Нарушение отношений

Эта статья написана как личное размышление, личное эссе или аргументированное эссе , в котором излагаются личные чувства редактора Википедии или представлены оригинальные аргументы по теме. Пожалуйста, помогите улучшить его , переписав в энциклопедическом стиле . ( Июнь 2010 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения )

Нарушения отношений происходят, когда люди нарушают неявные или явные правила отношений . Эти проступки включают в себя самые разные формы поведения. Границы нарушений отношений проницаемы. Например, предательство часто используется как синоним нарушения отношений. В некоторых случаях предательство может быть определено как нарушение правил, которое травмирует отношения, а в других случаях - как деструктивный конфликт или ссылка на неверность.

Нарушения в отношениях являются частью любых отношений. В каждом случае партнеры должны взвесить серьезность проступка с тем, насколько они ценят отношения. В некоторых случаях доверие может быть настолько серьезно повреждено, что стратегии восстановления бесполезны. При каждом проступке и преступник, и жертва берут на себя риск. ^[1] Попытки нарушителя примирения могут быть отвергнуты жертвой, что приводит к потере лица и, возможно, к возможности нападения со стороны жертвы. Если жертва предлагает прощение, существует риск того, что нарушитель может рассматривать прощение как черту личности, которая может спровоцировать будущие проступки (например, «Я буду прощен моим партнером, как и в любой другой раз»).

Если отвлечься от этих рисков, своевременное участие в стратегиях восстановления помогает восстановить отношения после проступков. Устранение нарушений в отношениях может быть очень болезненным процессом. Использование стратегий восстановления может оказать преобразующее влияние на отношения за счет переопределения правил и границ. Дополнительную выгоду можно получить за счет близости, которая может быть реализована, когда партнеры обращаются к проступкам. Участие в разговоре о взаимоотношениях, таком как метаталог, побуждает к более широкому обсуждению того, чего каждый партнер хочет от отношений, и согласовывает ожидания. Такие усилия могут смягчить последствия будущих проступков или даже минимизировать частоту и серьезность проступков.

Ученые склонны разделять нарушения отношений на три категории или подходы. Первый подход фокусируется на аспекте определенного поведения как нарушения норм и правил отношений. Второй подход фокусируется на интерпретационных последствиях определенного поведения, особенно на степени, в которой они причиняют боль жертве, подразумевают пренебрежение к жертве и подразумевают пренебрежение отношениями. Третий и последний подход фокусируется более конкретно на поведении , составляющем неверность (распространенная форма нарушения отношений). ^[1]

Распространенные формы нарушений отношений включают следующее: свидания с другими, желание встречаться с другими, секс с другими, обман своего партнера, флирт с кем-то другим, поцелуи с кем-то, сохранение секретов, эмоциональная связь с кем-то другим и предательство уверенности партнера. . ^[2]

Концептуальные и рабочие определения [ править ]

Нарушение правил [ править ]

Нарушения правил - это события, действия и поведения, которые нарушают неявные или явные нормы или правила отношений. Явные правила, как правило, связаны с отношениями, например, те, которые вызваны вредными привычками партнера (например, чрезмерное употребление алкоголя или злоупотребление наркотиками), или правила, возникающие в результате попыток урегулирования конфликта (например, правила, запрещающие проводить время с бывшим супругом или говорим о бывшей девушке или парне). Неявные правила, как правило, принимаются в качестве культурных стандартов надлежащего поведения в отношениях (например, моногамияи секреты держатся в секрете). Сосредоточение внимания на нарушениях в отношениях как нарушении правил дает возможность исследовать широкий спектр поведения в рамках различных типов отношений. Этот метод облегчает анализ нарушений с точки зрения правил. ^[1] При исследовании нарушений отношений между студентами колледжей последовательно выделялись следующие девять категорий. ^[3]

1. Несоответствующее взаимодействие: случаи, когда партнер плохо справляется во время взаимодействия, обычно в эпизоде ​​конфликта.
2. Недостаток чувствительности: случаи, когда партнер демонстрирует бездумное, неуважительное или невнимательное поведение. Преступник демонстрирует отсутствие заботы или эмоциональную отзывчивость, когда это ожидается и уместно.
3. Взаимосвязь вне отношений: сексуальная или эмоциональная связь с людьми, не являющимися обиженной стороной. Преступник не смешивает соучастие с обманом.
4. Угроза в отношениях, смешанная с обманом: случаи, когда партнер участвует в сексуальном или эмоциональном взаимодействии с лицами, не являющимися обиженной стороной, а затем использует обман, чтобы скрыть свою причастность.
5. Игнорирование первичных отношений: действия, указывающие на то, что нарушитель не предоставляет привилегии первичным отношениям; предпочитает других людей или деятельность партнеру или меняет планы.
6. Внезапное прекращение отношений: действия, при которых отношения прекращаются без предупреждения и без объяснения причин.
7. Нарушенные обещания и нарушения правил: случаи, когда партнер не выполняет обещание, меняет планы без предупреждения или объяснения или нарушает правило, которое обиженный человек считает обязательным.
8. Обман, секреты и конфиденциальность: случаи, когда партнер лгал, хранил важную информацию в секрете, не соблюдал конфиденциальность конфиденциальной информации или нарушал границы конфиденциальности.
9. Оскорбления : словесные или физические угрозы.

Кэмерон, Росс и Холмс (2002) выделили 10 категорий общего негативного поведения в отношениях, которые представляют собой нарушения отношений как нарушения правил: ^[4]

1. Нарушенные обещания
2. Чрезмерная реакция на поведение жертвы
3. Неосмотрительное поведение
4. Нарушение желаемого уровня близости жертвы
5. Пренебрежение жертвой
6. Угроза измены
7. Неверность
8. Словесная агрессия по отношению к жертве
9. Необоснованное несогласие
10. Жестокое поведение по отношению к жертве

Неверность [ править ]

Неверность широко признана одним из самых пагубных нарушений в отношениях. Примерно от 30% до 40% свиданий отмечены хотя бы одним случаем сексуальной неверности. ^[4] Это обычно один из самых сложных проступков. Обычно существует четыре метода обнаружения:

1. Получение информации от третьей стороны.
2. Быть свидетелем неверности на собственном опыте, например, встретить своего партнера с кем-то другим.
3. Признание партнера в неверности после вопросов другого партнера.
4. Партнер сам расскажет партнеру.

Партнеры, которые узнали об этом через третье лицо или стали свидетелями неверности из первых рук, меньше всего прощали. Партнеры, которые признались сами по себе, чаще всего получали прощение. ^[2]

Сексуальная и эмоциональная неверность [ править ]

Под сексуальной неверностью понимается сексуальная активность с кем-то, кроме партнера человека. Сексуальная неверность может охватывать широкий спектр поведения и мыслей, включая половые сношения, ласки, страстные поцелуи, сексуальные фантазии и сексуальное влечение. Это может быть длительные отношения, секс на одну ночь или проститутку. ^[1] Большинство людей в США открыто не одобряют сексуальную неверность, но исследования показывают, что неверность является обычным явлением. Мужчины обычно чаще, чем женщины, вступают в сексуальные отношения, независимо от того, состоят ли они в браке или состоят в отношениях.

Эмоциональная неверность - это эмоциональная привязанность к другому человеку, которая побуждает партнера направлять эмоциональные ресурсы кому-то другому. Эмоциональная неверность может включать сильные чувства любви и близости, несексуальные фантазии о влюбленности, романтическое влечение или желание проводить время с другим человеком. Эмоциональная неверность может включать в себя коллегу, партнера по Интернету, личное общение или междугородний телефонный звонок. ^[1] Эмоциональная неверность, вероятно, связана с неудовлетворенностью общением и социальной поддержкой, которую человек получает в его или ее текущих отношениях. ^[2]

Каждый тип неверности вызывает разные реакции. Сексуальная неверность с большей вероятностью приведет к враждебным, шокированным, отталкиваемым, униженным, убийственным или суицидальным чувствам. Эмоциональная неверность с большей вероятностью вызовет чувство нежелательности, незащищенности, депрессии или покинутости. Когда в отношениях присутствуют оба типа неверности, пары с большей вероятностью разойдутся, чем когда речь идет только о одном типе неверности. ^[1]

Гендерные различия в неверности [ править ]

Хотя пол не является надежным предиктором того, как любой человек отреагирует на сексуальную и эмоциональную неверность , тем не менее существуют различия в том, как мужчины и женщины в среднем реагируют на сексуальную и эмоциональную неверность . В культурном отношении западным мужчинам по сравнению с культурно западными женщинами труднее простить сексуальную неверность партнера, чем эмоциональную неверность партнера. ^{[ необходима цитата ]} Западные мужчины также более склонны к расставанию в ответ на сексуальную неверность партнера, чем в ответ на эмоциональную неверность партнера. ^{[ необходима цитата ]} И наоборот, западным женщинам в среднем труднее простить эмоциональную неверность партнера, чем сексуальную неверность, и они с большей вероятностью прекратят отношения в ответ на эмоциональную неверность партнера. ^{[ необходима цитата ]} Возможное объяснение этих различий было предложено эволюционными психологами : помимо эволюции человека сексуальная неверность партнера подвергала мужчин, но не женщин, риску вложить ресурсы в потомство соперника. ^{[ необходима цитата ]} Следовательно, сексуальная неверность партнера представляет собой потенциально более дорогостоящую адаптационную проблему для мужчин, чем для женщин. Таким образом, современные мужчины обладают психологическими механизмами, остро чувствительными к сексуальной неверности партнера. ^[1]

В то время как в среднем западные мужчины более остро чувствительны к сексуальной неверности (предположительно, движимые эволюционными требованиями, упомянутыми выше), западные женщины обычно более чувствительны к эмоциональной неверности. Эта реакция у женщин, согласно аргументам вышеприведенной теории, вызвана представлением о том, что эмоциональная неверность предполагает долгосрочное отвлечение партнерских обязательств и потенциальную потерю ресурсов. ^[5] Эволюционная психология объясняет это различие, утверждая, что потеря женщиной поддержки мужчины приведет к уменьшению шансов на выживание как для женщины, так и для ее потомства. Следовательно, факторы взаимоотношений, которые больше связаны с обязательствами и партнерскими инвестициями, играют более важную роль в психике женщин, чем мужчин. ^[6]

Когда неверность связана с бывшим романтическим партнером, а не с новым партнером, это считается более тревожным, особенно для женщин. И мужчины, и женщины в целом считают сексуальную неверность более тревожной, чем эмоциональную вовлеченность. Типичный мужчина, однако, рассматривал только сценарий бывшего партнера как более тревожный в отношении сексуальной неверности; мужчины не делали различий по эмоциональной неверности. Однако женщины рассматривают сценарий бывшего партнера как наиболее неприятный вариант как сексуальной, так и эмоциональной неверности. ^{[6] И} мужчины, и женщины считают неверных противоположного пола более сознательными, чем их собственный пол. ^[7]

Неверность в Интернете [ править ]

Недавние исследования подтверждают концептуальное представление о неверности в зависимости от степени серьезности, от поверхностного / неформального поведения до вовлекающего или целенаправленного поведения. Эта точка зрения объясняет разную степень поведения (например, сексуального, эмоционального) в Интернете. Ряд действий, не связанных с прямой, один-к-одному связи с другим лицом (например, размещение личное объявление или глядя на порнографии) может восприниматься как формы неверности. Таким образом, общение с другим живым человеком не обязательно для возникновения измены. Соответственно, неверность в Интернете определяется Доканом-Морганом и Доканом (2007) следующим образом: «Действие или действия, совершаемые через Интернет одним лицом, имеющим постоянные отношения, если такое действие происходит вне основных отношений и представляет собой нарушение доверие и / или нарушение согласованныхнормы (явные или скрытые) одним или обоими лицами в этих отношениях в отношении исключительности отношений и воспринимаются как имеющие определенную степень строгости одним или обоими партнерами » ^[8].

Ревность [ править ]

Характеристики ревности [ править ]

Ревность является результатом нарушения отношений, например, когда у партнера есть сексуальные или эмоциональные связи. Ревность также может рассматриваться как нарушение само по себе, когда подозрения партнера необоснованны. Таким образом, ревность - важный компонент нарушения отношений. Есть несколько типов ревности. Романтическая ревность возникает, когда партнер обеспокоен тем, что потенциальный соперник может помешать его или ее существующим романтическим отношениям. Сексуальная ревность - это особая форма романтической ревности, когда человек беспокоится о том, что соперник занимается или хочет заняться сексом со своим партнером.

Другие формы ревности включают:

• Ревность к другу - чувство угрозы из-за отношений партнера с друзьями.
• Семейная ревность - чувство угрозы из-за отношений партнера с членами семьи.
• Активная ревность - ощущение того, что действия партнера, такие как работа, хобби или учеба, мешают отношениям.
• Сильная ревность - ощущение, что одно влияние на партнера теряется для других.
• Близкая ревность - вера в то, что партнер участвует в более интимном общении с кем-то еще, например, раскрывает информацию и ищет совета.

Ревность отличается от зависти и соперничества. Зависть возникает, когда люди хотят чего-то ценного, что есть у кого-то другого. Соперничество возникает, когда два человека соревнуются за то, чего нет ни у одного из них. ^[2]

Испытывать романтическую ревность [ править ]

Люди, испытывающие ревнивые мысли, обычно делают первичную и вторичную когнитивную оценку своей конкретной ситуации. Первичная оценка включает в себя общую оценку существования и качества конкурентных отношений. Вторичные оценки включают в себя более конкретные оценки ситуации ревности, включая возможные причины ревности и возможные последствия для ситуации. Существует четыре распространенных типа вторичной аттестации:

1. Ревнивые люди оценивают мотивы.
2. Ревнивые люди сравнивают себя со своим соперником.
3. Они оценивают свои потенциальные альтернативы.
4. Наконец, ревнивые люди оценивают свою потенциальную потерю. ^[2]

Завистники проводят оценки, чтобы разработать стратегии выживания и оценить потенциальные результаты.

Ревнивые люди обычно испытывают комбинации эмоций в дополнение к вышеупомянутым когнитивным оценкам. Наиболее распространенные эмоции, связанные с ревностью, - это страх и гнев; люди боятся потерять отношения и часто злятся на своего партнера или соперника. Другие распространенные негативные эмоции, связанные с ревностью, - это печаль, вина, обида и зависть. Однако иногда ревность приводит к положительным эмоциям, включая усиление страсти, любви и признательности.

Иногда партнеры намеренно вызывают ревность в своих отношениях. ^[2] Обычно есть два типа целей для индукции ревности. Вознаграждения в отношениях отражают желание улучшить отношения, повысить самооценку и увеличить вознаграждения в отношениях. Второй тип цели, месть в отношениях, отражает желание наказать партнера, потребность в мести и желание контролировать своего партнера. Тактика возбуждения ревности может иметь непредвиденные последствия, поскольку ревность часто приводит к другим нарушениям отношений, включая насилие. ^[9]

Коммуникативные ответы на ревность [ править ]

Ревность может включать в себя широкий спектр коммуникативных реакций. Эти ответы основаны на целях и эмоциях людей. Наиболее распространенными из этих реакций являются выражение негативных аффектов, интегративное общение и распределительное общение. Когда люди хотят сохранить свои отношения, они используют интегративное общение и компенсационное восстановление. Люди, которые боятся потерять отношения, обычно используют компенсационное восстановление.

И наоборот, люди, которые озабочены поддержанием своей самооценки, утверждают, что они отрицают чувства ревности. Когда люди заинтересованы в уменьшении неуверенности в своем партнере, они используют интегративное общение, наблюдение и соперничающие контакты для поиска дополнительной информации. Коммуникативные реакции на ревность могут помочь уменьшить неуверенность и восстановить самооценку, но на самом деле они могут усилить неуверенность и в некоторых случаях негативно повлиять на отношения и самооценку. Тип используемого коммуникативного ответа имеет решающее значение.

Например, избегание / отрицание может использоваться для защиты собственной самооценки, но это также может привести к повышенной неуверенности и неудовлетворенности отношениями, если ревнивому партнеру остаются подозрения. Точно так же компенсационное восстановление может улучшить отношения в некоторых случаях, но оно также может сообщать о низкой самооценке и отчаянии ревнивого человека. ^[10] Распределительное общение, которое включает в себя такое поведение, как крик и конфронтация, может служить для выхода негативных эмоций и принятия ответных мер, заставляя партнера чувствовать себя плохо. Это может обострить и без того негативную ситуацию и снизить вероятность примирения. ^[11]

Ревность и удовлетворение отношениями [ править ]

Ревность обычно считается дисфункцией в отношениях, хотя она может иметь некоторые положительные свойства в отношениях. Эти положительные качества могут быть достигнуты путем развития способности управлять ревностью продуктивным образом, чтобы ревнивый человек проявлял заботу и заботу, но не казался излишне боязливым, агрессивным или собственническим. Выражение отрицательного аффекта может быть эффективным, если оно используется в сочетании с интегративным общением. Компенсационное восстановление может быть эффективным, но при чрезмерном использовании излишнее количество может заставить человека казаться отчаявшимся и слишком стремящимся угодить, что может пагубно сказаться на отношениях. ^[2]

Руминация [ править ]

С точки зрения ревности, размышления отражают неудобные размышления о безопасности отношений. Руминация относится к мыслям, которые являются сознательными, повторяющимися и не требуются текущим окружением человека. Задумывающиеся мысли возникают постоянно, и их трудно устранить. В контексте угроз в отношениях размышления можно охарактеризовать как навязчивое беспокойство о безопасности текущих отношений. Люди, которые размышляют, скорее всего, будут реагировать на ревность иначе, чем люди, которые не размышляют. Руминация положительно связана с несколькими коммуникативными реакциями на ревность (например, компенсационное восстановление, выражение отрицательного аффекта, проявление признаков одержимости и умаление конкурентов), которые пытаются укрепить отношения. Руминация также связана с контрпродуктивными ответами. Несмотря на попытки восстановить близость в отношениях, руминация поддерживает неопределенность, которая, таким образом, формирует цикл, в котором поддерживается руминация. Со временем руминация усиливается и служит постоянным напоминанием об угрозе отношениям, что приводит к усилению негативного воздействия. Этот негативный аффект связан с деструктивными реакциями на ревность, включая насильственное общение и насилие по отношению к объектам. Наконец, ревнивые размышления связаны с дистрессом в отношениях и контрпродуктивными реакциями на ревность. Со временем руминация усиливается и служит постоянным напоминанием об угрозе отношениям, что приводит к усилению негативного воздействия. Этот негативный аффект связан с деструктивными реакциями на ревность, включая насильственное общение и насилие по отношению к объектам. Наконец, ревнивые размышления связаны с дистрессом в отношениях и контрпродуктивными реакциями на ревность. Со временем руминация усиливается и служит постоянным напоминанием об угрозе отношениям, что приводит к усилению негативного воздействия. Этот негативный аффект связан с деструктивными реакциями на ревность, включая насильственное общение и насилие по отношению к объектам. Наконец, ревнивые размышления связаны с дистрессом в отношениях и контрпродуктивными реакциями на ревность.^[12]

Половые различия в эмоциях ревности и общении [ править ]

Женщины обычно испытывают больше боли, печали, беспокойства и замешательства, чем мужчины, возможно, потому что они часто обвиняютсебя из-за ситуации ревности. Напротив, было обнаружено, что мужчины отрицают чувства ревности и сосредотачиваются на повышении самооценки. Вообще говоря, женщины, как правило, больше сосредоточены на отношениях, в то время как мужчины, как правило, больше сосредоточены на личных проблемах. В коммуникативных реакциях женщины, как правило, используют интегративное общение, выражают негативные эмоции, улучшают свою внешность и используют индукцию контрревности чаще, чем ревнивые мужчины. Ревнивые мужчины чаще контактируют с соперником, ограничивают доступ партнера к потенциальным соперникам, дарят ему подарки и тратят деньги. Ревнивые мужчины также практикуют опасное поведение, например напиваются и вступают в беспорядочные половые связи с другими людьми. Анализ с точки зрения эволюции предполагает, что мужчины сосредотачиваются на конкуренции за партнеров и демонстрации ресурсов (например,^[2]

Обман [ править ]

Обман - это серьезное нарушение отношений, которое часто приводит к чувству предательства и недоверия между партнерами по отношениям. Обман нарушает правила взаимоотношений и считается негативным нарушением ожиданий. Большинство людей ожидают, что друзья, партнеры и даже незнакомцы будут большую часть времени правдивы. Если бы люди ожидали, что большинство разговоров будет неправдивым, разговаривать и общаться с другими было бы просто непродуктивно и слишком сложно. В определенный день, вероятно, большинство людей обманут или будут обмануты другим человеком. Между романтическими партнерами и партнерами по семейным отношениям часто встречается обман. ^[2]

Типы [ править ]

Обман включает в себя несколько типов сообщений или упущений, которые служат для искажения или опускания всей правды. Сам обман - это преднамеренное управление вербальными и / или невербальными сообщениями, чтобы получатель сообщения поверил в ложность, которую отправитель знает. Намерение имеет решающее значение в отношении обмана. Намерение различает обман и честную ошибку. Теория межличностного обмана исследует взаимосвязь между коммуникативным контекстом и познаниями и поведением отправителя и получателя при обмене обманом.

Пять основных форм обмана включают следующее:

• Ложь : придумывание информации или предоставление информации, которая противоположна правде или сильно отличается от нее.
• Эквокации : косвенное, двусмысленное или противоречивое утверждение.
• Сокрытие : пропуск информации, которая важна или актуальна для данного контекста, или участие в поведении, которое помогает скрыть релевантную информацию.
• Преувеличение : преувеличение или некоторое преувеличение истины.
• Преуменьшение : преуменьшение или преуменьшение правды. ^[2]

Мотивы [ править ]

Есть три основных мотивации обмана в близких отношениях.

• Мотивы, ориентированные на партнера : использование обмана, чтобы избежать причинения вреда партнеру, помощь партнеру в повышении или поддержании его или ее самооценки , предотвращение беспокойства партнера и защита отношений партнера с третьей стороной. Обман, мотивированный партнером, иногда можно рассматривать как социально вежливый и выгодный для отношений.
• Эгоцентричные мотивы : использование обмана для улучшения или защиты собственного представления о себе , желание оградить себя от гнева , смущения или критики . Эгоистичный обман обычно воспринимается как более серьезное нарушение, чем обман, ориентированный на партнера, потому что обманщик действует из эгоистичных соображений, а не во благо отношений.
• Мотивы, ориентированные на отношения : использование обмана для ограничения вреда в отношениях путем избегания конфликтов или травм в отношениях. Обман, мотивированный отношениями, может быть полезен для отношений, а иногда и вреден, еще более усложняя ситуацию. ^[2]

Обнаружение [ править ]

Выявление обмана между партнерами по взаимоотношениям чрезвычайно сложно, если только партнер не говорит откровенную или очевидную ложь или противоречит тому, что другой партнер считает правдой. Хотя сложно обмануть партнера в течение длительного периода времени, обман часто происходит в повседневных разговорах между партнерами по взаимоотношениям. ^[2] Обнаружить обман сложно, потому что нет известных полностью надежных индикаторов обмана. Однако обман накладывает на обманщика значительную когнитивную нагрузку. Он или она должны вспомнить предыдущие заявления, чтобы его история оставалась последовательной и правдоподобной. В результате обманщики часто утекают важную информацию как вербально, так и невербально.

Обман и его обнаружение - это сложный, гибкий и познавательный процесс, основанный на контексте обмена сообщениями. Теория межличностного обмана утверждает, что межличностный обман - это динамический, повторяющийся процесс взаимного влияния между отправителем, который манипулирует информацией, чтобы отойти от истины, и получателем, который пытается установить достоверность сообщения. ^[13] Действия обманщика взаимосвязаны с действиями получателя сообщения. Именно во время этого обмена обманщик раскрывает вербальную и невербальную информацию об обмане. ^[14] Некоторые исследования показали, что есть некоторые признаки, которые могут быть связаны с обманчивым общением, но ученые часто расходятся во мнениях относительно эффективности многих из этих сигналов, которые служат надежными индикаторами. Известный исследователь обмана Альдерт Вридж даже утверждает, что не существует невербального поведения, однозначно связанного с обманом. ^[15] Как указывалось ранее, конкретного поведенческого индикатора обмана не существует. Однако есть некоторые невербальные формы поведения, которые, как было установлено, коррелируют с обманом. Врай обнаружил, что изучение «группы» этих сигналов было значительно более надежным индикатором обмана, чем изучение единственной реплики. ^[15]

Что касается представлений о значении обмана партнера, женщины и мужчины обычно различаются в своих взглядах на обман. Женщины считают обман гораздо более серьезным нарушением отношений, чем мужчины. Кроме того, женщины считают ложь в целом менее приемлемым поведением, чем мужчины. Наконец, женщины с большей вероятностью будут рассматривать любой акт лжи как значимый (независимо от предмета обсуждения) и с большей вероятностью будут сообщать о негативных эмоциональных реакциях на ложь.

Предвзятость правды [ править ]

Предвзятость истины значительно снижает способность партнеров по взаимоотношениям обнаруживать обман. Что касается обмана, то предвзятость к истине отражает тенденцию рассматривать больше сообщений как правду, чем ложь, независимо от их фактической правдивости. ^[16] При оценке правдивости сообщения предвзятость истинности способствует завышению фактического количества истин по сравнению с базовым показателем фактических истин. Предвзятость в отношении истины особенно сильна в близких отношениях. Люди очень склонны доверять сообщениям других и вряд ли будут сомневаться в партнере по отношениям, если не столкнутся с серьезным отклонением в поведении, которое заставляет переоценить. При попытке обнаружить обман со стороны знакомого человека или партнера по отношениям на ум приходит большой объем информации о нем. Эта информация существенно подавляет когнитивные способности получателя обнаруживать и обрабатывать любые сигналы обмана. В незнакомых людях обнаруживать обман несколько легче, чем меньше информации об этом человеке. ^[17]

Обидные сообщения [ править ]

Сообщения, которые выражают негативные чувства или неприятие, приводят к таким эмоциям, как обида и гнев. Обидные сообщения связаны с менее удовлетворительными отношениями. Преднамеренно обидные сообщения являются одними из самых серьезных, с точки зрения партнера. В отличие от физической боли, которая обычно утихает со временем, обидные сообщения и обида часто сохраняются в течение длительного периода времени и вспоминаются даже спустя годы после события. Межличностный ущерб, причиненный обидными сообщениями, иногда бывает постоянным. ^[18] Люди с большей вероятностью будут расстроены, если будут полагать, что их партнер по отношениям сказал что-то намеренно, чтобы причинить им боль. Некоторые из наиболее распространенных форм оскорбительных сообщений включают в себя оценки, обвинения и информативные заявления. ^[2]

Ощущение обесценения - центральный компонент обидных посланий. ^[2] Подобно устно агрессивным сообщениям, обидные сообщения, которые сформулированы резко, могут рассматриваться как особенно вредные. Клише «Дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите», очень применимо к оценке получателями обидных сообщений. ^[19] Женщины, как правило, испытывают больше боли, чем мужчины, в ответ на обидные сообщения. ^[20]

Прощение [ править ]

Осмысление прощения [ править ]

Люди склонны испытывать широкий спектр сложных эмоций после нарушения отношений. Показано, что эти эмоции полезны в качестве первоначального механизма преодоления трудностей. ^[21] Например, страх может привести к защитной ориентации после серьезного проступка; ^[22] печаль приводит к размышлениям и размышлениям ^{[23], в} то время как отвращение заставляет нас отталкиваться от ее источника. ^[24] Однако за пределами исходной ситуации эти эмоции могут быть вредными для психического и физического состояния. ^[25] Следовательно, прощение рассматривается как более продуктивное средство борьбы с проступком наряду с привлечением к ответственности того, кто его совершил. ^[21]

Прощение - это не акт прощения или снисхождения. Скорее, это процесс, посредством которого отрицательные эмоции преобразуются в положительные эмоции с целью нормализации эмоциональных отношений в отношениях. Чтобы достичь этой трансформации, обиженный должен отказаться от возмездия и требований возмездия. ^[26] McCullough, Worthington и Rachal (1997) определили прощение как «набор мотивационных изменений, в результате которых человек становится (а) все менее мотивированным, чтобы отомстить оскорбившему партнеру по отношениям, (б) менее мотивированным, чтобы сохранять отчуждение от обидчика, и (c) все более мотивированными примирением и доброй волей по отношению к правонарушителю, несмотря на вредные действия правонарушителя ». ^[27] По сути, партнеры по отношениям выбирают конструктивное поведение, которое демонстрирует эмоциональную приверженность и готовность жертвовать, чтобы достичь состояния прощения.

Размеры прощения [ править ]

Связь между примирением и прощением включает изучение двух измерений прощения: внутрипсихического и межличностного. Интрапсихическое измерение относится к когнитивным процессам и интерпретациям , связанным с трансгрессией (т.е. внутреннего состояния), в то время как межличностные прощением является взаимодействием между реляционными партнерами. Полное прощение определяется как включающее в себя как интрапсихические, так и межличностные компоненты, которые вызывают возвращение к условиям, существовавшим до нарушения. ^[28] Только изменить свое внутреннее состояние - это безмолвное прощение , а только межличностное взаимодействие считается пустым прощением .

Однако некоторые ученые утверждают, что эти два измерения (интрапсихическое и межличностное) независимы, поскольку сложности, связанные с прощением, включают градации обоих измерений. ^[29] Например, партнер может не отказываться от негативных эмоций, но решит остаться в отношениях из-за других факторов (например, детей, финансовых проблем и т. Д.). И наоборот, можно дать прощение и высвободить все негативные эмоции, направленные на своего партнера, и все же выйти из отношений, потому что доверие не может быть восстановлено. Учитывая эту сложность, исследователи выяснили, устраняет ли преобразование отрицательных эмоций положительные эмоции отрицательный аффект, связанный с данным преступлением. Выводы, сделанные в результате этого исследования, показывают, что не существует корреляции между прощением и непрощением. ^[30] Проще говоря, хотя прощение может быть предоставлено за конкретный проступок, отрицательный эффект не может быть уменьшен на соответствующую величину.

Детерминанты прощения [ править ]

McCullough et al. (1998) выделили предикторы прощения на четыре широкие категории ^[31]

• Личностные качества обоих партнеров
• Качество отношений
• Природа проступка
• Социально-когнитивные переменные

В то время как личностные переменные и характеристики отношений существуют до того, как произошло прощение, природа преступления и социально-когнитивные детерминанты становятся очевидными во время проступка. ^[1]

Личностные особенности обоих партнеров [ править ]

Прощение определяется как общая склонность прощать проступки. ^[32] Однако эта тенденция отличается от прощения, которое является ответом, связанным с конкретным проступком. Ниже перечислены характеристики прощающей личности, описанные Эммонсом (2000). ^[33]

• Не ищет мести; эффективно регулирует негативное влияние
• Сильное стремление к отношениям без конфликтов
• Проявляет сочувствие к обидчику
• Не персонализирует обиду, связанную с проступком

Что касается личностных качеств, то покладистость и невротизм (т. Е. Нестабильность, тревожность, агрессия) демонстрируют последовательность в предсказании прощения и прощения. ^[34] Поскольку прощение требует от человека отбросить любое желание мести, мстительная личность имеет тенденцию не предлагать прощения и может продолжать питать чувство мести еще долгое время после совершения проступка. ^[35]

Исследования показали, что доброжелательность обратно коррелирует с мотивами мести и избегания, а также положительно коррелирует с доброжелательностью. Таким образом, тот, кто демонстрирует личностные качества уступчивости, склонен к прощению, а также имеет общую склонность к прощению. Напротив, невротизм положительно коррелировал с избеганием и мстительностью, но отрицательно коррелировал с доброжелательностью. Следовательно, невротическая личность менее склонна прощать или иметь расположение к прощению.

Хотя личностные качества обидчика имеют прогностическую ценность для прощения, личность обидчика также влияет на то, предлагается ли прощение. Обидчики, которые проявляют искренность в поисках прощения и убедительно преуменьшают значение своего проступка, положительно влияют на то, предложат ли обиженные прощение. ^[36]

Например, нарциссические личности могут быть отнесены к категории убедительных нарушителей. Это заставляет нарцисса преуменьшать свои проступки, считая себя совершенными и стремясь сохранить лицо любой ценой. ^[37] Такая динамика предполагает, что личностные детерминанты прощения могут касаться не только личности обидчика, но и самого правонарушителя.

Качество отношений [ править ]

Качество отношений между обиженным и обиженным партнером может повлиять на то, будет ли получено и испрошено прощение. По сути, чем больше человек вовлечен в отношения, тем больше он склонен минимизировать вред, связанный с проступками, и искать примирения. ^[1]

McCullough et al. (1998) приводит семь причин, по которым люди, состоящие в отношениях, стремятся простить: ^[38]

1. Высокие инвестиции в отношения (например, дети, совместные финансы и т. Д.)
2. Рассматривает отношения как долгосрочное обязательство
3. Имеют высокую степень общих интересов
4. Бескорыстен по отношению к партнеру
5. Готовность принять точку зрения партнера (например, сочувствие)
6. Предполагает, что мотивы партнера соответствуют интересам отношений (например, критика воспринимается как конструктивная обратная связь)
7. Готовность извиниться за свои проступки

Действия по поддержанию отношений являются критически важным компонентом для поддержания высокого качества отношений. Несмотря на то, что большие инвестиции обычно приводят к прощению, у человека могут быть искаженные отношения, когда партнер, который вложил большие средства, на самом деле получает недостаточную выгоду. Это приводит к тому, что партнер получает чрезмерную выгоду, который, вероятно, будет воспринимать отношения как должное и не будет столь же склонен к поведению восстановления отношений. Таким образом, осознание качества отношений поможет партнерам лучше справиться с проступками через более сильную готовность прощать и стремиться к нормализации отношений. ^[39]

Еще один фактор взаимоотношений, влияющий на прощение, - это прошлый конфликт. Если прошлые конфликты закончились плохо (т. Е. Примирение / прощение не было достигнуто или достигнуто после длительного конфликта), партнеры будут менее склонны искать или предлагать прощение. ^[40] Как отмечалось ранее, поддержание сбалансированных отношений (т.е. отсутствие партнера, получающего больше / меньше выгоды) положительно влияет на качество отношений и склонность к прощению. В том же духе партнеры с большей вероятностью предложат прощение, если их партнеры недавно простили им проступок. ^[41] Однако, если проступок повторяется, начинает накапливаться обида, которая отрицательно сказывается на желании обиженного партнера предложить прощение. ^[1]

Природа проступка [ править ]

Самая заметная черта проступка, которая влияет на прощение, - это серьезность проступка. ^[1] Некоторые проступки воспринимаются как настолько серьезные, что считаются непростительными. ^[42] Чтобы противостоять негативному аффекту, связанному с серьезным проступком, преступник может использовать стратегии исправления, чтобы уменьшить воспринимаемый ущерб от проступка. Общение правонарушителя сразу после проступка имеет наибольшее значение для прогнозирования того, будет ли дано прощение. ^[43]

Следовательно, обидчики, которые немедленно извиняются, берут на себя ответственность и выражают раскаяние, имеют наибольшие шансы получить прощение от своего партнера. ^[44] Кроме того, самораскрытие проступка дает гораздо большие результаты, чем если бы партнер был проинформирован о проступке через третье лицо. ^[1] Принимая на себя ответственность за свои действия и откровенно раскрывая преступление, партнеры могут фактически сформировать более тесные узы из примирения, связанного с серьезным проступком. Как отмечалось в разделе о личности, повторяющиеся нарушения приводят к тому, что эти стратегии восстановления отношений имеют более приглушенный эффект, поскольку начинает накапливаться обида и разрушаться доверие.

Социально-когнитивные переменные [ править ]

Приписывание ответственности за конкретный проступок может отрицательно сказаться на прощении. В частности, если нарушение рассматривается как намеренное или злонамеренное, обиженный партнер с меньшей вероятностью почувствует сочувствие и прощение. ^[1] Исходя из того, что прощение обусловлено прежде всего сочувствием, обидчик должен принять на себя ответственность и попросить прощения сразу же после проступка, поскольку извинения вызывают сочувствие обиженного партнера. ^[1] Возникающее в результате чувство сопереживания обиженному партнеру может заставить его лучше относиться к вине и одиночеству, которые их партнер может испытывать в результате проступка. В таком состоянии обиженный партнер с большей вероятностью будет стремиться нормализовать отношения, прощая и восстанавливая близость со своим партнером. ^[45]

Лечебные стратегии для правонарушителя [ править ]

В предыдущих разделах предлагались определения прощения вместе с детерминантами прощения с точки зрения партнера, который пережил болезненный проступок. Как отмечалось ранее, быстрые извинения и использование обидчиками стратегий исправления имеют наибольшую вероятность вызвать сочувствие у обиженных и в конечном итоге получить прощение за проступок. В приведенных ниже разделах рассматриваются коррективные стратегии, которые правонарушители могут использовать для облегчения состояния, в котором обидчик с большей вероятностью предложит прощение и попытается нормализовать отношения.

Извинения / уступки [ править ]

Наиболее распространенная из лечебных стратегий: извинения - это самый простой способ признать ответственность, выразить сожаление и попросить прощения. ^{[2] Как} отмечалось ранее, извинения наиболее эффективны, если они представлены своевременно и включают самораскрытие. Извинения, полученные после обнаружения правонарушения третьей стороной, гораздо менее эффективны. ^[2] Хотя извинения могут варьироваться от простого «извините» до более сложных форм, правонарушители наиболее успешны, когда приносят более сложные извинения, соответствующие серьезности проступка. ^[46]

Оправдания / оправдания [ править ]

Вместо того, чтобы принять на себя ответственность за проступок в форме извинения, нарушитель, который объясняет, почему он совершил такое поведение, прибегает к оправданиям или оправданиям. ^[2] В то время как оправдания и оправдания направлены на то, чтобы минимизировать вину нарушителя, эти два подхода к минимизации вины рассматриваются с совершенно противоположных точек зрения. Оправдания пытаются свести к минимуму вину , сосредоточив внимание на неспособности нарушителя контролировать свои действия (например, «Откуда я мог знать, что моя бывшая девушка собирается быть на вечеринке?») Или возложить вину на третью сторону (например, «Я пошел на обед с моей бывшей девушкой, потому что я не хотел обидеть ее ») ^[2] И наоборот, оправдание сводит к минимуму обвинение, предполагая, что действия, связанные с правонарушением, были оправданы или что нарушение не было серьезным. ^[2] Например, нарушитель может оправдать свой обед прошлым романтическим интересом, внушив своему нынешнему партнеру, что встреча за обедом не имела серьезных последствий (например, «Мы просто друзья»).

Отказы [ править ]

Отказы - это когда нарушитель не заявляет о своей вине за мнимое нарушение. ^[2] Это отход от извинений и извинений / оправданий, которые включают в себя признание вины разной степени. В случае отказа нарушитель считает, что не сделал ничего плохого. Такая ситуация указывает на сложность нарушений в отношениях. Восприятие обоих партнеров необходимо учитывать при распознавании проступков и обращении с ними. Например, Боб и Салли только начали встречаться, но не выяснили, являются ли они взаимоисключающими. Когда Боб узнает, что Салли была на свидании с кем-то еще, он противостоит Салли. Салли может отказаться от обвинения, потому что Боб и Салли прямо не отметили, являются ли они взаимоисключающими. Проблема таких ситуаций в том, что нарушитель не проявляет чувствительности к обиженным. В качестве таких, обиженный менее склонен проявлять сочувствие, которое является ключом к прощению. Таким образом, исследования показали, что отказы, как правило, усугубляют ситуацию, а не служат значимой стратегией восстановления.^[47]

Умиротворение / позитивность [ править ]

Умиротворение используется, чтобы компенсировать обидное поведение, когда нарушитель снисходителен к себе, например, пообещав никогда не совершать обидного действия или проявляя чрезмерную доброту к своему партнеру. ^[2] Умиротворение может вызвать у обиженных большее сочувствие с помощью успокаивающих стратегий, демонстрируемых нарушителем (например, комплименты, более внимательное отношение, совместное времяпрепровождение). Однако опасность умиротворения заключается в риске того, что действия нарушителя будут сочтены искусственными. Например, посылка цветов партнеру каждый день в результате совершенной вами неверности может рассматриваться как преуменьшение серьезности проступка, если отправка цветов не сочетается с другими успокаивающими стратегиями, вызывающими большую непосредственность.

Избегание / уклонение [ править ]

Избегание предполагает, что нарушитель прилагает сознательные усилия, чтобы игнорировать проступок (также называемый «молчанием»). ^[2] Избегание может быть эффективным после того, как испрашивается извинение и получено прощение (т. Е. Сведение к минимуму обсуждения неприятных тем после того, как было достигнуто закрытие). Однако полное избегание проступка, при котором не признается обида обидчика и не дается прощение, может привести к дальнейшим проблемам в будущем. Поскольку нарушения в отношениях имеют тенденцию к развитию характера отношений путем установления новых правил / границ, избегание нарушения не допускает такого развития. Неудивительно, что избегание неэффективно в качестве стратегии восстановления, особенно в тех случаях, когда неверностьпроизошло. ^[47]

Обсуждение отношений [ править ]

Разговор о взаимоотношениях - это стратегия исправления, которая фокусируется на обсуждении проступка в контексте отношений. ^[2] Aune et al. (1998) определили два типа разговоров о взаимоотношениях: обращение к отношениям и обмен мнениями. ^[48] Вызов отношений включает использование отношений в качестве фона для обсуждения проступка. Например, «Мы слишком привержены этим отношениям, чтобы позволить им потерпеть неудачу» или «Наши отношения намного лучше, чем любые из моих предыдущих отношений». Metatalk включает обсуждение влияния нарушения на отношения. Например, неверность может заставить партнеров пересмотреть правила. взаимоотношений и пересмотрите ожидания обязательств, которые каждый партнер ожидает от другого.

См. Также [ править ]

• Теория нарушения ожидания
• Прощение
• Влияет на отображение
• Когнитивное искажение

Заметки [ править ]

Ссылки [ править ]