Послушайте эту статью
Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Эта статья про социальную черту. Для использования в других целях, см застенчивый (значения) .

Часть серии по
Эмоции
Plutchik-wheel.svg
Плутчик Dyads.svg
  • v
  • т
  • е

Застенчивость (называемая также неуверенностью в себе ) является чувством из опасения , отсутствие комфорта или неловкость , особенно когда человек находится рядом с другими людьми. Обычно это происходит в новых ситуациях или с незнакомыми людьми. Застенчивость может быть характерной чертой людей с низкой самооценкой . Более сильные формы застенчивости обычно называют социальной тревогой или социальной фобией.. Основная определяющая характеристика застенчивости - это в значительной степени обусловленный эго страхом перед тем, что другие люди подумают о поведении человека. Это приводит к тому, что человек боится делать или говорить то, что он хочет, из-за страха перед негативной реакцией, над ним смеются, унижают или опекают, критикуют или отвергают. Вместо этого застенчивый человек может просто избегать социальных ситуаций. [1]

Истоки [ править ]

Первоначальная причина застенчивости различна. Ученые считают, что они обнаружили генетические данные, подтверждающие гипотезу о том, что застенчивость, по крайней мере, частично является генетической. Однако есть также свидетельства того, что среда, в которой человек вырос, также может быть причиной его застенчивости. Это включает жестокое обращение с детьми , особенно эмоциональное насилие, такое как насмешки. Застенчивость может возникнуть после того, как человек испытает физическую тревожную реакцию; в других случаях кажется, что сначала возникает застенчивость, а затем уже появляются физические симптомы беспокойства. Застенчивость отличается от социальной тревожности , которая является более широким психологическим состоянием , часто связанным с депрессией, включая переживаниестрах , опасения или беспокойство по поводу того, что другие оценивают его в социальных ситуациях до такой степени, что вызывают панику .

Застенчивость может быть вызвана генетическими особенностями, окружающей средой, в которой человек вырос, и личным опытом. Застенчивость может быть особенностью личности или проявляться на определенных этапах развития у детей.

Генетика и наследственность [ править ]

Застенчивость часто рассматривается как препятствие для людей и их развития. Причина застенчивости часто оспаривается, но было обнаружено, что страх положительно связан с застенчивостью [2], предполагая, что у пугливых детей гораздо больше шансов стать застенчивыми, чем у детей, менее пугливых. Застенчивость также можно увидеть на биологическом уровне в результате избытка кортизола . Известно, что когда кортизол присутствует в больших количествах, он подавляет иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням и недугам. [3]Генетика застенчивости - это относительно небольшая область исследований, которой уделяется еще меньше внимания, хотя статьи о биологических основах застенчивости датируются 1988 годом. Некоторые исследования показали, что застенчивость и агрессия связаны между собой - через длинные и короткие сроки. формы гена DRD4 , хотя необходимы значительно дополнительные исследования. Кроме того, было высказано предположение, что застенчивость и социальная фобия (различие между ними становится все более размытым) связаны с обсессивно-компульсивным расстройством . Как и в случае с другими исследованиями поведенческой генетики , изучение застенчивости осложняется количеством генов, участвующих в исследовании, и путаницей в определениифенотип . Определение фенотипа - и перевод терминов между генетикой и психологией - также вызывает проблемы.

Несколько генетических связей с застенчивостью являются текущими областями исследований. Одним из них является полиморфизм области промотора переносчика серотонина ( 5-HTTLPR ), длинная форма которого, как было показано, умеренно коррелирует с застенчивостью у детей младшего школьного возраста. [4] Предыдущие исследования показали связь между этой формой гена и обсессивно-компульсивным расстройством и аутизмом . [5] Мышиные модели также использовались для получения генов, подходящих для дальнейшего изучения на людях; один из таких генов, ген декарбоксилазы глутаминовой кислоты (который кодирует фермент, который функционирует в синтезе ГАМК)), как было показано, имеет некоторую связь с поведенческим торможением. [6]

Другой ген, полиморфизм экзона III гена рецептора допамина D4 (DRD4), был предметом исследований как застенчивости, так и агрессии, и в настоящее время является предметом исследований по признаку «стремление к новизне». В исследовании 1996 г., посвященном характеристикам, связанным с тревогой (одной из них является застенчивость), было отмечено, что «хотя исследования близнецов показали, что индивидуальные вариации в измерениях связанных с тревогой личностных черт наследуются на 40-60%, ни один из соответствующих генов еще не выявлен. идентифицировано », и что« можно предположить, что от 10 до 15 генов вовлечены »в признак тревожности. С тех пор был достигнут прогресс, особенно в выявлении других потенциальных генов, участвующих в личностных чертах, но в подтверждении этих взаимосвязей был достигнут незначительный прогресс. [7]Предполагается, что длинная версия полиморфной области, связанной с геном 5-HTT (5-HTTLPR), коррелирует с застенчивостью [4], но в исследовании 1996 года было показано, что короткая версия связана с признаками, основанными на тревоге.

Талия Элей , профессор генетики развития в Королевском колледже Лондона , утверждает, что только около 30% застенчивости как признака наследуется генетически, а остальное возникает как реакция на окружающую среду. [8]

Как симптом отравления ртутью [ править ]

Чрезмерная застенчивость, смущение, застенчивость и робость, социофобия и неуверенность в себе также являются компонентами эретизма , симптомокомплекса, возникающего при отравлении ртутью . [9] [10] Отравление ртутью было обычным явлением среди шляпников в Англии 18 и 19 веков, которые использовали ртуть для превращения шерсти в войлочную ткань.

Пренатальное развитие [ править ]

Распространенность застенчивости у некоторых детей может быть связана с продолжительностью светового дня во время беременности , особенно в середине пренатального развития. [11] Анализ продольных данных по детям, живущим на определенных широтах в Соединенных Штатах и Новой Зеландии, выявил значительную взаимосвязь между продолжительностью светового дня в середине беременности и распространенностью застенчивости у детей. «Шансы быть классифицированными как застенчивые были в 1,52 раза выше для детей, подвергавшихся воздействию более короткого светового дня во время беременности». [11]В своем анализе ученые назначили детям даты зачатия относительно их известных дат рождения, что позволило им получить случайные образцы от детей, у которых была середина беременности в самые длинные и самые короткие часы года (июнь). и декабрь, в зависимости от того, были ли когорты в США или Новой Зеландии).

Данные лонгитюдного опроса включали измерения застенчивости по пятибалльной шкале, основанные на интервью с обследуемыми семьями, и были выявлены дети, входящие в верхний 25-й процентиль показателей застенчивости. Данные выявили значительную ковариацию между детьми, которые в течение двух лет были постоянно застенчивыми, и более короткой продолжительностью дня в середине пренатального периода развития. «Взятые вместе, эти оценки показывают, что примерно один из пяти случаев крайней застенчивости у детей может быть связан с беременностью в течение месяцев ограниченной продолжительности светового дня». [11]

Низкий вес при рождении [ править ]

В последние годы изучается корреляция между массой тела при рождении и застенчивостью. Полученные данные свидетельствуют о том, что те, кто родился с низкой массой тела при рождении, с большей вероятностью будут застенчивыми, не склонными к риску и осторожными по сравнению с теми, кто родился с нормальным весом при рождении. Однако эти результаты не предполагают причинно-следственной связи. [12]

Черты характера [ править ]

Застенчивость чаще всего возникает в незнакомых ситуациях, хотя в тяжелых случаях она также может мешать человеку в их наиболее знакомых ситуациях и отношениях. Застенчивые люди избегают объектов своих опасений, чтобы не чувствовать себя неудобно и неуместно; таким образом, ситуации остаются незнакомыми, а застенчивость сохраняется. Стеснительность может со временем исчезнуть; например, ребенок, который стесняется незнакомцев, может со временем потерять эту черту, когда станет старше и станет более социально ориентированным. Это часто происходит в подростковом или молодом возрасте (обычно около 13 лет). Однако в некоторых случаях это может стать неотъемлемой чертой характера на всю жизнь.. Лонгитюдные данные показывают, что три разных типа личности, проявляющиеся в младенчестве - легкий, медленный и трудный - имеют тенденцию меняться по мере взросления детей. Экстремальные черты характера становятся менее выраженными, а личности со временем развиваются предсказуемым образом. Доказано, что остается неизменной тенденция к интернализации или экстернализации проблем. [13] Это относится к людям с застенчивым характером, потому что они склонны усваивать свои проблемы или думать о своих проблемах внутренне, вместо того, чтобы выражать свои опасения, что приводит к таким расстройствам, как депрессия и тревога. [14] Люди в разной степени и в разных сферах испытывают застенчивость.

Застенчивость также можно рассматривать как академический детерминант . Было установлено, что существует отрицательная связь между застенчивостью и успеваемостью в классе. По мере того, как застенчивость человека увеличивалась, успеваемость в классе снижалась. [15]

Застенчивость может включать дискомфорт, связанный с трудностями в понимании того, что говорить в социальных ситуациях, или может включать в себя унизительные физические проявления беспокойства. Застенчивость обычно включает комбинацию обоих симптомов и может быть очень разрушительной для пациента, во многих случаях заставляя его чувствовать, что он скучен, или проявлять странное поведение, пытаясь вызвать интерес, что еще больше оттолкнет его. Поведенческие черты в социальных ситуациях, такие как улыбка , легкость подбора подходящих тем для разговора , принятие расслабленной позы и хороший зрительный контакт , могут не быть второй натурой для застенчивого человека. Такие люди могут влиять на такие черты только с большим трудом, или их даже невозможно отобразить.

Те, кто застенчивы, воспринимаются более негативно в культурах, которые ценят общительность, из-за их поведения по отношению к другим. [16] Застенчивые люди часто держатся отстраненно во время разговоров, что может привести к тому, что окружающие сложат о них плохое впечатление и посчитают их сдержанными или снобистскими . Не застенчивые люди могут быть откровенными, агрессивными или критичными по отношению к застенчивым людям, пытаясь «вытащить их из своей скорлупы». Даже когда попытка привлечь застенчивого человека осуществляется доброжелательно и с благими намерениями, упражнение все равно может иметь неприятные последствия, поскольку сосредоточение внимания на человеке увеличивает его неловкость и чувство неловкости. [17] : 87–89

Концепции [ править ]

Против интроверсии [ править ]

Термин застенчивость может быть использован как общий термин для семьи связанных и частично пересекающихся недугов, включая робость (опасения при встрече с новыми людьми), застенчивость и неуверенность (нежелание самоутвердиться), опасения и ожидания (общий страх потенциального взаимодействие) или запугивание (относящееся к объекту страха, а не к низкому доверию). [18] Кажущаяся застенчивость в восприятии окружающих может быть просто проявлением сдержанности или интроверсии., черта характера, которая заставляет человека добровольно избегать чрезмерных социальных контактов или быть немногословным в общении, но не мотивируется и не сопровождается дискомфортом, опасениями или неуверенностью. Интроверсию часто принимают за застенчивость. Однако интроверсия - это личное предпочтение, а застенчивость проистекает из стресса.

Скорее, по словам профессора психологии Бернардо Дж. Кардуччи, интроверты предпочитают избегать социальных ситуаций, потому что они не получают от них вознаграждения или могут находить избыточные сенсорные данные подавляющими, тогда как застенчивые люди могут бояться таких ситуаций. [19] Исследования с использованием статистических методов факторного анализа и корреляции показали, что застенчивость слегка пересекается как с интроверсией, так и с невротизмом (т. Е. С отрицательной эмоциональностью). [20] [21] [22] Низкое общественное восприятие застенчивости или интроверсии может усилить низкую уверенность в себе застенчивого или интровертированного человека . [23] [ необходима страница ]

И застенчивость, и интроверсия могут внешне проявляться в социально замкнутом поведении, например, в стремлении избегать социальных ситуаций, особенно когда они незнакомы. Различные исследования показывает , что застенчивость и замкнутость обладают четко определенными мотивационными силами и приводят к однозначно различным личным и равным реакциям и , следовательно , не могут быть описана как теоретически , так же, [14] [24] [25] с Сьюзан Cain «ы Тихой (2012 ) дальнейшее различение интроверсии как вовлечения в иную социальную принадлежность (предпочтение индивидуального взаимодействия или взаимодействия в небольших группах), а не как антисоциального отношения в целом. [26]

Исследования показывают, что никакая уникальная физиологическая реакция, такая как учащенное сердцебиение, не сопровождает социально замкнутое поведение в знакомых по сравнению с незнакомыми социальными ситуациями. Но нелюдимость ведет к снижению подверженности незнакомым социальным ситуациям, а застенчивость вызывает отсутствие реакции в таких ситуациях, предполагая, что застенчивость и нелюдимость влияют на два разных аспекта общительности и являются разными личностными чертами. [24]Кроме того, в разных культурах нелюдимость и застенчивость воспринимаются по-разному, что приводит либо к положительным, либо к отрицательным индивидуальным ощущениям самоуважения. Коллективистские культуры рассматривают застенчивость как более позитивную черту, связанную с соответствием групповым идеалам и самоконтролем, в то время как воспринимают выбранную изоляцию (интровертное поведение) негативно как угрозу групповой гармонии; и поскольку коллективистское общество принимает застенчивость и отвергает необщительность, застенчивые люди развивают более высокую самооценку, чем интроверты. [25]С другой стороны, индивидуалистические культуры воспринимают застенчивость как слабость и недостаток характера, в то время как нелюдимые черты личности (предпочтение проводить время в одиночестве) принимаются, потому что они отстаивают ценность автономии; соответственно, в западных культурах застенчивые люди имеют тенденцию к развитию заниженной самооценки, в то время как у нелюдимых людей повышается самооценка. [14]

Против социальной фобии [ править ]

Крайний случай застенчивости определяется как психическое заболевание, дебютировавшее как социальная фобия в DSM-III в 1980 году, но затем описанное как редкое. [27] [ необходима страница ] Однако к 1994 году, когда был опубликован DSM-IV , ему дали второе, альтернативное название в скобках ( социальное тревожное расстройство ), и теперь говорят, что он является относительно распространенным, затрагивая от 3 до 13% население в какой-то момент в течение их жизни. [28] [29] Исследования застенчивых подростков и студентов университетов показали, что от 12 до 18% застенчивых людей соответствуют критериям социального тревожного расстройства . [21][30] [31]

Застенчивость слабо влияет на людей в незнакомых социальных ситуациях, когда человек испытывает беспокойство по поводу взаимодействия с новыми людьми. С другой стороны, социальное тревожное расстройство - это сильный иррациональный страх взаимодействия с людьми или попадания в ситуации, которые могут потребовать общественного внимания, потому что человек чувствует себя чрезмерно обеспокоенным критикой, если он ставит себя в неловкое положение. Физические симптомы социальной фобии могут включать покраснение, одышку, дрожь, учащенное сердцебиение и потливость; в некоторых случаях эти симптомы достаточно сильны и многочисленны, чтобы составить приступ паники . С другой стороны, застенчивость может включать в себя многие из этих симптомов, но нечасто с меньшей интенсивностью и не сильно мешает нормальной жизни. [1]

Социальное торможение против поведенческого [ править ]

Те, кого считают застенчивыми, также считаются социально заторможенными . Социальное торможение - это сознательное или бессознательное ограничение человеком поведения социального характера. Другими словами, социальное торможение сдерживается по социальным причинам. Существуют разные уровни социального запрета, от легкого до тяжелого. Социальная заторможенность - это хорошо, когда один человек не может причинить вред другому, и плохо, когда он заставляет воздерживаться от участия в дискуссиях в классе.

Поведенческое торможение - это темперамент или стиль личности, который предрасполагает человека к боязни, стрессу и замкнутости в новых ситуациях. Этот стиль личности связан с развитием тревожных расстройств во взрослом возрасте, особенно социального тревожного расстройства . [32] [33]

Заблуждения и негативные аспекты [ править ]

В западной культуре существует множество заблуждений / стереотипов о застенчивых людях, и имеется множество негативных реакций сверстников на «застенчивое» поведение. Это происходит потому, что индивидуалистические культуры меньше ценят тишину и кротость в социальных ситуациях и чаще поощряют общительное поведение. Некоторые заблуждения включают в себя рассмотрение интроверсии и социальной фобии как синонимов застенчивости и вера в то, что застенчивые люди менее умны. [16] [34] [35] [36]

Интеллект [ править ]

Между интеллектом и застенчивостью нет корреляции (положительной или отрицательной). [35] Исследования показывают, что застенчивым детям труднее выражать свои знания в социальных ситуациях (которые используются в большинстве современных учебных программ), и поскольку они не участвуют активно в обсуждениях, учителя считают их менее умными. Согласно теории социального обучения , нежелание общаться с одноклассниками и учителями затрудняет обучение застенчивым ученикам. Однако результаты тестов показывают, что, хотя застенчивость может ограничивать участие в учебе, она не связана с реальными академическими знаниями. [34]В зависимости от уровня застенчивости учителя могут использоваться более косвенные (по сравнению с социально ориентированными) стратегии с застенчивыми людьми для оценки знаний в классе и сделанных приспособлений. [35] Наблюдаемые сверстники оценки застенчивых людей во время первой встречи и социальных взаимодействий после этого показали, что сверстники оценивают застенчивых людей как менее умных во время первой встречи. Однако во время последующих взаимодействий сверстники более позитивно воспринимали интеллект застенчивых людей. [16]

Преимущества [ править ]

Томас Бентон утверждает, что, поскольку застенчивые люди «склонны к самокритике, они часто добиваются высоких результатов, и не только в одиночных занятиях, таких как исследования или писательство. Возможно, даже больше, чем стремление к независимым достижениям, застенчивые люди стремятся наладить связи с ними. другие часто из-за альтруистического поведения ». [37] Сьюзан Кейн описывает преимущества, которые стеснительные люди приносят обществу, которые обесценивают культурные нормы США. Без таких характеристик, которые застенчивые люди привносят в социальное взаимодействие, таких как чувствительность к эмоциям других, обдумывание идей и ценные навыки слушания, в обществе не было бы равновесия. [38]В более ранних поколениях, таких как 1950-е годы, общество воспринимало застенчивость как более социально привлекательную черту, особенно у женщин, что указывает на то, что взгляды на застенчивость различаются в зависимости от культуры. [38]

Социолог Сьюзи Скотт оспаривает интерпретацию и трактовку застенчивости как патологии. «Рассматривая застенчивость как индивидуальную патологию ... мы забываем, что это также социально ориентированное состояние ума, которое создается и управляется обществом ». [17] : 2 Она исследует идею о том, что «застенчивость - это форма отклонения: проблема как для общества, так и для отдельного человека», и приходит к выводу, что, в некоторой степени, «мы все самозванцы, обманывая свой путь в социальной жизни. ". [17] : 165,174 Один из ее собеседников ( назвавший себя застенчивым) еще сильнее выражает эту точку зрения: «Иногда я хочу взять пример с воинствующих лоббистов-инвалидов.и сказать: «Эй, это не МОЯ проблема, это проблема общества». Я хочу гордиться тем, что стесняюсь: в целом застенчивые, наверное, более чувствительные и приятные люди, чем «нормальные». Мне не нужно меняться: общество должно адаптироваться к моим потребностям » [17] : 164

Различные культурные взгляды [ править ]

В культурах, которые ценят откровенность и открытую уверенность, застенчивость может восприниматься как слабость. [14] Для несимпатичного наблюдателя застенчивый человек может быть ошибочно принят за холодный, отстраненный, высокомерный или отстраненный, что может расстраивать застенчивого человека. [16] Однако в других культурах застенчивые люди могут восприниматься как вдумчивые, умные, хорошие слушатели и склонные думать, прежде чем говорить. [38]

В культурах, которые ценят автономию, застенчивость часто анализируется в контексте социальной дисфункции и часто рассматривается как расстройство личности или проблема психического здоровья. Некоторые исследователи начинают изучать сравнения индивидуалистической и коллективистской культур, чтобы изучить роль, которую застенчивость может играть в вопросах социального этикета и достижении групповых целей. «Застенчивость - одна из эмоций, которые могут служить поведенческими регуляторами социальных отношений в коллективистских культурах. Например, социальная застенчивость оценивается более положительно в коллективистском обществе, но отрицательно - в индивидуалистическом». [39]

В кросс-культурном исследовании китайских и канадских школьников исследователи стремились измерить несколько переменных, связанных с социальной репутацией и взаимоотношениями со сверстниками, в том числе «чувствительность к застенчивости». Используя анкету для назначения сверстников, студенты оценивали своих сокурсников, используя положительные и отрицательные номинации товарищей по играм. «Чувствительность к застенчивости была значительно и отрицательно коррелирована с показателями принятия сверстниками в канадской выборке. В отличие от западных результатов, было обнаружено, что вопросы, описывающие чувствительность к застенчивости, были отделены от вопросов, оценивающих изолированность в факторной структуре китайской выборки. Чувствительность была положительно связана с общительностью-лидерством и с принятием сверстников в китайской выборке ». [40]

Западное восприятие [ править ]

В некоторых западных культурах сдерживание застенчивости играет важную роль в психологической и социальной адаптации. Было обнаружено, что подавление застенчивости связано с множеством неадаптивных форм поведения. Стеснительность или заторможенность в западных культурах может привести к отторжению со стороны сверстников, изоляции и восприятию взрослых как социально некомпетентных. Однако исследования показывают, что если социальная изоляция рассматривается как личный выбор, а не результат застенчивости, негативных коннотаций меньше. [41]

Британский писатель Артур Бенсон чувствовал, что застенчивость - это не просто самосознание, а примитивная подозрительность к незнакомцам, первобытная вера в то, что их мотивы хищнические, а застенчивость - это зловещее качество, которое необходимо искоренить. [42] Он считал, что для застенчивых людей есть лекарство от смелости от знакомства. Кроме того, он утверждал, что слишком многие застенчивые взрослые находят убежище в критическом отношении, участвуя в жестоких нападениях на безобидных людей. Он чувствовал, что для застенчивых лучший способ - быть милым, задаться вопросом, что нужно и что нравится другим, интерес к тому, что другие делают или о чем говорят, дружеские вопросы и сочувствие. [43]

Для Чарльза Дарвина застенчивость была «странным состоянием ума», не приносящим пользы нашему виду, и с 1970-х годов современная психология склонна рассматривать застенчивость как патологию. [44] Тем не менее, эволюционные преимущества осторожного темперамента перед авантюрным темпераментом в опасной окружающей среде также были признаны. [38] [44]

Восточные представления [ править ]

В восточных культурах подавление застенчивости у детей школьного возраста рассматривается как положительный момент, и те, кто демонстрирует эти черты, хорошо рассматриваются сверстниками и принимаются. Учителя считали их компетентными, хорошо учились в школе и хорошо себя чувствовали. Застенчивые люди также с большей вероятностью станут лидерами в школе. Стеснительность или заторможенность не коррелируют с одиночеством или депрессией, как это делают на Западе. В восточных культурах застенчивость и сдержанность являются признаком вежливости, почтительности и внимательности. [41]

Примеры застенчивости и сдержанности [ править ]

В латиноамериканских культурах обычны застенчивость и сдержанность по отношению к авторитетным фигурам. Например, латиноамериканские студенты могут стесняться того, что учителя хвалят их в присутствии других, потому что в этих культурах ученики награждаются наедине прикосновением, улыбкой или произнесенным словом похвалы. Латиноамериканские студенты могут показаться застенчивыми, когда это не так. Превосходство над сверстниками, братьями и сестрами считается грубым; поэтому латиноамериканские студенты обычно остаются в классе. Взрослые также не хотят делиться своими личными делами с авторитетными лицами, такими как медсестры и врачи. [45]

Культуры, в которых сообщество закрыто и основано на сельском хозяйстве (Кения, Индия и т. Д.), Испытывают меньшую социальную вовлеченность, чем культуры в более открытых сообществах (США, Окинава и т. Д.), Где поощряется взаимодействие со сверстниками. Дети в культурах майя, Индии, Мексики и Кении менее выразительны в социальных стилях во время взаимодействия и проводят мало времени в социально-драматической деятельности. Они также менее напористы в социальных ситуациях. Самовыражение и напористость в социальных взаимодействиях связаны с застенчивостью и сдержанностью в том смысле, что когда человек застенчив или заторможен, он проявляет мало или совсем не проявляет склонностей к выражению. [41] Точно так же демонстрируется напористость: застенчивость и заторможенность уменьшают шансы на напористость из-за неуверенности. [цитата необходима ]

В итальянской культуре поощряется эмоциональная выразительность во время межличностного взаимодействия. С раннего возраста дети участвуют в дебатах или дискуссиях, которые поощряют и укрепляют социальную уверенность в себе. Также поощряются независимость и социальная компетентность в детстве. На подавленность смотрят свысока, а родители и сверстники негативно относятся к тем, кто демонстрирует эту характеристику. Как и в других культурах, где застенчивость и заторможенность воспринимаются негативно, сверстники застенчивых и заторможенных итальянских детей отвергают социально боязливых, осторожных и замкнутых. Эти замкнутые и социально боязливые дети выражают одиночество и считают, что им не хватает социальных навыков, необходимых для социального взаимодействия. [46]

Вмешательство и лечение [ править ]

Психологические методы и фармацевтические препараты обычно используются для лечения застенчивости у людей, которые чувствуют себя калеками из-за низкой самооценки и психологических симптомов, таких как депрессия или одиночество. Согласно исследованиям, методы раннего вмешательства, которые подвергают застенчивых детей социальному взаимодействию, включающему командную работу, особенно командные виды спорта, уменьшают их тревожность в социальных взаимодействиях и впоследствии повышают их уверенность в себе. [47] Применение такой тактики может оказаться важным шагом в борьбе с психологическими эффектами застенчивости, которые затрудняют нормальную жизнь тревожным людям. [ необходима цитата ]

Одним из важных аспектов застенчивости является развитие социальных навыков. Школы и родители могут неявно предполагать, что дети полностью способны к эффективному социальному взаимодействию. Обучение социальным навыкам не является приоритетным (в отличие от чтения и письма), и в результате застенчивым ученикам не предоставляется возможность развивать свои способности участвовать в занятиях и взаимодействовать со сверстниками. Учителя могут моделировать социальные навыки и задавать вопросы менее прямым и устрашающим образом, чтобы мягко побудить застенчивых учеников высказаться в классе и подружиться с другими детьми. [48]

См. Также [ править ]

  • Смелость
  • Застенчивость перед камерой
  • Хайя (ислам)
  • Навыки людей
  • Социальная тревожность
  • Боязнь общества
  • Избирательный мутизм
  • Избегающее расстройство личности
  • Очень чувствительный человек
  • Медикализация поведения как болезни
  • Робость

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b «Застенчивость и социофобия» . Королевский колледж психиатров. 2012 . Проверено 17 января 2014 года .
  2. ^ Eggum, Натали; Айзенберг, Нэнси; Спинрад, Трейси; Райзер, Марк; Гертнер, Бриджит; Саллквист, Джули; Смит, Синтия (2009). «Развитие застенчивости: отношения с детской боязнью, сексом и материнским поведением» . Младенчество . 14 (3): 325–345. DOI : 10.1080 / 15250000902839971 . PMC 2791465 . PMID 20011459 .  
  3. ^ Чанг, Джоанна YY; Эванс, Мэри Энн (2000). «Застенчивость и симптомы болезней у детей раннего возраста». Канадский журнал поведенческой науки . 32 : 49–57. DOI : 10.1037 / h0087100 .
  4. ^ а б Арбель, Шошана; Бенджамин, Джонатан; Голин, Моше; Кремер, Илана; Бельмейкер, Роберт Х .; Эбштейн, Ричард П. (апрель 2003 г.). «Связь застенчивости у младших школьников с генотипом длинной формы полиморфизма промоторной области переносчика серотонина». Американский журнал психиатрии . 160 (4): 671–676. DOI : 10,1176 / appi.ajp.160.4.671 . PMID 12668354 . 
  5. ^ Брюн, CW; Kim, SJ; Соль, Дж; Левенталь, BL; Лорд, C; Кук-младший, EH (2006). «Фенотип, специфичный для генотипа 5-HTTLPR у детей и подростков с аутизмом». Американский журнал психиатрии . 163 (12): 2148–56. DOI : 10,1176 / ajp.2006.163.12.2148 . PMID 17151167 . 
  6. ^ Смоллер, Джордан В .; Розенбаум, Джерольд Ф .; Бидерман, Джозеф; Susswein, Lisa S .; Кеннеди, Джон; Каган, Иероним; Снидман, Нэнси; Лэрд, Нан; Tsuang, Ming T .; Faraone, Стивен V .; Шварц, Алисандра; Слаугенгаупт, Сьюзан А. (2001). «Генетический анализ ассоциации поведенческого торможения с использованием кандидатных локусов из моделей мышей». Американский журнал медицинской генетики . 105 (3): 226–235. DOI : 10.1002 / ajmg.1328 . PMID 11353440 . 
  7. ^ Леш, Клаус-Петер; Бенгалия, Дитмар; Heils, Армин; Саболь, Сью З .; Гринберг, Бенджамин Д .; Петри, Сюзанна; Бенджамин, Джонатан; Muller, Clemens R .; Hamer, Dean H .; Мерфи, Деннис Л. (1996). «Ассоциация признаков, связанных с тревогой, с полиморфизмом в регуляторной области гена переносчика серотонина». Наука . 274 (5292): 1527–1531. Bibcode : 1996Sci ... 274.1527L . DOI : 10.1126 / science.274.5292.1527 . PMID 8929413 . S2CID 35503987 .  
  8. ↑ Китинг, Сара (5 июня 2019 г.). «Наука, объясняющая, почему некоторые из нас стесняются» . BBC Future . Проверено 6 июня 2019 .
  9. ^ ВОЗ (1976) Критерии гигиены окружающей среды 1: Ртуть, Женева, Всемирная организация здравоохранения , 131 стр.
  10. ^ КТО. Неорганическая ртуть. Критерии гигиены окружающей среды 118. Всемирная организация здравоохранения, Женева, 1991 г.
  11. ^ a b c Гортмейкер, SL. и другие. Продолжительность светового дня во время беременности и застенчивость у детей: в северном и южном полушариях . 1997 г.
  12. ↑ США, News Staff (9 июля 2008 г.). «Делают ли новорожденные с недостаточным весом для застенчивых взрослых» . Проверено 14 марта 2013 года .
  13. ^ Janson, H .; Matheisen, KS (2008). «Профили темперамента от младенчества до среднего детства: развитие и ассоциации с поведенческими проблемами». Психология развития . 44 (5): 1314–1328. DOI : 10.1037 / a0012713 . PMID 18793065 . 
  14. ^ а б в г Коплан, RJ; Роза-Краснор, Л .; Недели, М .; Kingsbury, A .; Kingsbury, M .; Буллок, А. (2012). «Одинокая толпа: социальные мотивации, социальная изоляция и социально-эмоциональное функционирование в более позднем детстве». Психология развития . 49 (5): 861–875. DOI : 10.1037 / a0028861 . PMID 22686178 . 
  15. ^ Чистый, Саид-уль-Хасан; Анвар, Саид; Бабар Хан, Шахиншах (2011). «Взаимосвязь между застенчивостью и успеваемостью в классе в Пакистане». Междисциплинарный журнал современных исследований в бизнесе . 3 (4): 532–538.
  16. ^ a b c d Paulhus, DL; Морган, KL (1997). «Восприятие интеллекта в группах без лидера: динамические эффекты застенчивости и знакомства». Журнал личности и социальной психологии . 72 (3): 581–591. CiteSeerX 10.1.1.586.2278 . DOI : 10.1037 / 0022-3514.72.3.581 . PMID 9120785 .  
  17. ^ a b c d Скотт, Сьюзи (2007). Застенчивость и общество: иллюзия компетентности . Бейзингстоук: Пэлгрейв Макмиллан. ISBN 9781403996039.
  18. ^ «Застенчивый | Определите застенчивый на Dictionary.com» . Dictionary.reference.com . Проверено 13 августа 2012 года .
  19. ^ Whitten, Мередит (21 августа 2001). «Все о застенчивости» . Psych Central . Проверено 13 августа 2012 года .
  20. ^ Безумнее, WR (1979). «Застенчивость как аспект личности». Британский журнал социальной и клинической психологии . 18 (1): 121–128. DOI : 10.1111 / j.2044-8260.1979.tb00314.x . PMID 519130 . 
  21. ^ a b Heiser, NA; Тернер, С.М. Бейдел, округ Колумбия (2003). «Застенчивость: отношение к социофобии и другим психическим расстройствам». Поведенческие исследования и терапия . 41 (2): 209–21. DOI : 10.1016 / s0005-7967 (02) 00003-7 . PMID 12547381 . 
  22. ^ Шайнер, R .; Каспи, А. (2003). «Личностные различия в детстве и юности: измерение, развитие и последствия». Журнал детской психологии и психиатрии . 44 (1): 2–32. DOI : 10.1111 / 1469-7610.00101 . PMID 12553411 . 
  23. Перейти ↑ Cain, Susan (2012). Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить . Нью-Йорк: Корона. ISBN 978-0-307-35214-9.
  24. ^ a b Asendorpf, JB; Мейер, Г. Х. (1993). «Влияние личности на речь детей в повседневной жизни: общительность и застенчивость реакции на социальные ситуации». Журнал личности и социальной психологии . 64 (6): 1072–1083. DOI : 10.1037 / 0022-3514.64.6.1072 . PMID 8326470 . 
  25. ^ a b Chen, X .; Wang, L .; Цао, Р. (2011). «Чувствительность к застенчивости и нелюдимость у сельских китайских детей: отношения с социальной, школьной и психологической адаптацией». Развитие ребенка . 82 (5): 1531–1543. DOI : 10.1111 / j.1467-8624.2011.01616.x . PMID 21790539 . 
  26. ↑ Корниш, Ауди (интервьюер) (30 января 2012 г.). «Тихо, пожалуйста: раскрытие« силы интровертов » » . ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР. Архивировано из оригинала на 1 марта 2012 года.
  27. ^ Лейн, Кристофер (2008). Застенчивость: как нормальное поведение превратилось в болезнь . Нью-Хейвен: издательство Йельского университета. ISBN 9780300124460.
  28. ^ Американская психиатрическая ассоциация. (2000). Тревожные расстройства. В Диагностическом и статистическом руководстве психических расстройств (4-е изд., Текст перераб., Стр. 450–456). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
  29. ^ RE Камень. Связана ли Американская психиатрическая ассоциация с большой фармацевтикой? 2011 г.
  30. ^ Чавира, DA; Штейн, МБ; Малкарн, В.Л. (2002). «Изучение взаимосвязи между застенчивостью и социальной фобией». Журнал тревожных расстройств . 16 (6): 585–98. DOI : 10.1016 / s0887-6185 (02) 00124-X . PMID 12405519 . 
  31. ^ Бурштейн, М; Амели-Грильон, Л; Мерикангас, КР (2011). «Застенчивость против социофобии среди молодежи США» . Педиатрия . 128 (5): 917–25. DOI : 10.1542 / peds.2011-1434 . PMC 3208958 . PMID 22007009 .  
  32. ^ «Поведенческое торможение как предиктор социальной тревожности в детстве, часть 1» . Фонд Эндрю Кукеса по борьбе с социальной тревогой . Проверено 26 марта 2013 года .
  33. ^ Ордоньес-Ортега, А .; Espinosa-Fernandez, L .; Гарсия-Лопес, ЖЖ; Муэла-Мартинес, Дж. А. (2013). «Поведенческое торможение и связь с детскими тревожными расстройствами / Inhibición Conductual y su Relación con los Trastornos de Ansiedad Infantil» . Terapia Psicologica . 31 (3): 355–362. DOI : 10.4067 / s0718-48082013000300010 .
  34. ^ а б Хьюз, К .; Коплан, Р.Дж. (2010). «Изучение процессов, связывающих застенчивость и успеваемость в детстве». Школьная психология ежеквартально . 25 (4): 213–222. DOI : 10.1037 / a0022070 .
  35. ^ а б в Коплан, младший; Hughes, K .; Bosacki, S .; Роуз-Краснор, Л. (2011). «Является ли тишина золотом? Стратегии и убеждения учителей начальной школы в отношении гипотетических застенчивых / тихих и буйных / разговорчивых детей». Журнал педагогической психологии . 103 (4): 939–951. DOI : 10.1037 / a0024551 .
  36. ^ "Все о застенчивости" . Psych Central .
  37. ↑ Томас Х. Бентон (24 мая 2004 г.). «Застенчивость и академичность» . Хроника высшего образования . Проверено 20 октября 2013 года .
  38. ^ a b c d Каин, Сьюзен (25 июня 2011 г.). "Застенчивость: тактика эволюции?" . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинального 26 сентября 2013 года .
  39. ^ Frijda, NH, & Mesquita, B. Социальные роли и функции: функции взаимодействия эмоций. 1994 г.
  40. ^ Чен, X., Рубин, К., Сан, Ю. Социальная репутация и отношения сверстников в китайских и канадских детях: кросс-культурное исследование . 1992 г.
  41. ^ a b c Кеннет Х. Рубин и Роберт Дж. Коплан, изд. (2010). «10» . Развитие застенчивости и социальной изоляции . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. С. 213–227. ISBN 978-1-60623-522-5. Проверено 17 января 2014 года .
  42. ^ стр. 162, Бенсон, Артур К. 1908. Артур С. Бенсон в большом количестве XI Застенчивость. Ежемесячно Патнэма и Читатель, Журнал литературы, искусства и жизни. Том IV. Нью-Рошель, Нью-Йорк: Сыновья Г.П. Патнэма, издательство Knickerbocker Press.
  43. ^ стр. 162-165, Бенсон, Артур К. 1908. Артур С. Бенсон в большом числе XI Застенчивость. Ежемесячно Патнэма и Читатель, Журнал литературы, искусства и жизни. Том IV. Нью-Рошель, Нью-Йорк: Сыновья Г.П. Патнэма, издательство Knickerbocker Press.
  44. ^ a b Моран, Джо (17 июля 2013 г.). «Кристаллическая стена» . Эон . Архивировано из оригинала 9 августа 2013 года .
  45. ^ «Как культура студентов влияет на их поведение» . Обучение с латиноамериканской точки зрения - пособие для преподавателей нелатиноамериканского происхождения . Проверено 2 марта 2013 года .
  46. ^ Рубин, Кеннет; Шерил А. Хемфилл; Сининь Чен; Пол Хастинг (май 2006 г.). «Межкультурное исследование поведенческого торможения у детей ясельного возраста: Восток-Запад-Север-Юг». Международный журнал поведенческого развития . 3. 30 (3): 119–125. DOI : 10.1177 / 0165025406066723 . S2CID 145500499 . 
  47. ^ Финдли, LC; Коплан, RJ (2008). «Выходи и играй: застенчивость в детстве и преимущества организованных занятий спортом». Канадский журнал поведенческой науки . 40 (3): 153–161. DOI : 10.1037 / 0008-400x.40.3.153 .
  48. ^ Коплан, RJ; Арбо, К.А. (2008). «Стрессы« дивного нового мира »: застенчивость и школьная адаптация в детском саду». Журнал исследований в области детского образования . 22 (4): 377–389. DOI : 10.1080 / 02568540809594634 . S2CID 144392369 . 

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Крозье, WR (2001). Понимание застенчивости: психологические перспективы . Бейзингсток: Пэлгрейв. ISBN 978-0-333-77371-0.
  • Кейлор, Гаррисон (1986). «Застенчивые права: почему не скоро?». Счастлив быть здесь . Лондон: Фабер. С. 209–216. ISBN 978-0571146963.
  • Kluger, Z .; Зигфрид, Z; Эбштейн, Р.П. (2002). «Мета-анализ связи между полиморфизмом DRD4 и поиском новизны» . Молекулярная психиатрия . 7 (7): 712–717. DOI : 10.1038 / sj.mp.4001082 . PMID  12192615 .
  • Miller, Rowland S .; Перлман, Дэниел; Брен, Шэрон С. (2007). Интимные отношения (4-е изд.). Бостон: Макгроу-Хилл. п. 430 . ISBN 9780072938012.
  • Моран, Джо (2016). Shrinking Violets: практический справочник по застенчивости . Лондон: Профиль. ISBN 978-1-78125-263-5.
  • Рубин, Кеннет Х. (2003). Фактор дружбы . Нью-Йорк: Пингвин в мягкой обложке. ISBN 978-0142001899.
  • Зимбардо, Филипп Г. (1977). Застенчивость: что это такое, что с этим делать . Ридинг, Массачусетс: Эддисон-Уэсли. ISBN 9780201550184. Застенчивость.

Внешние ссылки [ править ]

Послушайте эту статью ( 8 минут )
Разговорный значок Википедии
Этот аудиофайл был создан на основе редакции этой статьи от 17 декабря 2006 г. и не отражает последующих правок. ( 2006-12-17 )
( Аудио справка  · Больше устных статей )
  • СМИ, связанные с застенчивостью, на Викискладе?
  • Линн Хендерсон и Филип Зимбардо: «Застенчивость». Запись в Энциклопедии психического здоровья , Academic Press, Сан-Диего, Калифорния (в печати)
  • Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS-SR)