Эта статья требует дополнительных ссылок для проверки . ( ноябрь 2011 г. ) |
Эта статья является частью серии |
Пакистанская кухня پاکستانی پکوان |
---|
|
Часть серии о |
Культура Пакистана |
---|
Традиции |
Кухня |
Спорт |
|
Пакистанская кухня ( урду : پاکستانی پکوان ) может быть охарактеризована сочетанием различных региональных кулинарных традиций Индийского субконтинента , Центральной и Западной Азии , а также элементов наследия Великих Моголов . [2] [3] Различные кухни страны происходят из ее этнического и культурного разнообразия.
Большинство пакистанской кухни, с корнями в восточных провинциях Пенджаб и частях Синд , [4] обычно характеризуются как «высоко-приправленным» и «пряного», перекрывающимся с соседней Индией . [5] И наоборот, кухня западных и северных провинций Азад Джамму и Кашмир , Белуджистан , Хайбер-Пахтунхва и Гилгит-Балтистан характеризуется как «мягкая», в основном разделяя ее элементы с Афганистаном , Ираном и прилегающими регионами Ближнего Востока и Центральной Азии. Азия.
Международная кухня и фаст-фуд популярны в крупных городах, таких как Исламабад и Карачи ; смешивание местных и зарубежных рецептов ( фьюжн-еда ), например, пакистанской китайской кухни , также распространено в крупных городских центрах. В результате изменения образа жизни все более популярными становятся готовые смеси масала (смешанные и готовые к употреблению специи).
Национальная кухня Пакистана напрямую наследует как индоарийскую, так и иранскую культуру в сочетании с мусульманскими кулинарными традициями. Свидетельства контролируемой подготовительной кухни в регионе можно проследить еще в бронзовом веке с цивилизацией долины Инда . Около 3000 г. до н.э., кунжутные , баклажаны и горбатые скота были одомашнены в долине Инда, [6] и специи , как куркума , кардамон , черный перец и горчица собирала в регионе одновременно.[7] По крайней мере, тысячу лет пшеница и рис были основными продуктами питания в долине Инда. [8]
Приход ислама в Южную Азию в результате торговли и периодических завоеваний в значительной степени повлиял на местную кухню региона; из-за того, что большинство населения страны составляют мусульмане, в кухне Пакистана строго соблюдаются исламские законы о питании . Наиболее заметно то, что запрет на употребление свинины и алкоголя в соответствии с исламским законодательством сместил акцент пакистанской кухни на другие виды мяса, такие как говядина , баранина , курица и рыба , а также различные фрукты , овощи и молочные продукты..
Пакистанские блюда известны своим ароматным, а иногда и пряным вкусом. Некоторые блюда содержат большое количество масла, что способствует более насыщенному и полному вкусу и аромату. Коричневый кардамон , зеленый кардамон , корица , гвоздика , мускатный орех , мускатный орех и черный перец являются наиболее часто используемые специи в изготовлении самых разнообразных блюд на всей территории Пакистана. Семена тмина , порошок чили , куркума и лавровый лист также очень популярны. В провинции Пенджаб его дополнительно разбавляют порошком кориандра .Гарам масала (смесь ароматных специй) - очень популярная смесь специй, которая используется во многих пакистанских блюдах.
Белуджская кухня - это еда и кухня белуджского народа из региона Белуджистан , включающего пакистанскую провинцию Белуджистан, провинции Систан и Белуджистан в Иране и Белуджистан, Афганистан . Еда белуджей имеет региональные различия в отличие от многих кухонь Пакистана [9] [10] и Ирана. Среди самых популярных белуджских блюд - белуджские садджи (баранина или курица, фаршированная рисом) и дампухт (жареное на медленном огне мясо).
Блюда из риса и кебаб занимают видное место в пуштунской кухне . В пуштунской кухне баранину едят чаще, чем в любой другой пакистанской кухне. Кабули Палау , чапли кабаб , тика и карахи из баранины - самые известные блюда. Исторические вариации включают кухню пешавари. Пуштунская и белуджская кухни традиционно не являются пряными.
У народа калаши богатая культура питания, состоящая из различных видов хлеба и сыра. Знаменитый хлеб готовят из муки и разных орехов. Вот некоторые виды хлеба: билили (ореховый хлеб), джау (ореховый хлеб), курау (мука, растопленная в измельченном виноградном соке) и т. Д.
Поскольку пенджабская идентичность считается географической и культурной, почти все жители Пенджаба следуют некоторым вариациям в кухне, но, с другой стороны, демонстрируют много общего. Затем эта кухня попадает в широкую категорию пенджабской кухни. Региональная кухня взаимна с некоторыми различиями во многих регионах, включая регионы Южного Пенджаба. Bong Paye (сделанный из ног и суставов коровы, козы, буйвола или овцы), Nihari (обычно сделанный из голеней буйвола или телятины и костного мозга), Murgh Chanay или Murgh Cholay (курица и нут, приготовленные на сливочном масле) считаются подлинными пенджабскими деликатесы пакистанской кухни.
Кухня синдхи относится к местной кухне народа синдхи из Синда , Пакистан. Кухня синдхи считается острой и состоит из разнообразных блюд из курицы. Кархи, даал пакван, рыба пало и многие другие. Обычно они едят менее острую пищу.
Кухня Карачи - это смесь всех регионов.
Этот раздел пуст. Вы можете помочь, добавив к нему . ( Март 2018 г. ) |
Кухня Гилгити - это кухня Гилгит-Балтистана, Пакистан. Знаменитые блюда гилгити, такие как чапшоро , приобрели огромную популярность в разных частях Пакистана. Мумту, крошечные клецки, часто подают с йогуртом, петрушкой и черным перцем, уксусом и соусом чили.
Пакистанцы обычно едят три раза в день: завтрак, обед и ужин. Вечером многие семьи пьют чай, к которому подают запеченные / жареные закуски из местной пекарни (или приготовленные дома). Во время священного для ислама месяца Рамадан режим питания меняется на сухур , произносимое в Пакистане как «сехар», и ифтар . Считается правильным есть только правой рукой в соответствии с исламской традицией (также традицией во многих других азиатских культурах). Многие пакистанские семьи, особенно когда гостей слишком много, чтобы поместиться за столом, едят, сидя за скатертью, известной как дастархан , разложенной на полу. В Пакистане во многих уличных закусочных подают еду на тахте.в стиле, похожем на то, что наблюдается в Афганистане . Тахт - это приподнятая площадка, на которой люди едят пищу, скрестив ноги, предварительно сняв обувь. Большинство пакистанцев ели на тахте. Пакистанцы часто едят руками, зачерпывая твердую пищу вместе с соусом с куском испеченного хлеба ( наан ) или рисом.
Типичный пакистанский завтрак, который местные жители называют нашта ( ناشتہ ), состоит из яиц (вареных / омлет / жареных / омлет), ломтика буханки хлеба или роти , паратх , ширмал с чаем или ласси , кулча с холе , кима (мясной фарш). , свежие сезонные фрукты ( манго , яблоки , дыни , бананы и др.), молоко , мед , масло , джем , шами кебабили орехи . Иногда завтрак включает выпечку, такую как бакарханы и сухарики . В праздничные и выходные дни иногда едят халва-пури и нут . В Пенджабе , Сарсон ка Сааг (горчичные листья) и maakai ки роти (Хлебная) является местным фаворитом. Пенджабцы также любят хатчаури, пикантную выпечку с сыром. Пакистан мало чем отличается от многих других азиатских стран в том смысле, что мясные блюда едят на завтрак, особенно по праздникам. Традиционный воскресный завтрак может быть Siri-Payay (голова и ноги ягненка или коровы) или Nihari ( نہاری) (блюдо, которое готовят в течение ночи, чтобы мясо было очень нежным. Название «Нихари» происходит от арабского слова «Нихар», что означает «День» или «Дневной перерыв»). Многие люди употребляли «Бонг» (Шанк карри) в их воскресный бранч.
Типичный пакистанский обед состоит из мясного карри или шорбы с рисом или стопкой роти . Даал chawal является одним из наиболее часто принимаемых блюд на обед. Хлеб, такой как роти или наан , обычно подают на ужин, но в течение дня он стал более распространенным, так что на ужин можно подавать рис. Популярные обеденные блюда могут включать алоо гошт (карри из мяса и картофеля) или любые овощи с бараниной. Также популярны блюда из курицы, такие как курица карахи. Кроме того, в придорожных продуктовых лавках часто продают только чечевицу и тандыр-роти или тушеное мясо масала с чапати.. Люди, живущие у основных рек, также едят на обед рыбу, которую иногда готовят в стиле тандыри.
Ужин считается основным блюдом дня, так как по этому случаю собирается вся семья. Питание , которая требует большей подготовки и которая является более соленым (например, бириани , nihari , пулао , kofte , шашлыки , qeema , Корма ) получает. Чечевица также является основным продуктом во время обеда. Их подают с роти или нааном, а также с йогуртом, маринованными огурцами и салатом. За ужином иногда могут последовать свежие фрукты, а по праздникам - традиционные десерты, такие как кхир , гулаб джамун , шахи тукрай, гаджраила, кулфи илирас малай .
Пакистанские закуски включают в себя продукты питания в Пакистане, которые быстро готовятся, острые, обычно жареные [11] и съедаются вечером или утром с чаем или с любым из блюд в качестве гарнира. Определенная закуска может быть частью местной культуры, и ее приготовление и популярность могут варьироваться от места к месту. Эти закуски часто готовятся и продаются разносчиками на пешеходных дорожках , на вокзалах и в других подобных местах, хотя их также можно подавать в ресторанах . Типичными закусками являются Дахи Бхала, Алоо тикки , чаат и самоса чаат, булочка кебаб , хана масала , чапли кебаб., Shami kebab , Seekh Kebab, Malai Tikka Kebab (мясо и йогурт), Reshami Kebab, Pakora и Papar . К другим относятся катчаури , пакора - ним пакорас или бесан (нут), пакорас, гол гаппай, самоса - овощи или говядина, бхаил пури, даал сеу , панипури и яичные роллы . Орехи, такие как фисташки и кедровые орехи, также часто едят дома.
В Пакистане основные блюда обычно подают с пшеничным хлебом ( роти или наан ) или рисом. Салат обычно принимают как гарнир к основному блюду, а не как закуску заранее. Ассорти из свежих фруктов или иногда десерты употребляются в конце еды. [ необходима цитата ] Мясо играет гораздо более доминирующую роль в пакистанской кухне по сравнению с другими кухнями Южной Азии . Согласно отчету 2003 года, средний пакистанец потреблял в три раза больше мяса, чем средний индиец. [12] Из всех видов мяса самыми популярными являются козлятина , баранина и баранина , говядина и курица., которые особенно популярны в качестве мяса для кебаба или классического блюда из говяжьей рульки нихари . Морепродукты, как правило, не потребляются в больших количествах, хотя [13] они очень популярны в прибрежных районах Синда и Макранского побережья Белуджистана и были доминирующим элементом кухни бывшего Восточного Пакистана (ныне Бангладеш ).
Карри , с мясом или без него, в сочетании с местными овощами, такими как горькая тыква , цветная капуста , баклажаны , окра , капуста , картофель , брюква , сааг и перец чили, являются наиболее распространенными и готовятся для повседневного употребления. Типичным примером является алоо гошт (буквально «картофель и мясо»), домашний рецепт, состоящий из приправленного пряностями мяса и картофельного рагу, который повсеместно готовят во многих домашних хозяйствах. Корма - это классическое блюдо муглайского происхождения, приготовленное из курицы или баранины, которое обычно едят с нааном или другим хлебом, и очень популярно в Пакистане.
Есть много вегетарианских блюд, популярных в Пакистане. Их часто готовят с использованием традиционных специй и ароматизаторов, таких как перец чили, куркума, чеснок, имбирь, тмин, гвоздика, корица, семена фенхеля и т. Д. Овощные и бобовые блюда также очень популярны в Пакистане . Такие блюда, как Baingan bartha и Sarson da saag, являются типичными примерами, которые едят в большинстве домов. Бормотание алоо готовится из картофеля и гороха.
В Пакистане есть много овощей, которые выращиваются в сезон сезонно, из которых готовят вкусное и пряное карри, которое едят на обед или ужин. Некоторые овощные блюда, такие как « алоо паратха » и «чанна пури», также употребляются на завтрак.
Мясные блюда в Пакистане включают блюда из говядины , баранины , птицы и морепродуктов . Карахи из курицы - одно из самых известных блюд из птицы. Мясо обычно нарезают кубиками по 3 см и готовят в тушеном виде . Фарша используются для Шашлыков , Qeema и других мясных блюд. Мясные блюда также готовят из бобовых , бобовых и риса .
Мясо и мясо на гриле играли важную роль в Пакистане на протяжении веков. Кебаб сегодня является основным продуктом пакистанской кухни, и по всей стране можно найти бесчисленное множество разновидностей кебаба. В каждом регионе есть свои разновидности шашлыка , но некоторые из них, такие как кебаб Seekh , Chicken Tikka и Shami kebab , особенно популярны по всей стране и в некоторых других частях Южной Азии.
Разнообразные блюда, приготовленные на гриле
Seekh kebab (мясной фарш на вертеле), известное пакистанское блюдо.
Чапли-кебаб - еще одно известное блюдо пакистанской кухни.
Различные виды импульсов или бобовых культур , составляют значительную часть пакистанской кухни. Хотя чечевица (называемая даал ) и нут (называемая чанна / чанай ки даал) являются популярными ингредиентами в домашней кулинарии, они традиционно считаются недорогими источниками пищи. По этой причине их обычно не подают гостям, приглашенным на ужин или по особым случаям. Сочетание мяса с чечевицей и бобовыми, будь то простые приготовления или сложные блюда, такие как халим .
Бобы, такие как черноглазый горох (лобия) и фасоль (раджма), иногда подают в томатном соусе масала, особенно в Пенджабе.
В пакистанской кухне также популярны нут , красная фасоль и другие бобовые. Обычно их готовят с острым соусом и подают с рисом или традиционными лепешками ( роти ). Нут, известный как чанна, также является обычным блюдом для завтрака, когда его подают с пури. «Чанна чаат» - еще одно излюбленное блюдо уличной еды и ифтара, которое готовится из нута, нарезанного лука, помидоров и чили и приправлено специями ( чаат масала ) и пастой из тамаринда.
Существует большое разнообразие чечевицы, известной как даал, которую потребляют в Пакистане и часто едят с рисом. «Даал чавал» (чечевица и рис) известен как популярная еда для комфортного проживания во многих пакистанских семьях.
Пакистан является крупным экспортером и потребителем риса . Басмати - самый популярный вид риса, потребляемый в Пакистане.
Блюда, приготовленные из риса, включают множество разновидностей пулао :
Бирьяни - очень популярное блюдо в Пакистане и имеет много разновидностей, таких как лахори и синдхи бирьяни . Тахири, который является вегетарианцем формой бирьяни, также популярен. Все основные блюда (кроме риса) едят вместе с хлебом . Во время еды небольшой кусок хлеба отрывается правой рукой и используется для вычерпывания и удерживания небольших порций основного блюда. Соленья из манго , моркови , лимона и т. Д. Также обычно используются для придания пикантности еде.
В Хайбер-Пахтунхве для почетных гостей часто устраивают пиршества с использованием гор пряного риса в сочетании с кусочками медленно прожаренного ягненка. Такие пулао часто содержат сушеные фрукты, орехи и цельные специи, такие как гвоздика , шафран и кардамон . Кабули Палау очень популярен в регионах Западного Пакистана, где преобладают пуштуны . Такие блюда из риса появились в Средней Азии и на Ближнем Востоке.
Пакистанцы едят хлеб из пшеничной муки в качестве основного продукта своего ежедневного рациона. В Пакистане представлен широкий выбор хлеба, который часто готовят в традиционной глиняной печи, называемой тандыр . Стиль приготовления тандури распространен в сельских и городских районах Пакистана, а также имеет сильные корни в соседних Индии, Иране и Афганистане. Вот некоторые из них:
Популярные десерты включают Пешавари мороженое , явную Хурму , qulfi , falooda , Kheer , фирни , zarda , шахи tukray и rabri . Сладости едят в Пакистане на различных праздниках. Одними из самых популярных являются гулаб джамун , барфи , рас малай , калаканд , джалеби и панджири . Пакистанские десерты также включают длинный список халвы , таких как мултани, хубши и сохан халва .
Кхир, приготовленный из жареного севияана ( вермишели ) вместо риса, популярен во время праздника Ид-уль-Фитр . Гаджраила - это сладкое, приготовленное из тертой моркови, сваренное в молоке, сахаре, сливках и зеленом кардамоне, с орехами и сухофруктами. Он популярен в Пакистане, а также в других частях Южной Азии, включая Афганистан.
Пакистанцы пьют много чая , который местные жители называют « чай ». Популярны как черный (с молоком), так и зеленый чай, и в разных частях Пакистана распространены разные сорта.
Помимо чая, есть и другие напитки, которые могут быть включены в состав пакистанской кухни. Все они безалкогольные, так как употребление алкоголя запрещено исламом. В течение 20 века такие напитки, как кофе и безалкогольные напитки , также стали популярными в Пакистане. В наши дни к пакистанской еде очень распространены безалкогольные напитки.
Наблюдательные мусульмане следуют исламскому закону, в котором перечислены разрешенные к употреблению продукты и напитки, которые являются халяльными . В критериях указывается, какие продукты разрешены, и как они должны быть приготовлены. Рассматриваемые продукты - это в основном виды мяса.
У каждой нации есть свой вкус, и в Пакистане есть много местных продовольственных сетей, где подают отличные блюда.
Аутлет McDonald's на Квинс-роуд, Саргодха
Выход KFC , Юниверсити-роуд, Саргодха
Аутлет Pizza Hut в Карачи
Помимо традиционных блюд, по всей стране очень известен фастфуд. [14] В больших городах есть магазины многих международных ресторанов быстрого питания, включая KFC , McDonald's , Pizza Hut , Subway , Domino's , Burger King , Hardee's , Papa John's Pizza , Dunkin 'Donuts , Baskin-Robbins и Taco. Белл и т. Д. [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23]
Иногда многие люди в Пакистане ужинают на открытом воздухе в ресторане с иностранными блюдами, такими как западные, арабские и китайские блюда. Многие западные китайские рестораны и заведения быстрого питания разбросаны по всем городам Пакистана. Провинции Пенджаб и Синд, где большинство городских сетей многих американских, европейских и британских ресторанов открылось во многих мегаполисах, таких как Карачи , Лахор , Фейсалабад , Исламабад-Равалпинди , Гуджранвала , Пешавар , Мултан , Хайдарабад , Кветта , Саргодха , Бахавалпур, Сиалкот , Суккур , Ларкана и многие другие. Благодаря маркетингу и рекламе это место для всех пакистанцев - это рай для социальных и современных заведений.
За пределами Пакистана пакистанская кухня распространена в странах, где проживают большие пакистанские общины. Карри Balti является британским блюдом , которое , как утверждается, имеют корни в районе Кашмир , который граничит с Пакистаном.
В пакистанской кухне используются свежие масала, измельченные вручную . Используется топленое масло , но основным компонентом еды или блюда является мясо ( говядина , баранина , курица , коза или рыба ), а овощи используются редко. Удивительно, но в пакистанской кухне также широко используется оливковое масло . Умеренное употребление овощей не означает, что в меню нет вегетарианской пищи . Поскольку кухня очень похожа на панджаби-стиль приготовления пищи , тикк , тушеный Далс , Tawa Sabzi и чаятособенность здесь. [24]
Викискладе есть медиафайлы по теме кухни Пакистана . |