Из Википедии, свободной энциклопедии
  (Перенаправлен из среднего возраста )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Для использования в других целях, см Средневековье (значения) .
Часть серии по
Человеческий рост и развитие
Виды плода в утробе матери detail.jpg
Этапы
Биологические вехи
Развитие и психология
Теории стадии развития

Средний возраст - это период возраста после юношеской зрелости, но до наступления старости . [1] Хотя точный диапазон оспаривается, большинство источников относят средний взрослый возраст к возрасту 45-65 лет. [2] Этот этап жизни отмечен постепенными физическими, когнитивными и социальными изменениями человека по мере его старения .

Средний возраст [ править ]

Этот временной промежуток можно назвать «средний возраст» и был определен как время между 45 и 65 годами. [1] [3] [4] [5] [6] [2] [7] [8] Многие изменения могут произойти между молодым возрастом и этой стадией. [9] [10] Тело может замедлиться, и люди среднего возраста могут стать более чувствительными к диете, злоупотреблению психоактивными веществами, стрессу и отдыху. Хронические проблемы со здоровьем могут стать проблемой наряду с инвалидностью или болезнью. Примерно один сантиметр роста может теряться за десятилетие. [9] Эмоциональные реакции и ретроспектива варьируются от человека к человеку, например, переживание чувства смертности, печали или потери - обычные эмоции в этом возрасте. [11]

Люди среднего или среднего возраста продолжают развивать отношения и приспосабливаться к изменениям в отношениях. Эти изменения ярко проявляются в отношениях между растущими / взрослыми детьми и стареющими родителями. Участие сообщества довольно типично для этого этапа взрослой жизни [11], а также для продолжения карьерного роста.

Физические характеристики [ править ]

Взрослые люди среднего возраста могут начать проявлять видимые признаки старения . [9] Этот процесс может быть более быстрым у женщин с остеопорозом. Могут произойти изменения в нервной системе. Способность выполнять сложные задачи остается неизменной. У женщин наступает менопауза в возрасте около 50 лет, что прекращает естественную фертильность. [12] Менопауза может иметь множество побочных эффектов. Мужчины также могут испытывать физические изменения. Изменения могут произойти с кожей, а другие изменения могут включать снижение физической подготовки , в том числе снижение аэробных показателей и снижение максимальной частоты сердечных сокращений. Эти измерения являются общими, и люди могут демонстрировать эти изменения с разной скоростью и в разное время. [цитата необходима ]

Смертность может начать расти с 45 лет и старше, в основном из-за проблем со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, рак , гипертония и диабет . [11] [13] Тем не менее, большинство людей среднего возраста в промышленно развитых странах могут рассчитывать дожить до старости .

Когнитивные характеристики [ править ]

Эрик Эриксон называет этот период зрелости «продуктивность-застой». Это седьмой из восьми этапов этапов Эрика Эриксона. Люди среднего или среднего возраста могут иметь некоторую когнитивную потерю. Эта потеря обычно остается незаметной, потому что жизненный опыт и стратегии разработаны, чтобы компенсировать любое снижение умственных способностей. [10]

На этом этапе мы видим, что взрослые стремятся иметь то, что их переживет. Когда мы говорим об этой стадии, порождаемость означает, что человек оставляет один след. Здесь пытаются сделать мир лучше.

Ключевые характеристики генеративности:

  • Наставничество других
  • Развивать отношения с семьей
  • Вклад в следующее поколение

Тогда мы можем видеть, что застой означает неспособность найти способ внести свой вклад. Когда люди находятся в этой части сцены, мы можем видеть, что люди могут чувствовать себя оторванными от сообщества и общества.

Ключевые характеристики застоя:

  • Никакого улучшения себя
  • Ставить себя выше всего
  • Эгоцентричность

Там, когда мы сможем понять, как повысить нашу продуктивность и убедиться, что мы не используем застоя, мы можем стать лучше и быть связанными когнитивными способами. [14]

Социальные и личностные характеристики [ править ]

Для некоторых семейное удовлетворение остается, но другие семейные отношения могут быть более сложными. Удовлетворение карьерой больше фокусируется на внутреннем удовлетворении и довольстве, а не на амбициях и желании «продвигаться». [11] Даже в этом случае карьерные изменения могут происходить часто. Средний или средний возраст может быть временем, когда человек пересматривает свою жизнь, подводя итоги и оценивая свои достижения. Нравственность может измениться и стать более осознанной. [ необходима цитата ] Представление о том, что те, кто находится на этой стадии развития жизни, переживает кризис «среднего возраста», в значительной степени ложно. [ необходима цитата ] Этот период в жизни обычно удовлетворительный, спокойный. [ необходима цитата ]Характеристики личности остаются стабильными на протяжении всего этого периода. [1] Отношения в среднем зрелом возрасте могут продолжать развиваться в стабильные связи. [11]

См. Также [ править ]

  • Молодость
  • Молодой взрослый
  • Старость
  • Старение
  • Кризис среднего возраста

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b c «PsycNET - Возможность покупки» .
  2. ^ a b «Профилактика, вмешательство и уход за деменцией: доклад Комиссии Lancet за 2020 год» . Ланцет . 30 июля 2020 . Дата обращения 11 августа 2020 .
  3. ^ «Средний возраст: определение среднего возраста в Оксфордском словаре (американский английский) (США)» . Oxford Commandings.com . Проверено 15 июня 2016 .
  4. ^ «Средний возраст: определение среднего возраста в Оксфордском словаре английского языка (требуется подписка)» . oed.com . Проверено 11 октября 2020 .
  5. ^ Бюро переписи населения США. «О возрасте и поле» . Бюро переписи населения США . Проверено 19 января 2021 .
  6. ^ «Определение СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА» .
  7. ^ Средний возраст . CollinsDictionary.com. Словарь английского языка Коллинза - полное и несокращенное 11-е издание. Проверено 5 декабря 2012 года.
  8. ↑ Эрик Х. Эриксон, Джоан М. Эриксон, Завершенный жизненный цикл: Расширенная версия (WW Norton, 1998),
  9. ^ a b c «Тесты и диагностика остеопороза» .
  10. ^ a b Гордон-Салант, Сандра ; Фризина, Роберт Д .; Фэй, Ричард Р .; Поппер, Артур (3 мая 2010 г.). Система слуха старения . Springer Science & Business Media. ISBN 9781441909947 - через Google Книги.
  11. ^ a b c d e Стерн, Теодор (2016). Общая клиническая психиатрия Массачусетской больницы общего профиля . Лондон: Эльзевир. ISBN 978-0-323-29507-9. Доступ предоставлен Питтсбургским университетом.
  12. ^ Буржуа, Ф. Джон; Гериг, Паола А .; Вельович, Даниэль С. (1 января 2005 г.). Отзыв об акушерстве и гинекологии . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 9780781748797 - через Google Книги.
  13. ^ «Продукты - Краткие сведения - Номер 193 - март 2015 г.» .
  14. ^ "Генеративность против застоя (средний возраст Эриксона)" , SpringerReference , Берлин / Гейдельберг: Springer-Verlag , получено 19 марта 2021 г.

Внешние ссылки [ править ]

Предшествующий
взрослой жизни		 Этапы развития человека
Средний возраст		Преемник
старости

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Барбара Брэдли Хаггерти (2016). Переосмысление жизни: наука, искусство и возможности среднего возраста . Книги Риверхеда. ISBN 978-1594631702.
  • Лахман, МЭ (ред.). (2001). Справочник развития среднего возраста . Нью-Йорк: Джон Уайли.
  • Лахман, М.Е., Салом, Т., и Агригороэи, С. (2015). Средний возраст как поворотный период на жизненном пути: баланс роста и упадка на стыке юности и старости. Международный журнал поведенческого развития, 39. 20-31. DOI : 10.1177 / 0165025414533223