Техники творчества - это методы, которые поощряют творческие действия, будь то в области искусства или науки. Они сосредоточены на различных аспектах творчества, включая методы генерации идей и дивергентного мышления , методы переосмысления проблем, изменения эмоциональной среды и так далее. Их можно использовать как часть решения проблем , художественного самовыражения или терапии.
Некоторые техники требуют групп из двух или более человек, в то время как другие техники можно выполнять в одиночку. Эти методы включают игры в слова, письменные упражнения и различные типы импровизации или алгоритмы решения проблем. Также распространены алеаторные техники, использующие случайность .
Алеаторные техники
Алеаторизм - это включение случайности (случайных элементов) в процесс творчества, особенно в создание искусства или средств массовой информации. Алеаторизм обычно встречается в музыке, искусстве и литературе, особенно в поэзии. В кино Энди Вода снял фильм в 1979 году под названием « Случайные шансы» , который он снял путем подбрасывания монеты или кости. В музыке Джон Кейдж , музыкант-авангардист, сочинял музыку, используя И Цзин для определения положения музыкальных нот [1], накладывая звездные карты на чистый лист нот, бросая кости и готовя открытые партитуры, которые зависели от спонтанные решения исполнителей. (1) Другие способы практиковать случайность включают подбрасывание монеты, выбор чего-то из шляпы или выбор случайных слов из словаря.
Избирательный подход также демонстрируется в случае процесса, называемого провокацией, который первоначально был введен Эдвардом де Боно в помощь исследованиям. [2] Этот метод, который, по словам Ричарда Рестака, также использовался Энтони Берджессом , направлен на достижение новых идей в письменной форме, направляя сюжет с творческими связями с помощью случайных слов, взятых из справочника. [3] Рестак объяснил, что двести миллиардов взаимосвязанных нейронных клеток в мозге обладают множеством возможностей для установления дальних связей и творческих взаимодействий с использованием случайных и несвязанных слов. [3]
Короче говоря, алеаторизм - это способ привнести новые мысли или идеи в творческий процесс.
Импровизация
Импровизация - это творческий процесс, который можно произносить, писать или сочинять без предварительной подготовки. [4] Импровизация, также называемая импровизацией, может привести к открытию новых способов действия, новых моделей мышления и практик или новых структур. Импровизация используется при создании музыки, театра и других различных форм. Многие художники также используют импровизационные техники, чтобы помочь своему творческому потоку.
Следующие две важные области используют импровизацию:
- Импровизационный театр - это форма театра, в которой актеры используют импровизационные актерские техники для спонтанного исполнения. Многие импровизационные техники («импровизации») преподаются в стандартных классах драмы. Основные навыки слушания, ясности, уверенности и инстинктивного и спонтанного исполнения считаются важными навыками для развития актеров. [5]
- Свободная импровизация - это композиция в реальном времени. Музыканты всех мастей импровизируют («импровизируют») музыку; такая импровизированная музыка не ограничивается конкретным жанром. Двумя современными музыкантами, использующими свободную импровизацию, являются Энтони Брэкстон и Сесил Тейлор .
В решении проблем
В контексте решения проблем метод творчества случайных слов, возможно, является самым простым методом. Человеку, столкнувшемуся с проблемой, предлагается случайно сгенерированное слово в надежде на решение, возникающее из любых ассоциаций между этим словом и проблемой. Случайное изображение, звук или статья можно использовать вместо случайного слова в качестве стимула для творчества или провокации . [6] [7]
Существует множество инструментов и методологий решения проблем для поддержки творчества:
- ТРИЗ (теория, созданная с помощью таких инструментов, как АРИЗ или матрица противоречий ТРИЗ)
- Творческий процесс решения проблем (CPS) (комплексная стратегия, также известная как процесс Осборна-Парнеса)
- Боковой мыслительный процесс Эдварда де Боно
- Шесть мыслящих шляп Эдварда де Боно
- Инструмент Herrmann Brain Dominance - правое / левое полушарие
- Мозговой штурм и брейнрайтинг
- Мыслить нестандартно
- Деловые военные игры для решения конкурентных проблем
- анализ SWOT
- Метод УЗИТ конвергентного творчества
- Мысленный эксперимент
- Пять Вт
В управлении проектами
В целях управления проектами методы группового творчества - это методы творчества, используемые командой в ходе выполнения проекта. Некоторые соответствующие методы мозгового штурма , с номинальной метод групповой , то метод Дельфи , идея / отображение ума , то диаграмма сродства и многокритериальная анализа решений . [8] Эти методы упоминаются в Руководстве к Своду знаний по управлению проектами . [9]
Техники группового творчества можно использовать последовательно; например: [9]
- Соберите требования, используя карту идей / разума
- Продолжайте генерировать идеи с помощью мозгового штурма
- Постройте диаграмму родства на основе сгенерированных идей
- Определите наиболее важные идеи, применяя технику номинальной группы
- Получите несколько раундов независимой обратной связи с помощью техники Delphi
Влияющие факторы
Отвлечение
Многочисленные исследования подтвердили, что отвлечение на самом деле увеличивает творческое познание. [10] Одно из таких исследований, проведенное Джонатаном Скулером, показало, что не требующие отвлечения внимания улучшают выполнение классической творческой задачи, называемой UUT (Задача необычного использования), в которой субъект должен придумать как можно больше возможных применений для общего объекта. Результаты подтвердили, что нейронные процессы, связанные с принятием решений, происходят в моменты бессознательного мышления, когда человек занимается нетребовательной задачей. Исследование показало, что в то время как субъект отвлекается, он не поддерживает одну мысль в течение особенно долгого времени, что, в свою очередь, позволяет различным идеям всплывать в сознании и выходить из него - такого рода ассоциативный процесс приводит к творческой инкубации. [11]
Окружающий шум - еще одна переменная, которая способствует отвлечению внимания. Доказано, что умеренный уровень шума на самом деле повышает творческий потенциал. [12] Профессор Рави Мехта провел исследование, чтобы изучить степень отвлечения внимания, вызванную различными уровнями шума, и их влияние на творчество. Серия экспериментов показывает, что умеренный уровень окружающего шума (70 дБ) отвлекает ровно столько, чтобы вызвать сбой при обработке , что приводит к абстрактному познанию. Эти более высокие конструктивные уровни, вызванные умеренным уровнем шума, следовательно, повышают творческий потенциал. [12]
Гулять пешком
В 2014 году исследование показало, что ходьба увеличивает креативность [13] .
Сон и отдых
Некоторые выступают за повышение творческих способностей, используя гипнагогию , переход от бодрствования ко сну, используя такие техники, как осознанные сновидения . Один из приемов, использованных Сальвадором Дали, заключался в том, чтобы засыпать в кресле с связкой ключей в руке; когда он полностью засыпал, ключи падали и будили его, позволяя ему вспомнить подсознательные воображения своего разума. [14] Томас Эдисон использовал ту же технику с шарикоподшипниками . [15]
Медитация
Исследование [16], проведенное в 2014 году исследователями из Китая и США, в том числе психологом Майклом Познером, показало, что ежедневного выполнения коротких 30-минутных сеансов медитации в течение семи дней было достаточно для улучшения вербального и визуального творчества, по оценке Тесты творческого мышления Торранса из- за положительного влияния медитации на эмоциональную регуляцию. Те же исследователи [17] также показали в 2015 году, что краткосрочные тренировки по медитации могут также улучшить решение проблем на основе прозрения (тип, который обычно ассоциируется с моментом реализации типа «ах-ха» или «эврика»), по оценке Remote Associates Test .
Смотрите также
- Ассоциация (психология)
- Творческие вычисления
- Древо решений
- Инструмент дизайна
- Банк идей
- Идея (творческий процесс)
- Воображение
- Интуиция (знание)
- Сюрреалистические техники
- Изобретение
- Нестандартное мышление
- Management de la créativité (на французском)
- Метафора
- Наклонные стратегии
Рекомендации
- ^ Mikics, Дэвид (2007). Новый справочник литературных терминов . Нью-Хейвен: издательство Йельского университета. С. 6 . ISBN 9780300106367.
- ^ Коллинз, Хилари (2017). Креативные исследования: теория и практика исследований для творческих индустрий . Лоссан: AVA Publishing SA. п. 30. ISBN 9782940411085.
- ^ а б Банди, Уэйн (2002). Инновации, творчество и открытия в современных организациях . Вестпорт, Коннектикут: Книги кворума. п. 91. ISBN 978-1567205695.
- ^ Импровизация | Определите импровизацию на Dictionary.com
- ^ Йортон, Том. «Искусство импровизации: как принимать решения без сценария» . Архивировано из оригинала на 6 июля 2008 года.
- ^ «Еще по идее Инструментов поколения и технике IdeaFlow: Обсуждение инноваций и творчество - новые продукты, стратегия открытых инноваций, коммерциализации технологий ....» Архивные от оригинала на 2014-02-24 . Проверено 20 июня 2007 .
- ^ «Генерация идей, творчество и стимулы» (PDF) . Mitsloan.mit.edu. Архивировано из оригинального (PDF) 20 мая 2013 года . Проверено 25 августа 2013 .
- ^ Борал, Суманта (2016). Успейте сдать экзамен PMI-ACP: краткое справочное руководство для занятых профессионалов . Нью-Йорк: Апресс . п. 225. DOI : 10.1007 / 978-1-4842-2526-4 . ISBN 9781484225257. OCLC 967511997 . S2CID 27902062 .
- ^ а б «Методы группового творчества для сбора требований» . projectmanagement.com . 13 июля 2012 г.
- ^ «Как правильно тратить время - Выпуск 7: Отходы - Наутилус» . Наутилус . 2013-11-14 . Проверено 30 сентября 2016 .
- ^ Бэрд, Бенджамин; Смоллвуд, Джонатан; Мразек, Майкл Д .; Кам, Юлия Вайоминг; Франклин, Майкл С .; Школьник, Джонатан В. (1 октября 2012 г.). «Вдохновленный отвлечением: блуждание разума способствует творческой инкубации». Психологическая наука . 23 (10): 1117–1122. DOI : 10.1177 / 0956797612446024 . ISSN 0956-7976 . PMID 22941876 . S2CID 46281941 .
- ^ а б Мехта, Рави; Чжу, Руи (Джульетта); Чима, Амар (2012). «Всегда ли шум плох? Изучение влияния окружающего шума на творческое познание». Журнал потребительских исследований . 39 (4): 784–799. DOI : 10.1086 / 665048 . JSTOR 10.1086 / 665048 .
- ^ Оппеццо, Мэрили; Шварц, Даниэль Л. (2014). «Дайте вашим идеям опору: положительный эффект ходьбы на творческое мышление». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание . 40 (4): 1142–1152. DOI : 10.1037 / a0036577 . PMID 24749966 . S2CID 11962777 .
- ^ http://almostbohemian.com/sleep/
- ^ «Вундеркинды берут пример с техники дремоты Томаса Эдисона» . Проводной . 2008-05-19.
- ^ ч Дин, Сяоцянь; Тан, И-Юань (2014). «Улучшение творческих способностей с помощью краткосрочной медитации» . Поведенческие и мозговые функции . 10 (9): 9. DOI : 10,1186 / 1744-9081-10-9 . PMC 3994657 . PMID 24645871 .
- ^ Дин, Сяоцянь; Тан, И-Юань (2015). «Кратковременная медитация модулирует мозговую активность озарения, вызванного подсказкой решения» . Социальная когнитивная и аффективная нейробиология . 10 (1): 43–49. DOI : 10.1093 / сканирование / nsu032 . PMC 4994853 . PMID 24532700 .
Внешние ссылки
- СМИ, связанные с методами творчества, на Викискладе?