Простая жизнь относится к практикам, которые способствуют простоте образа жизни. Обычная практика простой жизни включает в себя сокращение количества принадлежащего человеку имущества, меньшую зависимость от технологий и услуг и меньшие траты денег. [1] [2] Эти практики можно увидеть на протяжении всей истории, религии, искусства и экономики.
Приверженцы могут выбрать простой образ жизни по целому ряду личных причин, таких как духовность , здоровье , увеличение времени , проводимого с семьей и друзьями, баланс между работой и личной жизнью , личный вкус, финансовая устойчивость, рост благотворительности , бережливость , экологическая устойчивость [ 3]. или снижение стресса . Простая жизнь также может быть реакцией на материализм и демонстративное потребление . Некоторые ссылаются на социально- политические цели, связанные с экологическими, антипотребительскими или антивоенными движениями., включая сохранение , снижение роста , глубинную экологию и устойчивость к налогам . [4]
Ряд религиозных и духовных традиций поощряют простой образ жизни. [5] Ранние примеры включают традиции шрамана в Индии железного века и библейских назореев . Более формальные традиции простой жизни восходят к древности, восходя к религиозным и философским лидерам, таким как Лао-цзы , Конфуций , Заратустра , Гаутама Будда , Иисус и Мухаммед . На эти традиции сильно повлияли как национальные культуры, так и религиозная этика. [6] Диоген , крупная фигура древнегреческой философии цинизма ., утверждал, что простая жизнь необходима для добродетели, и, как говорят, жил в винном кувшине. [7]
Простота была одной из основных концепций Лао-цзы , основателя даосизма . Это наиболее воплощено в принципах Пу и Зиран . [8] Конфуций неоднократно цитировался как пропагандист простой жизни. [9]
Гаутама Будда считал простой образ жизни центральной добродетелью буддизма . Четыре Благородные Истины защищают непривязанность к желаниям как путь к прекращению страданий и достижению Нирваны . [10]
Говорят, что Иисус жил простой жизнью. Говорят, что он призывал своих учеников «не брать в дорогу ничего, кроме посоха — ни хлеба, ни сумы, ни денег за поясом, — но носить сандалии и не надевать две туники». [11] Подобно заявлению Иисуса, многие известные религиозные деятели, такие как Бенедикт Нурсийский , Франциск Ассизский , Генри Давид Торо , Лев Толстой , Рабиндранат Тагор , Альберт Швейцер и Махатма Ганди , [12] [6] утверждали, что духовное вдохновение привело их к простому образу жизни.