • Множественная химическая чувствительность
  • Температурный синдром Вильсона
  • v
  • т
  • е

Метод Бейтса - малоэффективная и потенциально опасная альтернативная терапия, направленная на улучшение зрения . [1] [2] Офтальмолог Уильям Горацио Бейтс (1860–1931) приписывал почти все проблемы со зрением привычному «перенапряжению» глаз и, таким образом, считал, что снятие такого «напряжения» вылечит эти проблемы.

Основное физиологическое предположение Бейтса о том, что глазное яблоко меняет форму, чтобы сохранять фокус, постоянно опровергалось наблюдениями. [2] В 1952 году профессор оптометрии Элвин Марг писал о Бейтсе: «Большинство его утверждений и почти все его теории были признаны ложными практически всеми учеными-визуалистами». [3] [4]

Доказано, что никакие тренировки не изменяют преломляющую силу глаза. [5] Более того, некоторые аспекты метода Бейтса могут подвергнуть его последователей риску: они могут повредить свои глаза из-за чрезмерного воздействия солнечного света, не носить корректирующие линзы во время вождения или пренебречь обычным уходом за глазами, что может привести к развитию серьезных заболеваний. [3] [6]

Ранняя история

В 1891 году Бейтс опубликовал в « Нью-Йоркском медицинском журнале» статью, в которой утверждал, что успешно вылечил семь случаев близорукости или «миопии». [7] В 1911 году Бейтс опубликовал статью, в которой утверждал, что научил близоруких школьников правильно фокусироваться на расстоянии. Он рекомендовал школам вывесить таблицу Снеллена в каждом классе и побудить учащихся читать ее ежедневно. [8]

В 1917 году Бейтс объединился с «фанатиком физической культуры» Бернаром Макфадденом [9] над «Новым курсом тренировки глаз», который широко рекламировался в журнале « Физическая культура ». Позднее имя Бейтса было исключено из рекламы, но Макфадден продолжал продавать этот заочный курс, который был переименован в «Укрепление глаз». Этот курс был раскритикован Бюро расследований Американской медицинской ассоциации как опасное шарлатанство . В июле 1919 года Бейтс начал публиковать « Лучшее зрение» , «Ежемесячный журнал, посвященный профилактике и лечению несовершенного зрения без очков». Это тоже подверглось критике "как бы продукт психопатического отделения » [9].

В 1920 году Бейтс самостоятельно опубликовал книгу «Лечение несовершенного зрения лечением без очков (или« Идеальное зрение без очков » ). В 1926 году статьи его ассистентки Эмили Лиерман были переизданы в книге « Истории из клиники» ; в некоторых из этих историй утверждалось, что такие методы вылечили глаукому и катаракту, а также аномалии рефракции. [10] В 1929 году Федеральная торговая комиссия подала жалобу на Бейтса за «ложную или вводящую в заблуждение» рекламу. [1]

Основные концепции

Размещение

Аккомодация - это процесс, с помощью которого глаз увеличивает оптическую силу, чтобы удерживать фокус на сетчатке , переводя взгляд на более близкую точку. Давнее медицинское мнение таково , что это достигается путем действия цилиарной мышцы , мышцы внутри глаза, которая регулирует кривизну глаза хрусталика . [11] Это объяснение основано на наблюдаемом эффекте атропина.временное предотвращение аккомодации при нанесении на цилиарную мышцу, а также изображения, отраженные на хрусталике, становятся меньше по мере того, как глаз смещает фокус к более близкой точке, что указывает на изменение формы хрусталика. Бейтс отверг это объяснение и в своей книге 1920 года представил фотографии, которые, по его словам, показали, что изображение оставалось того же размера, даже когда глаз сместил фокус, делая вывод из этого, что линза не была фактором аккомодации. Однако оптометрист Филип Поллак в своей работе 1956 года охарактеризовал эти фотографии как «настолько размытые, что невозможно сказать, больше ли одно изображение, чем другое», в отличие от более поздних фотографий, которые ясно показали изменение размера отраженных изображений. точно так же, как это наблюдалось с конца 19 века. [2]

Бейтс придерживался другого объяснения аккомодации, которое уже обычно игнорировалось медицинским сообществом его времени. В модели Бейтса мышцы, окружающие глазное яблоко, контролировали его фокусировку. [2] В дополнение к их известной функции поворота глаза, утверждает Бейтс, они также влияют на его форму, [12] удлиняя глазное яблоко для фокусировки в ближней точке или укорачивая его для фокусировки на расстоянии. [13] Научный автор Джон Грант пишет, что многие животные, такие как рыбы, приспосабливаются за счет удлинения глазного яблока, «просто люди не являются одними из этих животных». [14]

Лабораторные испытания показали, что человеческое глазное яблоко слишком жесткое, чтобы спонтанно изменять форму до такой степени, которая была бы необходима для выполнения того, что описал Бейтс. [2] Чрезвычайно небольшие изменения осевой длины глазного яблока (18,6–19,2 мкм ) вызваны действием цилиарной мышцы во время аккомодации. Однако эти изменения слишком малы , чтобы учесть необходимые изменения в фокусе, производя изменения только -0,036 диоптрий . [15]

Причины проблем со зрением

Медицинские работники характеризуют аномалии рефракции как следствие формы глаза и другой базовой анатомии, и нет доказательств того, что какое-либо упражнение может измениться. [16] Бейтс, однако, считал, что эти состояния вызваны напряжением мышц, окружающих глазное яблоко, которое, по его мнению, не позволяет глазному яблоку в достаточной степени изменять форму (согласно его объяснению аккомодации), когда взгляд перемещается ближе или дальше. Бейтс охарактеризовал это предполагаемое мышечное напряжение как следствие «умственного напряжения» видеть, снятие которого, как он утверждал, мгновенно улучшило бы зрение. [10] [17] Он также связал нарушения кровообращениякрови, которая, по его словам, «в значительной степени зависит от мысли», не только из-за нарушений рефракции, но также из-за двоения в глазах , косоглазия , ленивого глаза и более серьезных заболеваний глаз, таких как катаракта и глаукома . [2] [18] Его методы лечения основывались на этих предположениях. [10]

Бейтс считал, что корректирующие линзы , которые он охарактеризовал как «костыли для глаз», являются препятствием для лечения плохого зрения. По его мнению, «напряжение» будет увеличиваться по мере того, как глаза приспосабливаются к коррекции перед ними. Поэтому он рекомендовал отказаться от очков любому, кто применяет его метод. [10]

Лечение

В своих трудах Бейтс обсуждал несколько техник, которые, по его словам, помогли пациентам улучшить их зрение. Все эти техники должны были снять «напряжение», которому Бейтс приписывал проблемы со зрением. [10]

Пальминг

Фотография кого-то «ладонью» из Perfect Sight Without Glasses .

Бейтс посоветовал закрывать глаза на несколько минут, чтобы расслабиться. [19] Он утверждал, что расслабление можно углубить в большинстве случаев «ладонями» или закрытием закрытых глаз ладонями рук, не оказывая давления на глазные яблоки. [10] Если бы прикрытые глаза не напрягались, сказал он, они бы увидели «поле настолько черное, что невозможно вспомнить, вообразить или увидеть что-то более черное», поскольку ладони исключают свет. Тем не менее, он сообщил, что некоторые из его пациентов испытывали «иллюзии света и цвета», иногда сводящиеся к «калейдоскопическим явлениям», когда они «ладонили», события, которые он приписывал своему вездесущему «напряжению», и что он утверждал, что исчезали, когда кто-то действительно расслаблялся. [19]Однако это явление почти наверняка было вызвано Eigengrau или «темным светом». Фактически, даже в условиях абсолютной темноты, как внутри пещеры, нейроны на всех уровнях зрительной системы производят случайную фоновую активность, которая интерпретируется мозгом как образцы света и цвета. [2]

Если при пальпации кто-то оказывает давление на глаза, это может увеличить риск глаукомы . [16]

Визуализация

Бейтс придавал большое значение мысленным образам , поскольку он чувствовал, что расслабление было ключом к ясности воображения, а также к реальному зрению. [20] Он утверждал, что самообладание можно оценить по визуальной памяти черного; что чем темнее он казался в уме и чем меньше область черного цвета, которую можно было представить, тем более расслабленным было в данный момент. [21] Он рекомендовал пациентам думать о верхней букве глазной таблицы, а затем визуализировать постепенно уменьшающиеся черные буквы и, в конечном итоге, точку или запятую. [10] Он предостерег от «концентрации» на таких образах, поскольку считал попытку «думать только об одном» как напряжение. [19]

В то время как Бейтс предпочитал, чтобы пациенты представляли что-то черное, он также сообщил, что некоторые находили объекты других цветов, которые легче всего визуализировать, поэтому больше всего выигрывал от их запоминания, потому что, как он утверждал, «память никогда не может быть совершенной, если она не проста». [10] [21] Скептики считают, что единственное преимущество для зрения, получаемое от таких методов, - это само воображение, и отмечают, что знакомые объекты, включая буквы на глазной карте, можно распознать, даже если они кажутся нечеткими. [2]

Движение

Упражнения для движения глаз

Бейтс думал, что манера движения глаз влияет на зрение. Он предложил «сдвигать», или двигать глазами вперед и назад, чтобы создать иллюзию «качания» объектов в противоположном направлении. Он считал, что чем меньше площадь, на которой «качели», тем больше польза для зрения. Он сочетал это с визуализацией, предлагая пациентам закрыть глаза и представить движение объектов. По словам Бейтса, чередуя реальный и мысленный сдвиг изображения, многие пациенты могли быстро сократить «сдвиг» до точки, когда они могли «задумать и повернуть букву размером с точку в газете». [22] [10]

Возможно, посчитав концепции Бейтса о «перемещении» и « качании » слишком сложными, Бернар Макфадден предложил просто двигать глазами вверх и вниз, из стороны в сторону и переводить взгляд с ближней точки на дальнюю. [10]

Солнце

Горения стекло используется для фокусировки солнечного света на чьем - то глаза, от Совершенного Зрения без очков .

Бейтс выступал за солнечные ванны , характеризуя болезненные эффекты как «всегда временные». Это противоречит хорошо известному риску повреждения глаз, которое может возникнуть при наблюдении под прямыми солнечными лучами . [2] [3] [6]

Позже в своем журнале Бейтс предложил подвергать воздействию прямых солнечных лучей только белую часть глазного яблока и только на несколько секунд за раз, после того как солнце продолжало светить на закрытые веки. [23] В посмертных публикациях книги Бейтса не упоминалось о предполагаемых преимуществах прямого солнечного света, падающего на открытые глаза. [4] Даже на закрытых глазах попадание прямых солнечных лучей может привести к повреждению век, включая рак кожи . [16]

После Бейтса

После смерти Бейтса в 1931 году его методы лечения продолжили его вдова Эмили и другие соратники. В 1932 году Гейлорд Хаузер опубликовал книгу, одобряющую метод Бейтса, но также добавившую новые упражнения и рекомендации для своих диетических продуктов. [10] Большинство последующих сторонников не поддержали объяснение Бейтса того, как глаз фокусируется механически, [10], но, тем не менее, утверждали, что снятие привычного «напряжения» было ключом к улучшению зрения. [4]

Маргарет Дарст Корбетт

Маргарет Дарст Корбетт

Маргарет Дарст Корбетт впервые встретила Бейтса, когда посоветовалась с ним по поводу зрения своего мужа. Она стала его ученицей и, в конце концов, преподавала его метод в своей Школе глазного образования в Лос-Анджелесе. [24] Она придерживалась заявленного убеждения, что «зрительный нерв на самом деле является частью мозга, а зрение на девять десятых является умственным, а одна десятая - только физическим». [4] [25]

В конце 1940 года Корбетт и ее помощник были обвинены в нарушении Закона о медицинской практике Калифорнии за лечение глаз без лицензии. На суде многие из ее учеников свидетельствовали от ее имени, подробно описывая, как она позволила им выбросить свои очки. Один свидетель показал, что он был почти слеп из-за катаракты, но после работы с Корбеттом его зрение улучшилось до такой степени, что впервые он мог читать без очков в течение восьми часов подряд. Корбетт объяснила в суде, что она не занимается ни оптометрией, ни офтальмологией.и выступала не как врач, а только как «инструктор по тренировке глаз». Описывая свой метод, она сказала: «Мы включаем зрение, обучая глаза перемещаться. Мы хотим, чтобы чувство движения облегчало взгляд, прекращало неподвижный взгляд. Мы используем свет, чтобы расслабить глаза и приучить их к солнцу. " [24]

Судебный процесс вызвал всеобщий интерес, как и оправдательный приговор. Это дело послужило толчком для принятия законопроекта в законодательном собрании штата Калифорния, который объявил бы такое обучение зрению незаконным без оптометрической или медицинской лицензии. После оживленной кампании в СМИ законопроект был отклонен. [26]

Олдос Хаксли

Олдос Хаксли

Пожалуй, самым известным сторонником метода Бейтса был британский писатель Олдос Хаксли . В возрасте 16 лет у Хаксли случился приступ кератита , из-за которого после 18-месячного периода почти слепоты у него один глаз остался только способным к восприятию света, а другой - с долей Снеллена 10/200 без посторонней помощи. В основном это было связано с помутнением обеих роговиц , осложненным дальнозоркостью и астигматизмом . Он мог читать только в том случае, если носил толстые очки и расширял свой лучший зрачок атропином , чтобы этот глаз мог видеть вокруг помутнения в центре роговицы. [27]

В 1939 году, в возрасте 45 лет, со зрением, которое продолжало ухудшаться, он случайно услышал о методе Бейтса и обратился за помощью к Маргарет Корбетт, которая давала ему регулярные уроки. [27] Три года спустя он написал «Искусство видеть» , в котором рассказал: «Через пару месяцев я читал без очков, и что было еще лучше, без напряжения и усталости ... В настоящее время , мое зрение, хотя и очень далекое от нормального, примерно в два раза лучше, чем раньше, когда я носил очки ». [28]Описывая этот процесс, Хаксли писал: «Зрение не достигается попытками его обрести: оно приходит к тем, кто научился переводить свой разум и глаза в состояние бдительной пассивности, динамического расслабления». Он выразил безразличие к правдивости объяснения Бейтса того, как фокусируется глаз, заявив: «Меня беспокоит не анатомический механизм аккомодации, а искусство зрения». [4]

Его дело вызвало широкую огласку, а также критику. Офтальмолог Уолтер Б. Ланкастер, например, предположил в 1944 году, что Хаксли «научился использовать то, что у него есть, с большей пользой», тренируя «мозговую часть зрения», а не на самом деле улучшая качество изображения на сетчатке . [4]

В 1952 году, через 10 лет после написания «Искусства видеть» , Хаксли выступал на голливудском банкете без очков и, по словам Беннета Серфа , без труда читал свой доклад с кафедры. По словам Серфа:

Затем внезапно он запнулся - и тревожная правда стала очевидной. Он вообще не читал своего адреса. Он выучил это наизусть. Чтобы освежить память, он подносил бумагу все ближе и ближе к глазам. Когда он находился всего в дюйме или около того, он все еще не мог прочитать его, и ему пришлось выудить в кармане увеличительное стекло, чтобы он мог видеть печатный текст. Это был мучительный момент. [10]

В ответ на это Хаксли написал: «Я часто использую лупы в плохих условиях освещения и никогда не заявлял, что могу читать, кроме как в очень хороших условиях». [29] Это подчеркнуло, что у него не восстановилось ничего близкого к нормальному зрению, и на самом деле он никогда не заявлял об этом. [30]

Современные варианты

Практики продолжают продавать «естественную коррекцию зрения» или «естественное улучшение зрения», предлагая индивидуальные инструкции, многие из которых не имеют медицинских или оптометрических навыков. Большинство из них основывают свой подход на методе Бейтса, хотя некоторые также включают методы терапии зрения . [11] Кроме того, многие книги и программы самопомощи , которые не подвергались рандомизированным контролируемым испытаниям , направлены на естественное улучшение зрения. [31] Разработчики таких подходов утверждают, что у них нет средств для их формального тестирования. [32]

Широко разрекламированный метод « See Clearly » (продажи которого были остановлены постановлением суда в ноябре 2006 г. в ответ на нечестную маркетинговую практику) [33] включал в себя «пальминг» и «светотерапию», адаптированные из Бейтс. [34] Создатели программы, однако, подчеркнули, что они не одобряют подход Бейтса в целом. [35]

В своей книге 1992 года «Метод Бейтса. Полное руководство по улучшению зрения» - естественно , «учитель метода Бейтса» Питер Мэнсфилд очень критически относился к офтальмологам за прописывание корректирующих линз. В книгу вошли отчеты о 12 «реальных случаях», но не сообщалось никакой информации о аномалиях рефракции . [36]

Уроженец Чехии Джон Славичек утверждает, что создал «лекарство для глаз», улучшающее зрение за три дня, заимствованное из древних йогических упражнений для глаз, визуализаций из материала Сета и метода Бейтса. Хотя у него есть отзывы от своего соседа и других, некоторые из его учеников указывают, что он сильно преувеличил их доводы. Самостоятельно опубликованное руководство Славичека « Йога для глаз» было отвергнуто офтальмологом, оценившим его, и не вызвало интереса со стороны Всемирной организации здравоохранения и Фонда Святого Эрика в Швеции, поскольку он не проводил двойных слепых тестов. [37]

Возможные причины заявленных улучшений

Некоторые дефекты глаз могут естественным образом меняться к лучшему с возрастом или циклами (офтальмолог Стюарт Дюк-Элдер предположил, что это произошло с кератитом Олдоса Хаксли [38] ). Катаракта , когда первый параметр в иногда приводит к значительно улучшилось зрение в течение короткого промежутка времени. Тот, кто практиковал метод Бейтса, вероятно, поверит ему в любое улучшение, независимо от фактической причины. [10]

После снятия корректирующих линз зрение может адаптироваться, чтобы уменьшить первоначальное воспринимаемое размытие, иногда более чем на две линии на глазной диаграмме. [39] Это явление известно как адаптация к размытию. [40] [41] Некоторые исследования показали, что приобретенная способность интерпретировать размытые изображения может также учитывать улучшение зрения. [5]

Общие исследования

См. Также: Зрительная терапия

В 2004 году Американская академия офтальмологии (AAO) опубликовала обзор различных исследований, касающихся «визуальной тренировки» [11], которые включали «упражнения для глаз, техники расслабления мышц, биологическую обратную связь, повязки для глаз или массаж глаз», «отдельно или в индивидуальном порядке». комбинации ». Не было обнаружено никаких доказательств того, что такие методы могут объективно улучшить зрение, хотя в некоторых исследованиях отмечались как положительные, так и отрицательные изменения остроты зрения близоруких субъектов, измеренные с помощью диаграммы Снеллена.. В некоторых случаях отмеченные улучшения сохранялись при последующих наблюдениях. Однако эти результаты не рассматривались как реальное изменение близорукости, а были приписаны таким факторам, как «улучшение интерпретации размытых изображений, изменение настроения или мотивации, создание искусственной контактной линзы путем изменения слезной пленки или эффект точечного отверстия от миоз зрачка ». [5]

В 2005 году офтальмологическое отделение больницы Крайстчерча в Новой Зеландии опубликовало обзор сорока трех исследований, посвященных использованию упражнений для глаз . Они обнаружили, что «пока нет четких научных доказательств, опубликованных в основной литературе, поддерживающей использование глазных упражнений» для улучшения остроты зрения, и пришли к выводу, что «их использование, следовательно, остается спорным». [42]

Общая критика

Тупик

Метод Бейтса часто критикуют за то, что он оставался относительно неясным, что рассматривается как доказательство его неэффективности. Писатель Алан М. Мак-Роберт в своей статье 1979 года пришел к выводу, что «наиболее убедительным аргументом против системы Бейтса» и других альтернативных методов лечения было то, что они «бесплодны». Что касается метода Бейтса, он рассуждал так: «Если бы пальминг, смещение и раскачивание действительно могли вылечить плохое зрение, очки к настоящему времени были бы столь же устаревшими, как и конные экипажи». [43]

Философ Фрэнк Дж. Ливитт утверждал, что метод, описанный Бейтсом, будет трудно протестировать с научной точки зрения из-за его упора на расслабление и визуализацию. Ливитт спросил: «Как мы можем определить, расслабился ли кто-то, или что-то вообразил, или просто думает, что он или она это вообразили?» Что касается возможности испытания плацебо , Ливитт прокомментировал: «Я не могу представить, как мы можем поставить кого-то в ситуацию, когда он думает, что он что-то придумал, а мы знаем, что это не так». [20]

Корректирующие линзы и безопасность

Отказ от корректирующих линз, как рекомендовал Бейтс, или ношение линз, более слабых, чем предписанная коррекция, как предполагают некоторые сторонники метода Бейтса, представляет потенциальную угрозу безопасности в определенных ситуациях, особенно при управлении автомобилем. [6] Джеймс Рэнди рассказал, что его отец вскоре после того, как выбросил очки по этой причине, разбил свою машину. [44] Учителя метода Бейтса часто предупреждают, что при вождении следует носить исправления, требуемые законом. [6]

Избегание традиционного лечения

Последователь метода Бейтса может пренебречь срочно необходимым лечением такого состояния, как глаукома , которое может привести к слепоте. [3] Кроме того, детям с проблемами зрения может потребоваться раннее внимание профессионала, чтобы успешно предотвратить ленивое зрение . Такое лечение может включать упражнения, но они отличаются от тех, которые связаны с методом Бейтса, и родители, которые разделяют идеи Бейтса, могут отложить обращение за обычной помощью до тех пор, пока не станет слишком поздно. [6] Кроме того, ребенку с риском развития ленивого глаза может потребоваться коррекция зрения. [45]

Смотрите также

  • Список тем, охарактеризованных как псевдонаука
  • Иридология
  • Очки-обскуры
  • Тибетская глазная карта

Рекомендации

  1. ^ Б Уорролл RS, Neyvas J, S Barrett (6 июля 2018). «Шарлатанство с глазу на глаз» . Quackwatch .
  2. ^ a b c d e f g h i Поллак, Филип (1956). «Глава 3: Заблуждения системы Бейтса» . Правда об упражнениях для глаз . Филадельфия: Компания Чилтон .
  3. ^ a b c d Чоу, Брайан (15 сентября 2004 г.). «Разоблачение секретов ухода за глазами» . Обзор оптометрии . 141 (9).
  4. ^ Б с д е е Марг, Elwin (апрель 1952). «Вспышки ясного зрения и негативной аккомодации со ссылкой на метод визуальной тренировки Бейтса» (PDF) . Американский журнал оптометрии и архивы Американской академии оптометрии . 29 (4): 167–84. DOI : 10.1097 / 00006324-195204000-00001 . PMID 14923801 . Архивировано из оригинального (PDF) 29 мая 2008 года.  
  5. ^ a b c Харрис, Дженнифер К .; Emptage, Николас П .; Лам, Флора С. (август 2013 г.). «Дополнительные терапевтические оценки: визуальная тренировка при нарушениях рефракции» . Американская академия офтальмологии . Проверено 20 марта 2014 .
  6. ^ а б в г д Грирсон, Ян (2000). «Упражнения для глаз как альтернатива очкам» . Глазная книга: объяснение глаз и глазных проблем . Издательство Ливерпульского университета . С. 58–60. ISBN 9780853237556.
  7. ^ Бейтс, WH (1891). «Улучшение зрения при близорукости при лечении без очков» . Американский журнал офтальмологии : 181–183.
  8. ↑ Bates, WH (29 июля 1911 г.). «Профилактика миопии у школьников» . Нью-Йоркский медицинский журнал : 237–238.
  9. ^ а б "Оптические теории Бейтса WH" . Журнал Американской медицинской ассоциации . 81 (15): 1301–1302. 1923 г.
  10. ^ a b c d e f g h i j k l m n Гарднер, Мартин (1957). «Глава 19: Выбрось свои очки!» . Причуды и заблуждения во имя науки . Courier Dover Publications . С.  230–41 . ISBN 0486203948.
  11. ^ a b c Донован, Джон (17 ноября 2015 г.). «Коррекция естественного зрения: работает ли она?» . WebMD . Проверено 6 апреля 2020 .
  12. ^ "Упражнение против очков" . Время . 15 марта 1943 г.
  13. ^ Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 4: Правда об аккомодации, продемонстрированная экспериментами на глазных мышцах рыб, кошек, собак, кроликов и других животных» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 38–53. ISBN 8890075635.
  14. ^ Грант, Джон (2006). Выброшенная наука . Суррей, Великобритания: FFF. ISBN 1904332498.
  15. ^ Дрекслер, Вт; Финдл, О; Шметтерер, Л; Hitzenberger, CK; Ферчер, AF (1 октября 1998 г.). «Удлинение глаз при аккомодации у людей: различия между эмметропами и миопами» . Исследовательская офтальмология и визуализация . 39 (11): 2140–47. PMID 9761293 . 
  16. ^ a b c Хейтинг, Гэри (март 2021 г.). "Улучшают ли зрение упражнения для глаз?" . AllAboutVision.com . Проверено 20 марта 2021 года .
  17. ^ Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 9: Причина и лечение ошибок рефракции» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 89–105. ISBN 8890075635.
  18. ^ Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 10: Напряжение» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 106–13. ISBN 8890075635.
  19. ^ a b c Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 12: Пальминг» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 123–35. ISBN 8890075635.
  20. ^ a b Ливитт, Фрэнк Дж. (2007). «Как спасти мир: альтернативы биомедицинским исследованиям» . Этика в биомедицинских исследованиях: международные перспективы . Родопы . С. 203–07. ISBN 978-9042021792.
  21. ^ a b Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 13: Память как помощь зрению» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 136–47. ISBN 8890075635.
  22. ^ Бейтс, Уильям Х. (1920). «Глава 15: Сдвиг и раскачивание» . Идеальное зрение без очков . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co., стр. 159–71. ISBN 8890075635.
  23. ↑ Бейтс, Уильям Х. (июль 1929 г.). «Использование солнечного стекла» . Лучшее зрение . Нью-Йорк: Central Fixation Publishing Co.
  24. ^ a b Поллак, Филипп (1956). Правда об упражнениях для глаз . Филадельфия: Компания Чилтон . п. 7 . Дата обращения 2 июля 2016 .
  25. ^ Корбетт, Маргарет Дарст (1954). Как улучшить зрение . Лондон: Фабер и Фабер . С. 26–27.
  26. ^ Поллак, Филипп (1956). Правда об упражнениях для глаз . Филадельфия: Компания Чилтон . п. 8.
  27. ^ a b Basnayake, V (декабрь 2004 г.). « « Пятьдесят процентов потрясающе! Пятьдесят процентов не существует »: Олдос Хаксли и медицина» . Цейлонский медицинский журнал . 49 (4): 142–43. DOI : 10,4038 / cmj.v49i4.1932 . PMID 15693459 . 
  28. ^ Nugel, Bernfried (2008). Олдос Хаксли, писатель: мыслитель, критик и художник: материалы третьего Международного симпозиума Олдоса Хаксли, Рига 2004 . Берлин-Гамбург-Мюнстер: LIT Verlag. п. 250. ISBN 978-3825890346.
  29. ^ Смит, Гровер Кливленд (1970). Письма Олдоса Хаксли . Харпер и Роу . п. 815. ISBN 070111312X.
  30. ^ Мюррей, Николас (2003). «Печаль» . Олдос Хаксли: биография . Макмиллан. С.  421–22 . ISBN 0312302371.
  31. ^ «Теперь я ясно вижу… вроде как» . Гарвардские часы женского здоровья . 1 июля 2003 г.[ мертвая ссылка ]
  32. ↑ Брэдли, Робин Э. (23 сентября 2003 г.). «Защитники видят только пользу от упражнений для глаз» . The Boston Globe .
  33. ^ Шин, Annys (6 ноября 2006). «Видеть метод ясно видеть, что это такое» . Вашингтон Пост . Архивировано из оригинального 10 ноября 2006 года . Проверено 14 марта 2009 года .
  34. ^ Мерфи, Роб; Хэддрил, Мэрилин; Хейтинг, Гэри (май 2009 г.). "Метод See Clearly и другие программы: улучшают ли зрение упражнения для глаз?" . AllAboutVision.com . Проверено 14 мая 2009 года .
  35. ^ Бересфорд, Стивен М .; Мурис, Дэвид В .; Табельщик, Мара; Янг, Фрэнсис А. «Клиническая оценка метода See Clearly» (PDF) . п. 13. Архивировано из оригинального (PDF) 24 декабря 2012 года . Проверено 14 марта 2009 года .
  36. Перейти ↑ Grosvenor, Theodore (1997). «Метод Бейтса, полное руководство по улучшению зрения - естественно [обзор]». Оптометрия и зрение . 74 (11): 880. DOI : 10,1097 / 00006324-199711000-00020 .
  37. ^ Barendsen, Kristin (20 ноября 2003). «Слепая вера» . Пражская почта . Республика Чехия. Архивировано из оригинала 3 июня 2013 года .
  38. ↑ Герцог-старший, Стюарт (22 мая 1943 г.). «Олдос Хаксли о видении» . Британский медицинский журнал . 1 (4298): 635–36. DOI : 10.1136 / bmj.1.4298.635-а . PMC 2282772 . 
  39. ↑ Эллиотт, Дэвид Б. (13 февраля 2013 г.). «Метод Бейтса, эликсиры, зелья и другие лекарства от близорукости: как они работают?» . Офтальмологическая и физиологическая оптика . 33 (2): 75–77. DOI : 10.1111 / opo.12034 . PMID 23406487 . 
  40. ↑ Хан, Кирен А. (12 мая 2013 г.). «Динамика размытости адаптации у эмметропов и миопов». Офтальмологическая и физиологическая оптика . 33 (3): 305–310. DOI : 10.1111 / opo.12031 . PMID 23662962 . 
  41. ^ Cuffin, Мэтью (2020). «Адаптация к размытию: клинические и рефракционные соображения» . Клиническая и экспериментальная оптометрия . 103 : 104–111. DOI : 10.1111 / cxo.13033 . PMID 31801179 . 
  42. ^ Rawstron, JA; Берли, CD; Старейшина, MJ (2005). «Систематический обзор применимости и эффективности упражнений для глаз». Журнал детской офтальмологии и косоглазия . 42 (2): 82–88. DOI : 10.3928 / 01913913-20050301-02 . PMID 15825744 . 
  43. ^ МакРоберт, Алан М. (28 марта 1979). «Фокус Фокус: современный спиритизм» . Читатель Сан-Диего .
  44. ↑ Рэнди, Джеймс (17 ноября 2006 г.). «Swift: еженедельный информационный бюллетень JREF» . Архивировано из оригинального 24 февраля 2011 года . Проверено 6 апреля 2009 года .
  45. ^ Донахью, Шон П. (февраль 2007 г.). «Назначение очков детям: подход детского офтальмолога». Оптометрия и зрение . 84 (2): 110–14. DOI : 10.1097 / OPX.0b013e318031b09b . PMID 17299340 . 

дальнейшее чтение

  • Гросвенор, Т.П. (2007). Нехирургические методы контроля или уменьшения миопии . Оптометрия первичной медико-санитарной помощи (5-е изд.). Elsevier Health Sciences. п. 370. ISBN 978-0750675758. Никогда не было никаких клинических или научных доказательств того, что эти процедуры помогают контролировать миопию.

Внешние ссылки

  • «Бесконечный поиск« нормального »зрения» . Жизнь . 27 мая 1957 г.
  • Антония Орфилд MAOD (1994). «Видение пространства: перепрограммирование мозга для уменьшения миопии» (PDF) . Журнал поведенческой оптометрии . 5 (5): 123–31.
  • «Видеть или не видеть - Коррекция естественного зрения» . BBC. 27 сентября 2004 г.
  • Кейт Робертсон (14 октября 2007 г.). «Взгляд в глаза» . Сидней Морнинг Геральд .