Гхеранда Самхита

Гхеранд Самхита является ручным йогом, которая учит 32 асана и 25 мудры среди других вещей. Выше мудра, называемая Гуптасана в стихе 2.20 текста. ^[1]

Индуистские писания и тексты
Часть серии по

Шрути Смрити
Веды Ригведа Самаведа Яджурведа Атхарваведа Подразделения Самхита Брахмана Араньяка Упанишады
Упанишады Риг ведич Айтарейя Каушитаки Сама ведич Чандогья Кена Яджур ведич Брихадараньяка Иша Тайттирия Катха Шветашватара Майтри Атхарва ведич Мундака Мандукья Прашна
Другие писания Бхагавад Гита Агамы
Связанные индуистские тексты
Ведангас Шикша Чандас Вьякарана Нирукта Кальпа Джйотиша
Пураны Брахма-пураны Брахма Брахманда Брахмаваиварта Маркандейа Бхавишья Вайшнавские пураны Вишну Бхагавата Нарадия Гаруда Падма Вамана Вараха Пурана Курма Матся Шайва пураны Шива Линга Сканда Ваю Агни
Итихаса Рамаяна Махабхарата
Шастры и сутры Дхарма Шастра Арта Шастра Камасутра Брахма сутры Санкхья сутры Миманса сутры Ньяя сутры Вайшешика сутра Йога-сутры Прамана Сутры Чарака Самхита Сушрута Самхита Натья Шастра Васту Шастра Панчатантра Дивья Прабандха Тирумураи Рамчаритманас Йога Васиштха Свара йога Шива Самхита Гхеранда Самхита Панчадаси Ведантасара Stotra
График Хронология индуистских текстов
v т е

Нет оков, подобных оковам иллюзии (майя),
нет силы, подобной той, которая исходит от дисциплины (йога),
нет друга выше знания (гьяна)
и нет более великого врага, чем эгоизм (аханкара).

- Гхеранда Самхита, 1.4
Переводчик: Шриша Чандра Васу ^[2]

Гхеранда-самхита ( IAST : gheraṇḍasaṁhitā, घेरंडसंहिता, что означает «собрание Гхеранды») - это санскритский текст йоги в индуизме . Это один из трех классических текстов хатха-йоги (два других - « Хатха-йога-прадипика» и « Шива-самхита» ) и один из самых энциклопедических трактатов по йоге. ^[3]^[4]^[5] Известно четырнадцать рукописей текста, которые были обнаружены в регионе, простирающемся от Бенгалии до Раджастана . Первое критическое изданиебыл опубликован в 1933 году библиотекой Адьяра, а второе критическое издание было опубликовано в 1978 году Дигамбарджи и Готе. ^[6] Некоторые санскритские рукописи содержат грамматические и бессвязные стихи, а некоторые цитируют более старые санскритские тексты. ^[6]

Вероятно, это текст конца 17-го века, вероятно, из северо-восточной Индии, структурированный как учебное пособие, основанное на диалоге между Гхерандой и Чандой. ^[7]^[8]^[9] Текст состоит из семи глав и содержит 351 шлок (стих). ^[8]

Книга [ править ]

« Гхеранда-самхита» называет себя книгой по гхатастха-йоге , что буквально означает «йога сосудов», в которой тело и ум изображаются как сосуды, несущие душу и служащие ей (атман, пуруша). ^[8]^[3] Это обычно считается текстом хатха-йоги . ^[3]^[10]^[11] Текст учит семь конечностей йоги, в отличии от восьми конечностей йоги в Патанджали Yogasutras , шесть конечностей йоги в Горакша Самхите , и четыре-конечностях йоги в хатхе - йоге Прадипик . ^[3]Он провозглашает своей целью совершенствование тела, разума и души человека через семиступенчатое непрерывное саморазвитие на протяжении всей жизни. Средства для достижения этой цели включают самоочищение, тридцать две асаны для наращивания силы тела, двадцать пять мудр для достижения устойчивости тела, пять средств пратьяхары , уроки правильного питания и образа жизни, десять типов дыхательных упражнений, три стадии медитации и шесть типов самадхи . ^[12]

Текст благоговейно призывает индуистского бога Шиву, а также Вишну , с такими стихами, как 5.77 и 7.4, предполагающими, что писатель также был вдохновлен идеями Адвайта Веданты, такими как «Я только Брахман [Высшая Душа], и ничего больше; моя форма - истина. , сознание и блаженство ( сатчитананда ); я вечно свободен ». ^[13]

Структура [ править ]

Гхеранда-самхита - это подробное пошаговое руководство по йоге, которое мудрец Гхеранда преподает ученику Чанде. ^[14] В отличие от других текстов хатха-йоги, Гхеранда-самхита говорит о семеричной йоге: ^[15]^[16]

Шаткарма для очищения организма
Асана для укрепления тела
Мудра для стабилизации тела
Пратьяхара для успокоения ума
Пранаяма для внутренней легкости
Дхьяна для внутреннего восприятия
Самадхи для самоосвобождения и блаженства

Сам текст следует этому разделению на семь глав и фокусируется на Шанкармах ( шаткарме ), поэтому иногда говорят, что этот текст описывает гхатастха-йогу . Например, йога-сутры Патанджали описывают восьмеричный путь ( яма и нияма вместо шаткармы и мудры и добавление дхараны ). Заключительные строфы о самадхи учат другим методам, нежели описанные Патанджали.

Самый ранний перевод текста на английский язык был сделан Шрисой Чандра Васу. ^[4]^[17]

Ссылки [ править ]

^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. 70–72. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ Rai Бахадур Сриз Чандр Васа (1996). Гхеранда Самхита . Мунширам Манохарлал. С. 2–3. ISBN 978-8121507349.
^ а б в г Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. ix – x. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ a b Б. Хейманн (1937), Обзор: Ǧheraṇda Saṁhitā. Трактат о хатха-йоге Шриши Чандры Васу , Журнал Королевского азиатского общества Великобритании и Ирландии, Cambridge University Press, № 2 (апрель 1937 г.), стр. 355-357
↑ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4.
^ a b Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiv – xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ a b c Микель Берли (2000). Хатха-йога: контекст, теория и практика . Motilal Banarsidass. С. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7.
↑ Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4.
↑ Рошен Далал (2010). Индуизм: алфавитный справочник . Книги пингвинов. п. 157. ISBN. 978-0-14-341421-6.
↑ Гай Л. Бек (1993). Звуковое богословие: индуизм и священный звук . Пресса Университета Южной Каролины. С. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6.Цитата: «Гхеранда-самхита, Шива-самхита и Хатха-йога-прадипика - три из наиболее важных текстов хатха-йоги, которые тесно связаны с практикой нада-йоги, как это утверждают Горакшанатх и его школа».
^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xi. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiii – xiv. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ Стивен Дж. Розен (2011). Пища для души: вегетарианство и традиции йоги . ABC-CLIO. С. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2.
^ Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. ix – xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6.
^ Марк Стивенс (2011). Обучение йоге: основные основы и методы . Североатлантический. С. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1.
^ Герана; SC Vasu (Переводчик) (1895). Гхеранда Санхита: трактат по хатха-йоге . Бомбейское Теософское.

Источники [ править ]

Бахадур, Рай и Шриса Чандра Васу . 1914-15, Гхеранда Самхита, (источник)
Джеральд Джеймс Ларсон ; Рам Шанкар Бхаттачарья; Карл Х. Поттер (2008). Йога: философия медитации Индии . Motilal Banarsidass. ISBN 978-81-208-3349-4.
Джеймс Маллинсон (2011). Кнут А. Якобсен; и другие. (ред.). Хатха-йога в Энциклопедии индуизма Брилла, Vol. 3 . Brill Academic. С. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9.
Ричард Розен (2012). Оригинальная йога: заново открывая для себя традиционные практики хатха-йоги . Публикации Шамбалы. ISBN 978-0-8348-2740-0.

Внешние ссылки [ править ]

Версия, устный и письменный перевод на испанский, доктор Фернандо Эстевес Гриего (PDF)
Перевод и комментарии Рай Бахадур Шриса Чандра Васу, школа К. Паттабхи Джойса web.archive.org (PDF) (резюме)

[1] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. 70–72. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[2] Rai Бахадур Сриз Чандр Васа (1996). Гхеранда Самхита . Мунширам Манохарлал. С. 2–3. ISBN 978-8121507349.

[Mallinson2004ix-3] а б в г Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. ix – x. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[heimann-4] Б. Хейманн (1937), Обзор: Ǧheraṇda Saṁhitā. Трактат о хатха-йоге Шриши Чандры Васу , Журнал Королевского азиатского общества Великобритании и Ирландии, Cambridge University Press, № 2 (апрель 1937 г.), стр. 355-357

[5] Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 13–14. ISBN 978-0-8348-2292-4.

[mallinsonxiv-6] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiv – xvi. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[7] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xiii. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[Burley2000p8-8] Микель Берли (2000). Хатха-йога: контекст, теория и практика . Motilal Banarsidass. С. 8–9. ISBN 978-81-208-1706-7.

[9] Георг Фейерштейн (2011). Путь йоги: основное руководство по ее принципам и практике . Публикации Шамбалы. С. 55, 59–60. ISBN 978-0-8348-2292-4.

[10] Рошен Далал (2010). Индуизм: алфавитный справочник . Книги пингвинов. п. 157. ISBN. 978-0-14-341421-6.

[11] Гай Л. Бек (1993). Звуковое богословие: индуизм и священный звук . Пресса Университета Южной Каролины. С. 102–103. ISBN 978-0-87249-855-6.Цитата: «Гхеранда-самхита, Шива-самхита и Хатха-йога-прадипика - три из наиболее важных текстов хатха-йоги, которые тесно связаны с практикой нада-йоги, как это утверждают Горакшанатх и его школа».

[Mallinson2004x-12] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. x – xi. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[13] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. стр. xiii – xiv. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[14] Стивен Дж. Розен (2011). Пища для души: вегетарианство и традиции йоги . ABC-CLIO. С. 28–29. ISBN 978-0-313-39704-2.

[15] Джеймс Маллинсон (2004). Гхеранда Самхита: оригинальный санскрит и английский перевод . Йога-видья. С. ix – xvii, 1–2, 16–18, 60–61, 86–91, 113–116, 119–123. ISBN 978-0-9716466-3-6.

[16] Марк Стивенс (2011). Обучение йоге: основные основы и методы . Североатлантический. С. 17–20. ISBN 978-1-58394-472-1.

[17] Герана; SC Vasu (Переводчик) (1895). Гхеранда Санхита: трактат по хатха-йоге . Бомбейское Теософское.

[1]

vтеХатха йога
Тонкое тело	Три тела Пять ножен Чакра Нади Сушумна Прана
Тексты ( Асаны )	Древние сиденья для медитации Даршана Упанишад , Патанджалайогаашастравиварана , Горакша Сатака Гомукхасана Муктасана Падмасана Сиддхасана Симхасана Сукхасана Свастикасана Вирасана Древнее немедитация Ахирбудхня Самхита , Патанджалайогаашастравиварана Дандасана Курмасана 10-я Ч. Виманарчанакальпа , Горакша Сатака , Амритасиддхи Маюрасана Муктасана Йогашастра 11 Ч. Хемачандры Ширшасана 12-й К. Амарауга Прабодха 13-я C. Даттатрея Йога Шастра , Васиштха Самхита , Вивекамартана Куккутасана Випарита Карани 14-я Ч. Кхекаривидья , Шива Самхита , Шарнгадхара-паддхати , Йогабиджа Горакшасана Пятнадцатый С. Хатха Йога Прадипика Баддха Конасана Дханурасана Матсиендрасана Пашчимоттанасана Уткатасана 17-я К. Гхеранда Самхита , Хатха Ратнавали , Бахр аль-Хаят Бакасана Бхуджангасана Какасана Краунчасана Макарасана Мандукасана Матсьясана Ваджрасана Врикшасана 18-я Ч. Хатхабхьяса-паддхати , Джога Прадипика Адхо Мукха Врикшасана XIX К. Шритаттванидхи Акарна Дханурасана Бхайравасана Дурвасасана Гарудасана Халасана Навасана Пашасана Сету Бандха Сарвангасана Титтибхасана Урдхва Дханурасана Поздно 1905 Йогасопана Пурвачатуска 1943 Хатха-йога: отчет личного опыта
Мудры	Маха бандха Джаландхара Бандха Мула Бандха Уддияна Бандха Випарита Карани Кхечари мудра Ваджроли мудра
Шаткармы	Дхаути Basti Капалабхати Наули Нети Тратака
Пранаяма	Анулома Бхастрика Бхрамари Кумбхака Удджайи
Связанный	Современная йога Натх Йога Йога как упражнение Категория: Средневековые асаны хатха-йоги